為了鍛煉自己的成功動機，你隻需這麽做：

1．在你每天的用詞中，用“能夠”代替“不能”。這適用於你遇見的大約95％的難題。

2．在你每天的用詞中，用“決心”代替“試試”。樹立新的生活態度，增進成功的可能。

3．迫使自己把注意力和能力集中到計劃定成的目標上，忘掉失敗。相信失敗僅僅是成功路上的一段插曲。

4．製作一個表格，列出當前最重要的要求和希望，然後寫出每一項的好處和要完成它的決定性因素。睡覺和起床之前，都看看這個表格。

5．有些人也許正在做著你要做的事，並且做得很好。可能的話去找他們談談。找有關專家谘詢，製定向成功者學習的計劃。安排好為成功而努力奮鬥的每一個步驟。

6．在心中不斷重複：“我想要——我能!”養成習慣。增加簡單的、新的、正麵的自我暗示詞匯。

7．按你的想象畫一幅工作已完成的圖畫，以表明你的自信。

8．不要畏懼，擔憂。進行一次全麵的健康檢查，推斷是否有器官性疾病。然後，你可考慮專門的計劃，包括放鬆、行為的改進和生物反饋療法。同別的成功女**往，她們將幫助你克服畏懼心理。

9．當別的女人向你講起她們的問題時，要給予積極反應。對於自己的問題，應集中精力立即解決。

10．集中你的全部能力，全神貫注於當前要完成的目標上。做到有始有終。