024章 鬥牛
鬥牛因其趣味性和對抗性,深受籃球運動員的喜愛。很多籃球教練員在對球員進行訓練之後,為了不讓大家覺得枯燥乏味,往往鼓勵隊員們進行一對一鬥牛。一般情況下,都是內線對內線,外線對外線。卞康雄也是經常在結束訓練的時候,安排隊員進行鬥牛。
對於自己的這個傳奇教練,他還是很佩服的。隊友們經常談論卞指導的輝煌過去,大家都知道卞指導很牛叉,但在以前的訓練中,每當有球員鼓足勇氣要跟他一對一鬥牛的時候,卞康雄總是輕輕一笑,然後不容置疑地拒絕。由於威望太高,卞康雄不同意,也就沒有人可以勉強。因此一直沒有隊友能夠跟他一對一鬥牛。
那麽,卞指導究竟有多高的水平,都隻存在於傳說之中,他們都沒有真正見識過。
“你先攻,誰先進五個球誰贏!”卞康雄拿起籃球來到場邊,將球傳給薑軍,隨即迅速移動到薑軍麵前,微微下蹲,雙手張開,做出防守的架勢。
薑軍看到卞指導做好準備後,拿球在手中轉了兩圈,將球扔到地上,左手防護,右手慢慢運球,往卞指導的左側運動。卞康雄迅速移動過去,擋在薑軍身前。
薑軍見突破比較困難,想到自己投籃命中率高,便假裝往前一突,迅疾將腿收回,一個後撤步之後跳投。
不料卞指導並沒有被薑軍的假突迷惑,而是在他出手之前的瞬間撲了過來,跳起蓋帽。因為卞康雄身高接近兩米,比薑軍高出不少,這一下子就把薑軍的投籃視線蓋住了。
薑軍受到幹擾,但投籃動作已經做出,無法回收,隻得稍稍地改變了一下出手軌跡,投出的球力量偏小,在籃筐上麵顛了兩下落下來。薑軍搖了搖頭,看來訓練跟比賽還是兩碼事啊。
球剛剛投出,卞康雄立即轉身到了籃下,一看球沒進,輕鬆地將籃板摘下,運球來到中場附近。等薑軍防守上來之後,開始運球進攻。
薑軍學著卞指導的樣子,迅速移動到他身前,擋住其突破的路線。到了三分線附近,卞指導看薑軍防守中規中矩,點了點頭,隨即轉過身來,背對薑軍,重心下沉,慢慢地往籃下靠近,薑軍趕緊貼了上去。
卞康雄往後一靠,薑軍隻覺得一股大力傳來,竟然感覺腳下不穩,隻好慢慢地往後退,剛退進三秒區附近,看到卞指導做出一個投籃的動作,趕緊上去封蓋。
卞康雄飛快地收回皮球,腳步嫻熟地變換,找到一個舒服的角度,勾手把球進了。
薑軍有些無奈,這卞指導的力量太大,比起馬賽要強得太多。怪不得卞指導以前不跟大家鬥牛,確實不是一個量級的。
卞康雄進了球,按照規則接著進攻。
卞康雄運球來到三分線附近,薑軍看卞康雄慢慢轉身,以為他故技重施,要背靠自己坐打。便趕緊後撤留出一個空間,紮穩馬步準備對抗。
不料卞康雄看似轉身,一看薑軍離自己稍遠,腳步一錯,竟然來了個轉身跳投,球劃了一道優美的弧線,刷的一聲進了籃筐。
隨後,卞指導在攻到籃下的時候投籃,薑軍封蓋,卞康雄卻迎著薑軍的手投籃,雖然被薑軍打到了手,仍然憑著良好的手感和對抗能力,將球打進。很快卞康雄就進了5個球。
薑軍暗暗點頭,細心地揣摩著卞指導的進攻技巧。雖然自己這一輪比賽輸了,但他並不氣餒,因為這是他第一次真正接觸職業球員,他相信隻要自己認真觀察,總結經驗,同時隨著功力的長進,肯定會找到對付各類對手的方式。
“從現在開始,你就要做好準備,把自己當成一個職業球員!當成一個NBA球員,學習他們的理念,學習他們的習慣。”
卞康雄停了下來,仔細地給薑軍講一些攻防要領和經驗。他在之前曾經三次到達拉斯小牛隊進修,學習到NBA的很多管理理念和訓練方法,他決定全力培養薑軍。
例如要在對抗中完成投籃,投籃時遇到封蓋不能躲,一躲動作就容易變形。職業球員,特別是NBA球員,投籃時一定要有預判,在受到幹擾甚至犯規的時候,會加大力量,保持投籃動作不走形。如果對抗能力強,往往能夠不但將球打進,還能製造加罰的機會。這是NBA球員的必修課。
隨後,卞康雄又將一些國內球員常犯的毛病跟薑軍一一講解。例如有些年輕球員基本功不紮實;運球重心過高;護球不穩;另外在防守對手時有隨手掏一把的壞習慣,這在國內比賽時,可能司空見慣,裁判也不怎麽吹。但如果到了NBA,則很容易被吹犯規。還有很多球員在搶到籃板的時候,喜歡順手把球放下來,而不是舉在空中,就在球下落的瞬間,很容易造成被搶斷……等等。
“也不見得吧。關鍵是防守球員速度不夠快啊!”薑軍心道。
對於搶斷容易犯規這種說法,薑軍有些不以為然,他覺得隻要自己足夠快,斷對手的皮球應該是非常簡單的事情,不至於犯規。當然卞指導講得認真,他也沒有提出異議。
好在薑軍入門比較晚,從去年才開始係統的籃球訓練。一張白紙,可以寫最新最美的字,可以畫最新最美的畫,而且他一開始就是由卞康雄親自指導的,技術還是比較紮實的。
不過薑軍通過與卞指導的對抗,發現自己跟職業球員確實存在很大的差距,這種差距是全方位的,特別是在力量上差距較大,自己以目前的功力,可能還扛不住像卞康雄這樣的老牌國手。估計自己的“天鈞造化功”突破第二層之後,應該就能跟教練抗衡了。
“練功還要更加勤奮才行!”薑軍決定想辦法繼續加快修煉。
“其實跟NBA球員比起來,我們國內球員的技術差距是一個方麵,更重要的是力量和體能方麵的差距。”卞康雄道:“而且這些方麵需要非常係統、非常刻苦的訓練。如果能進NBA的話,你要更加努力。當然現在也要加練,不然在訓練營的時候,那些球隊也不會看上你。”
這次的鬥牛,因為卞康雄的加入,便成為寧都大學隊曆史上檔次最高的鬥牛了。卞指導在比賽中嚴謹的態度,紮實的基本功,豐富無比的攻防經驗,都給薑軍留下了極其深刻的印象。之後他要做的,就是要努力學習消化和吸收。
卞康雄對薑軍的情況還算比較滿意,因為薑軍在比賽中表現出來的意識和技術要領,都是不錯的。而身體對抗這方麵,也不是想象中的那麽差,對抗的時候,卞康雄能感覺到一股反擊的力量,雖然暫時不算很大,但很有韌性和彈性,似乎綿綿不絕,渾然不同於以前跟別的球員對抗的感覺。
雖然中國的小個子很難去NBA,即使當年名氣很大的陳江華,很多人認為能去NBA,但這麽多年也一直沒有去成。不過卞康雄直覺認為,薑軍很有潛力。他征戰多年,跟薑軍的對抗讓他有一種奇異的感覺。
“既然個子不夠高,你就一定要快。像你的身高,估計隻能打控球後衛,除了組織進攻,傳好球,一些攻防手段,都是必須要掌握的。”卞康雄思索著慢慢道:“希望你最近呢,能夠找一些NBA著名組織後衛的視頻來看看,例如史蒂夫.納什,我覺得你可以以他為模板,速度快,傳球好,投籃準,即使對抗差一些,也能在NBA立足。”
薑軍輕輕點頭。他非常感謝卞指導的教誨,但他堅信自己將走一條完全不同的路,不管前方的路上有多少成功的巨星,自己終將一一超越他們。
一番長談後,卞康雄囑托薑軍好好休息,不要練得太累,明天上午繼續訓練,隨後便回家去了。
薑軍等教練回去之後,將門反鎖上,他決定就在這裏過夜了。
衝完澡後,薑軍跟李逸凡打了個電話,告訴他們自己就在球館休息,晚上不回寢室了。由於之前薑軍也有過類似的舉動,所以李逸凡等室友也不以為意。
“對於那些各式各樣的洋人對手,我必將幹敗他們!”薑軍胸中覺得戰意熊熊。
因為他有功夫!神奇的中國功夫!
薑軍猛然間發現,自己麵前的路更加清晰可辨。
最重要的事情就是一條:恢複功力!
薑軍看了一會《做球場的統治者》,眼看時間已經快到午夜零點,
就關了手機,又將球館的燈關上,來到球場中心,開始了打坐。雖然球館休息室有床,但薑軍決定不睡了,而是勤奮地練功。
因為子時是一天陰氣最盛的時間,在武林中有個專有名字,叫“正子時”,是必須練功的時間。因為這個時候外界幹擾少,打坐最容易入定,外麵沒有幹擾場,完全靠自己身體內力的氣血運行,容易熟悉自己的身心規律,功力也很容易增長。
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