第二十二章 加行精進
二世在接受足球訓練的第三個日子，天公就不作美，一大早，就下起蒙蒙細雨。
二世沒有辦法去室外練球，好在家裏儲備了口糧，吃完早飯，才五點半，自己總不能睡回籠覺吧！
二世果斷的披上雨披，帶上足球裝備，走出自己的屋子，來到牛津人文學院足球訓練場，這裏有一個簡易的足球室內訓練的地方。
上午八點時候，天已經放晴了。
貝克先生，今天上午一早就來了。看到二世身體濕透了樣子，知道二世足球訓練工作已經開始有一會了，可能很早就來此訓練了，貝克先生心裏很是欣慰。
貝克先生不由關心地問道：“龍，你身體可有什麽不適的地方，勤奮練球也要注意身體健康？”
貝克先生可是不知道二世現在的刻苦程度，要是知道可能真的要阻止二世如此高強度地訓練。
二世也是知道這點，過猶不及。但是一世秦龍留給二世的資本太大了，二世覺得這麽大的強度訓練，身體竟然沒有事，真的沒有什麽忌諱。
於是二世搖搖頭，說道：“貝克先生，不礙事的，我覺得還好。”
貝克先生和二世兩人就在訓練場上開始今天的訓練，一個教的熱情飽滿，一個學的酣暢淋漓。
就在貝克先生傳道、授業、解惑這誨人不倦的諄諄教誨時，貝克先生還怕二世不能深刻理解這些東西，為了加深二世對顛球這個基礎動作的重要性理解，也是為了讓二世明白和理解每一個技術動作含義，如何做才是最合理的，貝克先生舉了一個技戰術例子來演示說明。
“現在我就站在禁區內球門前，作為進攻方的進攻球員，你就當做防守方防守球員，就站在我一旁，前後位置隨你選擇。假設這時我方球員傳來一個高空球，我要怎麽做？你看著我采用什麽哪些技術動作來處理這個球，然後你自己體會。”
說完，貝克先生就開始邊解釋邊比劃演示。
“首先，人的第一反應，肯定用頭部來處理這個球。因為人的腦袋在身體的最上方，這就人自然或不自然的下意識反應，這裏就涉及到頭部顛球技術應用。第一個就是用頭頂，顛，把球停下來，停到合適位置，頭槌攻門也是其中一種。”
說完，貝克教練拋起皮球，用頭把球停在身體四周草地上，然後用身體護住這個球接著說。
“這裏麵就有用頭接球、停球、傳球、護球、頭槌攻門等或者其他的下一個技術動作，但基礎動作就是利用頭部顛球來引發的。做好頭部顛球技術訓練，就是讓你體會皮球與你的頭部之間的作用力和反作用力應用。至於怎麽用力，什麽地方用力最好，彈性距離掌握，身體怎麽配合頭部運動等等，那你隻有多做頭部顛球練習，把顛球做到自然、舒展和熟練，有利於培養出優秀的球感，一旦你熟練掌握球性之後，那麽這一點上，你就合格了。”
二世一聽貝克先生這麽一說，表示能夠理解。
在二世的記憶中，頭球用的好的前鋒基本上都是大器晚成的球員，其中代表性球員就是德國的比埃爾霍夫為典型代表。
但是真的不知道他們平時是怎麽練習的，是不是頭球技術十分需要長時間積累。
二世覺得要是真是這樣，頭球必須長時間訓練才能訓練好，二世準備就做好頭球顛球基本功訓練後，就不打算繼續在頭球技術上進一步開發了。
要是貝克先生知道二世這會兒在開小差，亂想其他的事情，會不會一頭把二世給撞倒？
“顛球的部位有很多種，還有肩部，胸部、腿部等等，這些部位你也要一一訓練，這些非常規地方訓練好了，不僅能夠鍛煉你的腿，腰，身體等各個部位的協調性，有利於球感的培養，而且在球場上能夠取到出其不意的效果，足球隻要你不用手，那什麽地方都可以，越是動作隱蔽性強、動作幅度小和反應時間短的動作越容易取得好的效果，能夠出奇製勝。”
說完，貝克先生拋起球，轉身打門，淩空抽射，不停球射門停球過人，跳球過人，不停球傳球……
“你看，這個高空來球，直接用腳這個部位來處理控製足球，腳的力量大，控製起來靈活，而且足球是用腳來踢的。腳顛球，不管你接到傳球或者主動去踢球都涉及轉、傳、射、停等基礎技術動作。但是你做到自然、舒展和熟練，不是理解就行的，需要高強度，長時間的專項訓練才能達到這個目，你看你的手就比你的腳靈活。為什麽？就是你每天用手不停的操作東西。腳呢？你大部分就用來行走，所以用腳走路的人肯定比你用手倒立行走得要快，要自如。”
貝克先生難得在理論指導時還幽默了一回，實際上挺冷的笑話。
二世不由得白眼泛起，難道我還沒有度過“十萬個為什麽”的年齡？
貝克先生用一個腳直立在地，將另外一隻腳盤到胸部，用手指著他的腳，看著二世說：“龍，你了解你的它嗎？不管你了不了解，從今天開始，你要熟悉自己的腳，還要還好保護它。隻有它才能在球場上給你帶來榮耀！”
腳，自己能不了解嗎？天天用它來走路，跑步，踢球，難道腳還能開發出其他自己不知道的東西，二世一旁疑惑想到。
貝克先生卻沒有停歇地說道：“腳是你熟悉的，但是平時你可能不關注，現在你要把你的腳像解剖醫生一樣把他分解開來。腳背、腳趾、腳跟、腳工、腳踝、腳掌，腳的前半部、腳的中部，腳的後部等等，這些腳的各個部位在足球運動中，對足球的控製是不同的，你必須一個部分一個部分去訓練。”
哦，這麽難，怪不得足球運動員需要長時間的訓練才能出頭呢？
一流巨星，這個真的不僅僅天賦出色就行了，而且要按照足球規律要求，需要刻苦訓練才能達到目標。
就像非洲人身體素質可以說最出色的，但是訓練跟不上，沒有良好的足球傳統，現在，基本上足球球星還是歐洲和南美的多。
“在訓練過程中，你自己仔細去感知體會，知道、了解和熟悉每個不同部位的骨骼和肌肉組成和發力方式。隻有不停的做著各部分顛球等足球技術訓練，久而久之，你就能明白，腳尖，腳背，正麵的，側麵的各種不同位置對足球的反作用力是怎麽樣的。還有小腿擺動幅度，用力大小，這個也是根據個人身材和體重訓練出來的。當然每個人的身體機構都不一樣，這個是沒有理論公式讓你參考，這個隻有得根據每個人的身體特點和無數次重複訓練這個動作總結出來的，不斷強化，牢牢刻在你的潛意識裏。”
貝克先生這番話一說，二世不由得想起上學時學過的文章《賣油翁》，賣油老翁的“唯手熟爾”，這句話那是真的是耳熟能詳。
賣油翁的將油注入錢孔，這個就是一種境界，一種神技，隻要每個事物達到一種極致，那就是一種美。
由此及彼，二世理解到，足球也需要做到的就是規範、自然、舒展、熟練，做到極致，那也就是足球藝術。
想當初，一世秦始那個將足球技術說成所謂的藝術，寢室其他人當時給了讚。實際上，現在看來，那可能他們不是為了讚同或附和一世秦始的觀點，而是他們真的理解足球，也誤認為二世理解足球，而且層次是一樣的，是一個美麗誤會的讚。好在現在的二世明白了，鸚鵡學舌，鸚鵡終是鸚鵡。
“足球的訓練目的就是為了足球比賽，而不是在舞台上表演。所以你在訓練時一定要用自己的大腦思考，假設在比賽中，我要想將球停在自己什麽空間位置，才能有利於自己保護好足球，有利於自己下一步動作完成。”
貝克先生耐心的提醒指導，不厭其煩的親自上前做動作演示，言傳身教，就是努力讓二世去認識它，掌握它，熟練它和應用它。
是的，隻有日複一日的規範強化足球基本技術動作，訓練出球感，熟悉球性，才能讓你在足球比賽中完成一個一個的接球、傳球和射門等的動作，隻有做好這些基本的技術動作，才能進一步初級戰術升級。
其實顛球，接球，停球，出球有哪些方式、部位、要點和技巧，這些道理二世也是有知道的。
但是沒有人提醒，憑借自己去悟，自己去思考，那花費的時間就不是一點點了，而且你的注意點和練習點可能有偏差。
現在有了貝克先生的指點和引導演示，大大節約了二世對足球技術理解和應用，現在雖然還沒有初級戰術的教導，二世都隱隱約約的有所明悟。
這就像老和尚對小和尚腦部敲擊，你醍醐灌頂了，你就是一個合格的和尚。你若不能明白理解，那你還是到廟裏砍柴擔水吧。要不，就回家去，還俗後，娶個老婆，若能生個小和尚，那讓小和尚來繼續來參禪。
貝克先生不急不躁的提點，不厭其煩的示範，誨人不倦的教誨，一番下來，二世的一節課下來不僅收獲巨大而且感慨頗多。
足球之道也是一種道，隻有不斷進一步加功用行，才可以證悟真理的。