012章 驚人的變化(強推爆發求票!)
說到這裏,卞康雄看了看薑軍。他提到的陶磊是江南師範大學籃球隊的主力後衛。今年21歲,身體素質出sè,能突善投,攻擊力強大。是該校體育係大四學生,在今年的CUBA聯賽中異軍突起,表現勁爆,堪稱最耀眼的明星。很多人認為即使在CBA的後衛中,他的水平也可以達到中上。
而作為對手,薑軍跟他同一位置,勢必在比賽中的大多數時間都要對位。可以說,能否限製甚至防死陶磊,是寧都大學隊取勝的關鍵所在。換句話說,薑軍的發揮,直接關係到了寧大的勝負。
因為兩支球隊的其他幾個位置實力都相差無幾,就是薑軍比起陶磊來顯得太弱。倘若薑軍發揮出sè,哪怕發揮一般,隻要限製住陶磊,跟對手實現“兌子”,寧大就有了很大的勝麵。
也就是說,薑軍是球隊的X因素!這也是卞康雄答應奪冠後給薑軍去NBA機會的原因。
“所以呢,我們的後衛線的防守至關重要,隻要限製住了陶磊,我們勝算還是很大的。比賽的時候,除了薑軍,其他人也要隨時注意協防陶磊!”卞康雄強調道。
薑軍這時候忽然插了一句:“報告卞指導!我不需要協防,我能防住陶磊!”
眾人大吃一驚,校隊的人誰不知道卞指導說一不二,命令不容違抗,而薑軍平時都是做得多,說得少,不知道今天哪根筋壞了,竟然當眾跟老卞抬杠。大家都認為,這下薑軍隻怕要被臭罵一通了。
餘子軒悄悄捅了薑軍的胳膊一下,示意他不要亂說話,以免觸怒老卞。
卞康雄臉sè一沉,看著薑軍的臉,發現這小子竟然非常平靜,雙眼毫不畏懼地看著自己,感覺他神sè中透出一股強大的自信,好像有一種睥睨天下的感覺,恍惚中似曾相識。
稍微一愣神,卞康雄吃了一驚,因為他發現這種感覺在一些NBA巨星的身上見到過。作為國家隊多年的老隊員,卞康雄跟美國隊交過幾次手,那些叱吒風雲的對手們經常給他這種感覺,那是人家對自己實力的強大信心!
“或許這小子真的能打NBA吧!”
卞康雄很奇怪自己會有這樣的感覺。他很罕見地沒有罵薑軍,隻是哼了一聲:“希望到時候你的行動能比你的嘴巴厲害!”
隨後掏出哨子,“逼”的一聲,大聲說道:“活動一下,練十分鍾體能,十分鍾投籃,然後分組對抗!”
擴胸、下腰、壓腿、活動腳踝,大家簡單地熱了熱身,開始了體能訓練。
卞指導的賽前體能訓練就是20組半蹲跳,要求隊員半蹲,臀部離地麵25厘米左右,然後跳離地麵25厘米以上,從球場底線跳到中線,接著回頭跳回出發地,是為一組。
這個訓練看起來簡單,做起來卻甚是不易,薑軍從一開始進校隊試用的時候,就對這個訓練非常打怵,每次練完都要氣喘籲籲。
十個人在底線處一溜排開做好準備,隨著隊長餘子軒一聲“開始”,大家一起往前跳,開始幾組十個人基本還能保持一致,慢慢地就分出了高下,隻見五個大個子首先落了下來,然後是郭科比和喬小丹速度慢下來,這樣前麵隻剩下了三個人——餘子軒、馬賽和薑軍,還在以均勻的速度往前跳。
卞康雄看著有些驚訝,以前薑軍的體能是比較差的,每次訓練僅比幾個大個子好一點點,想不到這次竟然能跟上體能最好的餘子軒和馬賽。
幾天不見,怎麽會發生這樣驚人的變化呢?難道是這小子自己加練了?
這時候,還剩下最後兩組了,隻見馬賽又稍微落後了一些,餘子軒和薑軍如同兩隻大青蛙,一馬當先衝在前麵。
餘子軒抽空看了一眼,發現是薑軍跟自己並駕齊驅,吃驚不小。發現還剩一組的時候,立即加快速度,奮力向前跳去。
薑軍在訓練的過程中也覺得有些累,但他每次覺得氣力難以為繼的時候,就調整呼吸,運轉“天鈞造化功心法”,丹田一絲內息衝向四肢百骸,馬上就會消除疲勞,jīng神抖擻,腿部肌肉也不再酸痛。
眼看餘子軒加速了,薑軍也調整速度,好整以暇地跟住他,最後兩人幾乎同時到達終點。
餘子軒停下來,呼呼喘氣,看到薑軍麵不改sè,氣不粗喘,不覺暗暗稱奇。一邊慢慢溜達放鬆,一邊對薑軍說道:“可以啊薑軍,我看你現在體能比以前提高了不少啊。”隨後趕到的馬賽也狐疑不定地看著薑軍的背影,心想難道這小子吃了興奮劑不成?
薑軍並不謙虛,微笑道:“一般般,以前體能訓練的效果顯出來了。再過幾天,我想應該會更好。”
這時,喬小丹也結束訓練,聽到了薑軍的話,他大口喘氣地說道:“看不出來,薑軍你是小母牛坐飛機——牛.逼上天了!”
薑軍左嘴角向上一牽,再次莫測高深地笑了笑。
等到排在最後的幾個大個子都完成二十組半蹲跳之後,卞康雄又拿起哨子,“逼”的一聲,喊道:“投籃十分鍾!”
十個人立即分成兩組,主力隊員一組,替補隊員一組。先是替補站成一隊,人手一球,主力站成一隊,依次接傳球上籃,然後傳球的替補隊員迅速到籃下撿到籃球,再傳給跑到定點投籃位置的主力隊員,由這名主力隊員將球投出。依次類推。
等到主力隊員投完了,雙方位置交換,主力隊員傳球,給替補隊員上籃、投籃。
薑軍抓住郭科比傳來的球,跑到籃下縱身一跳,將球輕輕一挑,籃球空心入網。然後跑到投籃點,一個後轉身,恰巧籃球又傳了過來,薑軍拿球原地起跳,右手一張,食指和中指將球一撥,旋轉的皮球在空中劃了一道優美的弧線,又是空心入網。
薑軍在投籃時發現,離籃筐近的時候,大多用的是手腕和手指的力量;而投籃距離越遠,身體協調用力也就越大,對手腕手指調節力量的要求也就越高。他慢慢地調整著自己的力道,覺得投籃的把握越來越大。
薑軍知道,在籃球比賽中,要想嶄露頭角,投籃的技術是必須過硬的。在籃球運動中,作為唯一的得分手段,投籃——包括扣籃和罰球——毫無疑問是最關鍵的技術,不管你的防守有多好,如果你比賽中投籃不進,那也是白搭不是?進攻的一方運用各種技術、戰術的目的,還不都是為了創造更多更好的投籃機會,並且力求投中得分麽?而防守的一方拚死拚活地防禦,也就是為了阻撓對方投籃得分。
“這個投籃不知道能不能借鑒暗器的手法。”
等到練到第五組的時候,薑軍忽然領悟:這個投籃,其實就是調動身體的力量,控製皮球的運行路線和落點。這點倒是跟以前練武功時,師父教的暗器手法“天女散花”頗為相似。
在古武的各個派別中,幾乎都有暗器的練習方法。而薑軍的“天鈞造化功”中的“天女散花”,經常是幾件暗器同時打出,每件暗器到達的距離和落點不同,用的力量也就不同。而如果將籃球當做暗器,用內力來控製其旋轉和飛行軌跡,應該跟暗器是同樣的原理。
薑軍按照自己的領悟,試著進行了跑位、轉身、發力、投籃等各個動作,果然他的結論得到了印證:投籃與發暗器的手法有異曲同工之妙。
薑軍越發渴望恢複功力了。想想看,小小的暗器,要想給予敵人致命一擊,其jīng確度要求妙到毫巔,有時數種暗器同時擊中目標,其難度無疑是籃球無法比擬的。而內力到達一定境界時能夠飛花摘葉,控製一個籃球還不是輕而易舉?
薑軍相信,隻要自己功夫恢複三、四成,能夠自如地控製內力的時候,空位投籃必能做到百分之百。
卞康雄在旁邊仔細地看著薑軍的動作,他越來越吃驚。因為薑軍不但體能進步很大,就是在技術方麵也隨時不停地在進步。從薑軍在投籃中慢慢地調整,卞康雄發現,毫無疑問,薑軍是一個非常善於琢磨的球員,他隨時在完善自己的技術動作!讓每一個動作都盡量高效、簡潔、完美!
卞康雄嘴角一裂,他漸漸地覺得自己對總決賽有些信心了。
很快投籃環節結束了。隊員們長舒一口氣,個個jīng神抖擻,因為最有意思的分組對抗要開始了。相比分組對抗來說,體能、投籃、跑位、戰術等其他的環節,都顯得十分枯燥乏味。
主力五人組位置均衡,替補五人組就有些偏。因為除了馬賽和郭科比打後場,三個大個子李大力、瞿強和鞠培玉都是偏內線的,李大力力量大,但移動慢,隻能打中鋒;瞿強塊頭次之,打大前鋒;而其中相對瘦弱一些的鞠培玉隻好勉為其難打小前鋒了。畢竟不是職業隊,球員人數不多。
兩隊跳球,主力隊中鋒唐浩然雖然身高略低於李大力,但爆發力要好不少,所以率先觸球,將球撥到小前鋒餘子軒手裏,餘子軒迅速又傳到控衛薑軍手裏。
這時候,已經有部分籃球迷來到球館看球了,大多數是男生,也有幾個女生。對於這些學生來說,校隊的球員都算是不大不小的明星了。今年寧大籃球隊表現優異,曆史xìng地打進了總決賽,讓他們興奮不已。
薑軍剛一運球,馬賽就逼了上來。這家夥雖然球風華而不實,但體能確實不錯,移動也很迅速,他希望能夠稍微阻止一下薑軍,延緩其推進速度。
看到馬賽在身前跳來跳去,薑軍略一皺眉,稍一側身將球護住,身體背靠對方,一邊觀察隊友跑位,一邊慢慢運球。馬賽立即伸出手,搭在薑軍腰上,借此判斷薑軍試圖突破的方向。
不料薑軍在馬賽的手一碰到自己身體的刹那,陡然一個轉身,如同陀螺,一下子就將馬賽繞到了背後,然後往籃下直突。籃下的李大力隻好出來補防,薑軍看李大力高舉雙手上來的時候,腋下出現一個空當,當即把皮球朝籃下一塞,中鋒唐浩然舒舒服服地接球,抬手就是一個擦板,球進了。
“好!”
這個傳球在間不容發之際,時機把握得恰到好處,引起觀戰球迷的一陣喝彩。
馬賽非常惱火,他發現薑軍剛才在轉身突破的時候,身體如同抹了油脂,滑溜異常,很難防守。他不知道這是薑軍借力打力,隻要防守者身體有動作,薑軍就可以迅速地根據對方的力點進行判斷,是往右邊突還是往左邊突。
馬賽決定回敬薑軍一個。他雖然個頭比薑軍稍微矮上兩三公分,但身體強壯,爆發力也強,突破能力在校籃球隊中數一數二。他一直運球前突,不過薑軍眼睛緊盯著他手中的球,就是不失位。
到了三秒區附近,薑軍貼上來防守。馬賽也轉身想背打一個,他仗著自己力量大,身體往後靠著坐打薑軍。要是以前,薑軍肯定會被他頂得步步後退。但今天馬賽吃驚地發現,薑軍竟然紋絲不動。
卞康雄在邊上暗自點頭。看來薑軍說單防超級後衛陶磊,並不是說大話。好像他的身體素質比以前好了很多。
馬賽很不解,這麽幾天不見,這小子力量都漲了?不可能這麽快吧?忍不住又試著加力往後一頂,卻發覺薑軍雙腿紮成馬步,如同鐵柱一樣在地上生了根。
無可奈何之下,馬賽隻好選擇傳球,可是往周圍一看,每個隊友都被對方盯住了,隻好勉強往弧頂方向,傳給試圖擺脫餘子軒防守的郭科比,不料被餘子軒覷個真切,一把將球斷下。
這時薑軍迅速啟動,往前場飛奔,餘子軒將球一扔傳給薑軍。郭科比隻好迅速回撤,阻住薑軍突破路線。可到了三分線附近,薑軍並沒有強行突破,而是一個急停,三分出手,球進了!
5:0!兩個進球都跟薑軍有關,不到一分鍾,薑軍已經收獲了一個助攻和一個三分。
【昨天晚上探花無意中突然發現:球皇正在進行分類強推!這編輯也沒通知,幸好俺自己看到了。而強推的效果是顯而易見的。一天之中,收藏點擊紅票都漲了不少!還又多了一個打賞!探花心中激動,決定小小地爆發一下!所以今天奮力碼了個4000多字的大章,感謝各位兄弟的厚愛!】()