有的人活出了別人眼中的精彩，丟棄了自己的意願，活在別人的標準裏，迷失了自我價值。別人的一句詆毀足以泯滅你所有的信心，因為太在意別人對自己的看法，所以你總是活得很累!其實，太在乎別人的看法隻能擾亂自己的方寸，而使自己活得愈加沉重!
佛經教理中說，相信自己才是最重要的，過分在意他人的評價，隻會讓自己更加“窮忙”，勢必會迷失自己腳下的路。其實，隻有我行我素，不為別人的目光違背自己的心意，尊重自己生活的行為方式，活出自己的精彩，做自己真正想做的事、想做的人，才會達到快樂自在的人生狀態，如鳥兒一樣輕盈地飛翔!當然，人人都好麵子，尤其是中國人，自古以來便如此，每個人都很在意自己的形象，這是正常現象，但不能因為要麵子而失去自我。
真正參禪的人，不會在乎禮佛的種種儀式與行頭。很多時候我們不快樂，是因為我們太在乎別人的眼光。在我們生活的這個世界裏，他人怪異的眼光和惡毒的話語是常常存在的，我們總是不可能做到討每個人的歡心。在這個時候，讓我們把這些事情暫且放下，那樣我們的心情就一定能平靜下來。太在乎別人的“眼光”，隻會使你做事畏首畏尾，養成沒有主見的性格。太在乎別人的眼光肯定會使一個人失去自我、毫無個性。一個沒有自我、沒有個性的人肯定無法成就大事，也不可能發現自己的價值所在。
有一個小男孩，從小眼睛有點斜視，上學的時候總是被同學們嘲笑，時間久了，慢慢地他開始不敢抬起頭來走路。不管有沒有人，不管在哪裏，他總是低著頭，從來不敢抬起頭來。尤其是當他聽到一些小聲的議論，他就想：他們一定是在嘲笑我眼睛斜視，他們肯定又給我起了各種外號。越這樣想時，他的頭越不敢抬起來。甚至走路都不會走了，經常因為低著頭不看路，不是碰到樹、電線杆，就是撞到人，別人更是肆無忌憚地嘲笑他，而他的頭就更不敢抬起來了。
上課的時候，他從來不敢回答問題，怕別人的眼睛盯過來，怕別人注意到自己的眼睛，他也從來不敢正視別人的眼睛。就這樣，整個中學時代，他沒有朋友，沒有知己。小男孩的內心痛苦到了極點。一個人的時候，他忍不住躲在被窩裏哭泣，埋怨老天爺為什麽對自己如此不公，那麽多人的眼睛都是正常的，為什麽就自己偏偏是斜視。
其實，多少次，小男孩下定決心，想要抬起頭來走路，迎接別人的目光。可是多少次，頭沉重得似乎有千斤重。他沒有勇氣麵對別人的目光，那一道道犀利地似刀子一般的目光，從幼年時期就伴隨著他……
上大學的時候，小男孩決定改變自己。開學之前，他去看醫生。麵對著眼科專家，他說出了自己的病情、自己的苦惱。那個專家聽完他的敘述，笑了，說：“孩子，你需要找的不是眼科專家，而是心理專家。你需要先克服自己的自卑心理，學會抬起頭來走路。否則，就算眼睛治好了，你的根本問題還是沒有解決，你依然不敢和別人交往，你依然不敢抬起頭走路，不敢正常地去交朋友。其實，你的斜視並不嚴重。矯正幾次就能痊愈。孩子，解開你的心結，你是活在自己的心裏，不是活在別人的眼睛裏。你記住，在別人眼裏，你遠遠沒有你想的你以為的那麽重要。”
聽完醫生的話，男孩陷入了沉思。他回想了自己這些年的經曆，他覺得自己是該好好反省一下自己了。這些年來，真正的問題不在於他的眼睛，而在於他的內心。
央視著名主持人倪萍曾經說過這樣一句話：“人就要活在自己心裏，為別人的評論所累就是傻瓜。”倪萍在娛樂圈浮浮沉沉幾十年，當她領悟到這個道理的時候，她必然是活得比別人輕鬆，活得比別人從容。娛樂圈裏的明星們總是活在光圈下，沒有自己的私生活可言。一舉一動，都暴露在聚光燈下，曝光在娛記的監控中。看不開，想不透，永遠活在別人的評論中，那必將迷失自己腳下的路。
當媒體問到倪萍是否在乎別人的評價時，倪萍笑了笑說：“年輕的時候很在意這些，尤其是我剛到電視台那段時間，當時二十多歲，報紙表揚一句，絕對會把報紙看了又看，現在啊，心磨煉啊……心變硬了，如果為這些事所累，簡直就是傻瓜。因為自己最了解自己。”
其實，別人對你的評價不一定都是完全正確的。有些人評價別人時可能專挑壞的講，故意貶低你，這樣就會讓你低估自己，自卑消極，覺得自己一無是處。有些人評價別人時專挑好聽的說，如果以此為據，你可能會錯誤地高估自己，自我感覺良好，於是可能看不起別人，會目中無人，自以為是。其實隻有自己才是最了解自己的，要對自己有一個正確的評價，並以此為基準提升自己。別人眼中的你可能很表麵，所以，你沒有必要從別人的口中去了解自己。雖然有時候可能會出現“當局者迷，旁觀者清”的情況，但多數情況下旁觀者的意見僅作參考即可。
其實，和人交往的最佳境界是不卑不亢，這樣才能不失去自我。在生活中，我們經常會發現，有些我行我素，對別人的評價不怎麽理會的人卻往往很讓人羨慕，因為他們活得隨意而瀟灑。
人活在自己心中，而不是別人眼裏，坦然告訴自己，生活中，一些無聊之人必會做無聊之事，這一切，都無需放在心裏。我們隻需要做自己喜歡的事，堅持自己想要的，勇敢地向前走，你一定能找到屬於自己的幸福!