概況
伏爾泰是法國18世紀聲望最高的啟蒙思想家、作家、哲學家。伏爾泰21歲時還是個瘦弱多病的青年，後來靠各種保健與鍛煉，體質不斷增強，最終壽至84歲。這不能不說是一個奇跡。那他的益壽奧秘又是什麽呢?
整潔
他把幹淨整潔當成有教養的標誌。他經常洗澡、換衣服；他的居所窗明幾淨，書籍井然有序。他不迷信醫生，對一般藥物不感興趣，隻偏愛灌腸劑，每星期以肉桂溶液或油滑的灌腸劑清腸三次。1748年，伏爾泰得了重病，但拒絕按醫囑服藥，而是先絕食一段時間，爾後吃些肉幹、烤麵包、淡菜、大麥與清水，終於康複。
運動
他提出了"生命在於運動"的格言。他喜歡散步、跑步、擊劍、騎馬、遊泳、爬山、日光浴等運動。直到80歲高齡時，還和朋友一起登山看日出。
樂觀
他重義輕財，常以金錢和其他物品贈送年輕學生，將劇作報酬給演員，而自己的日常生活卻格外樸素簡單。他幽默開朗，平易近人，對所有的人都彬彬有禮。伏爾泰曾說，與農民講話，"就像對待外國大使一樣"。因此，他的朋友遍及各地。