“有糧千擔，也是一日三餐；有錢萬貫，也是黑白一天；高官厚祿，也是每天上班……”，這是網絡上流行的一段經典語錄，它暗示了一個平凡的道理，那就是把心態放平，因為每個人的生活都需要自我解脫。苦也好，樂也罷，皆由心生。苦與樂的觀念在於心。無論是放下苦難還是追尋快樂，都是一種生活心態。人要懂得取舍，學會拿得起放得下，學會平淡地看待每一件事物，切不可為了某種執念而陷入萬劫不複的深淵，亦不能在失敗和失意中自我消極自尋煩惱。

佛經上說，人生有八種苦難：生、老、病、死、怨憎會、愛別離、求不得和五陰熾盛苦。

這裏所說的八種苦難，其實隻是人生要經曆的八種社會形態，之所以給它加上一個“苦難”，是因為人們給它們增加一定的感情色彩，把自己的感情融入其中了。歸根結底，苦難的根源在於心境。與其在苦難中掙紮，不如在苦難中重生，擺脫苦難進而進入快樂的天堂。

隨著經濟的快速發展以及物質生活的極大豐富，不少人都過上了富足的生活，然而這並不代表著人們的幸福感也隨之上升了。如今，不少有錢人，雖然住的是豪華別墅，開的也是豪華跑車，但夜深人靜之時卻常常失眠，即便是依靠藥物強行入睡也依然難以緩解精神上的疲憊。看看那些位居高位之人，盡管在別人眼中榮華無限，但眼眸裏卻也是掩蓋不住的疲憊之色。實際上，苦樂與物質條件並沒有太大關係，巨額的財富帶不來快樂，再高的權勢也無法給生活增添快樂因子。

平和的心態，即使身陷困苦之中也能自得其樂；如果內心早已被權勢、金錢所蠱惑，那麽注定隻能在洶湧的波浪之中受盡苦楚，自然無法體味得到岸上平靜生活中的快樂。人生中的一切苦樂都是心在作怪，守住自己的心那麽就守住了快樂，遺失了自己的內心，那麽快樂與幸福就好比是“青鳥”，尋尋覓覓依舊難以找到它的影子。對於我們普通人來說，要想擁有快樂的生活，就一定要學會修心，學會調節自己的心態。

曾經有一個紳士在路上看到這樣的一幕：一個村夫的雙腳被禿鷹啄食，靴子和襪子都已經破爛，並被鮮血染紅。村夫卻在那裏忍耐著疼痛。紳士便問村夫：“禿鷹啄你的腳，難道你不疼嗎？”村夫答道：“疼，但是我開始反抗的時候被禿鷹抓傷了臉，我寧可犧牲這雙腳。”後來紳士告訴他可以直接用槍將禿鷹打死時，村夫很是驚喜地請求紳士的幫助。紳士很樂意幫助村夫，於是決定回去拿搶，讓村夫忍耐一會兒。村夫一邊忍受著禿鷹殘忍地啄食自己的雙腳，一邊期盼著紳士能將槍拿來解救自己。

然而，就在紳士轉身的那一刻，禿鷹突然一躍而起，向後飛了一段之後，又用盡全身力氣衝著村夫的喉嚨飛去。緊接著，禿鷹將它的利喙深深地刺進了村夫的喉嚨，村夫等不到紳士拿槍救他了，不過值得慶幸的是，此時的禿鷹也因為用完了最後一絲力氣，倒在村夫的血泊中。

讀完這個簡短的故事，或許會有不少人暗暗覺得村夫過於愚蠢，禿鷹啄食自己為什麽不懂得反抗呢？為什麽非要等著紳士來拯救呢？然而現實中的我們實際上並不比故事裏的村夫更聰明。為了能夠得到更好的發展，勞倫將家裏的所有資產拿去投資小型製造業，不料一場經濟危機來臨了，他的產業不僅沒能得到發展，反而因為賣不出產品而隻能宣告破產，一夜之間勞倫從富有變得一無所有。事業的失敗和資產的歸零讓他一蹶不振。在那段日子裏，他離開妻兒開始流浪，由於心中時常放不下這樣的事實，他甚至試圖跳湖自殺。

一個偶然的機會，他看到了一本書，書中說可以幫助他走出困境，於是他千方百計找到了書的作者，說明來意，並期待得到這位作者的幫助。然而作者卻告訴他：“我根本就沒有任何幫助你的辦法。”就在他再次陷入沮喪時，作者告訴他可以幫他引薦一個人，勞倫用期待的眼神等待著。緊接著，作者將他帶到了鏡子麵前，然後意味深長地說道：“我介紹的這個人就是你自己，隻有你自己可以幫你。”

不管是對被禿鷹啄食的農夫來說，還是對被失敗打擊的勞倫來說，能救他們的唯有自己。苦與樂，關鍵在於我們如何來管控自己的那顆心。看著鏡中滿臉胡須的樣子，勞倫突然間明白了失敗並不能決定什麽，能夠決定苦樂的是自己，是自己的心。不久後，他再次出現在市區的大街上，他氣色甚佳，西裝革履，幹淨整潔，如今他已經找到了一份年薪幾萬美元的工作。

鏡子中的自己不能說明什麽，也許有人看到自己邋裏邋遢的樣子反而會喪失信心。但故事中的勞倫卻沒有，因為他明白隻有自己堅強地從苦難中走出，才能找到通往幸福的路。一直沉浸在失敗的陰影中，並以此為折磨自己的工具，這實在不是一個明智的做法。生活如此美好，生命如此短暫，我們怎能忍心用大好的時光去貪婪地品嚐痛苦呢？世界上永遠都沒有過不去的坎，不管多苦，隻要心是甜的，那麽生活總是會好起來的。

在佛祖麵前，眾生都是平等的，沒有誰是一帆風順的，也沒有誰是天生幸運的。對於順境中那些快樂的、幸運的東西，我們要揣懷著感恩之心去對待；而對於那些逆境中的不幸和苦難，理應勇敢地麵對和克服，千萬不要像村夫那樣自甘墮落、放棄自我，唯有像勞倫一樣重新鼓起生活的風帆，我們才能找到不小心遺失的自信和勇氣。

“不經曆風雨，怎麽見彩虹？”隻有那些在逆境中不被打倒，並勇於擺脫逆境的人才能擁有最美麗的快樂。事態的發展皆有心來主宰，沉浸在苦難中自然痛苦，享受於快樂中自然開心。生活中敢於和逆境較量是一種勇氣，勇於追求快樂是一種積極的生活態度。萬事切莫太較真，不要自我折磨，隻有親近快樂而遠離痛苦，生活才會更美好。