下午：金館長獨自一人回到了精武跆拳道館內，發現訓練場上有的學員在練習站樁，金範看向正在一旁掃地的葉凡問道：“葉凡，這看著有點像無極樁功啊？！你教授他們的嗎？”
“金館長，是的。他們想學太極拳，我就先讓他們打打基本功。”對了，金館長，馬國武教練這麽說？
“唉”，金範歎了口氣對著葉凡說道：“馬國武以後不是精武跆拳道館的教練了，葉凡啊，既然你現在已經在教導這些學員了，我想請你當他們的教練， 不知你？”
葉凡直搖頭道：“金館長，不行不行！”讓我當教練就算了吧，我隻想清閑的打掃衛生...
“額。金範隻能繼續請求道：葉凡，那我請你當本館的名譽教練，偶爾指導指導一下這些學員，這樣應該不會多占用你多長時間了吧？另外我會向老板娘申請在給你加1000元的工資。
葉凡一看金館長那麽堅持，隻能同意他的要求。
“好，那以後得改口叫你葉教練了”金館長，您客氣了...葉凡摸摸頭表示回應。
“噓噓”隻見一旁的金館長吹起了手中的口哨，散落在四周的學員馬上小跑過來集合到葉凡和金範的麵前。金館長對著眼前的學員說著:同學們，葉凡今後將兼任精武跆拳道館的名譽教練。道館的學員聽到金館長的話後，一邊喊著葉教練好，一邊鼓足了勁拍起雙手表示支持！淘氣的學員用手吹起來了哨，此起彼伏，好不熱鬧。
“好了好了”看把你們開心的，都各自接著去訓練吧！金館長笑著對一眾學員說道。
金館長回到辦公室後撓撓頭皮苦笑道：可惜葉凡隻肯當個名譽教練啊，看來還得去找新的教練...
臨近下班，在訓練場上葉凡看到隻有韓風一人還在堅持著站樁，走了過去問道：“韓風，你還在站樁啊，昨天和今天對於我的講解你有什麽不明白的嗎？”
“葉教練，迷惑還是有一點，我按照你的吐納法修煉後中途感覺自己有時會胡思亂想，好像自己在黑暗中奔跑，一直看不見亮光，有時還會感到從高空墜下的直覺。對於時間的概念好像是在其中停留勒無數的歲月，又忽然覺得隻是在一瞬間...
“這個我用中國古代的內丹學來講你在修煉當中是你的識神在作亂，通俗點就是你內心的潛意識。 一般來說在修煉過程中人的心中平時不易覺察的童年記憶或者各種人生欲望、心理創傷等等，這些潛意識在你入靜時表現出強有力地顯現來影響著認人們的心理程序，所以才會在這種狀態下出現潛意識的原形。”這些都是每個修煉者必須經曆的幻覺。
既然都是幻覺，那麽你在以後修煉的當中就還是堅持本心，這些幻覺自然而來地就會消失...入靜入靜，說起來就是一個“靜”字，難也難在這一個“靜”字當中。最後我在送你一句話：“吾道涯，吾道無涯。”