果然……
薑諾看了看時間，現在已經是下午四點鍾。
也就是說他們需要在8個小時內減去一斤的體重。
“一斤的體重……應該還好吧？”
聶勇聽後不太確定地說道。
“很難，減掉一斤的體重，需要至少消耗將近3500千卡的熱量。”
這時，七名參加者中的肌肉男皺著眉頭說道。
崔教練笑眯眯地看著他：
“沒錯，你很專業呢。”
“3500卡是什麽概念？”
薑卓然問。
他長這麽大從沒減過肥。
卡路裏是什麽都不知道。
“這麽跟你們說吧，跑步一個小時消耗的熱量是800卡，
也就是說需要連續跑步4個多小時。”
肌肉男也介紹了自己的職業。
他本就是一名健身教練，名叫李邵元。
在他看來要在幾個小時內減掉一斤的體重很難。
更何況聶勇幾人還對大廳裏的美食躍躍欲試。
“那麽各位，晚宴馬上就要開始了，
接下來是自由活動時間，你們隻需要在晚上7點前回到各自的房間即可。”
崔教練像是沒聽到李邵元的話一樣，張開雙臂對眾人笑著說道。
七點前回到各自的房間？
薑諾聽後稍微放心了一些，有了自己的房間，她使用安全屋也更方便。
可是為什麽是七點前？
這一點薑諾不得而知。
不過聶勇卻覺得這是很好的機會。
“從7點到0點，還有整整5個小時，
隻要我們少吃一些，再做些劇烈的運動不就好了？
飯後運動，還能鍛煉身體呢。”
聶勇覺得這個問題完全可以克服。
“是啊，而且人體就算是在呼吸的時候也是在消耗熱量的，
少吃一點就好啦。”
短發女生也無比樂觀地讚同道。
李邵元還想要再說些什麽，隻是這時其他幾人已經迫不及待地朝客廳方向衝去。
“老子已經多久沒吃過一頓飽飯了，
去他娘的規則！”
薑卓然在看到那些油滋滋的烤羊肉和紅燒肉後，已經紅了雙眼。
看著其他人都不顧一切地徒手抓起食物吃了起來，他也拿了一隻雞腿大口吃了起來。
“你不去吃嗎？”
李邵元發現隻有薑諾還站在長桌的盡頭。
麵對那些美味佳肴，她似乎毫無興趣。
薑諾搖搖頭：“我來之前，吃飽了的。”
她說的是實話，考慮到自己會隨時進入副本，在副本裏吃東西不方便。
她在出門前吃了不少高熱量的食物。
李邵元不覺得薑諾是在說謊，因為她看起來是真不餓。
隻聽薑諾又道：
“雖然規則提到這些食物可以吃，
但我還是覺得是陷阱。”
“沒錯，高熱量的食物不能碰，
可以選擇一些低熱量又飽腹的食物。”
李邵元也難耐食物的**。
薑諾注意到他隻往盤子裏放了些去了皮的雞腿肉等熱量較低的食物。
“這也太好吃了吧！”
聶勇吃得根本停不下來。
他從來沒有吃過這麽好吃的烤肉！
“的確很美味。”
謝微揚已經在極力克製自己了，但是盤子裏的食物比她吃過的五星級餐廳的料理還要好吃數倍。
她不知不覺已經吃下了幾塊牛排。
“我已經好幾個月沒吃過肉了。”
小個子男人也說道。
“薑諾，你傻站著幹嘛？
你不趕緊吃點，待會兒好的都被搶光了！”
薑卓然甚至剝好了一隻龍蝦，並端到了薑諾麵前。
薑諾本來不想理會，但是當她看了一眼那龍蝦旁邊擺放好的醬料時，還是將盤子接了過來。
“想好好活著，就別吃了。”
薑諾說道。
那種口味的醬料，是她最喜歡的。
薑卓然還記得。
“我當然想活著，我還沒找到我爸媽呢。”
薑卓然陶醉地舔著手上的料汁。
“……”
薑諾看著盤子裏那隻他親手剝好的肥嫩龍蝦，更加不想吃了。
“不就是一斤體重嗎，
待會兒哥回去狂做幾個小時的俯臥撐，
我就不信它不掉秤。”
薑卓然又道。
“我記得，你學校的俯臥撐還沒有達標。”
薑諾說道。
此時的她端著盤子，正沿著長桌周邊尋找著什麽。
薑卓然頓時覺得自己被看扁了。
嘲笑他什麽都行，就是不能嘲笑他俯臥撐不行！
“我那隻是不想做罷了，我要是真認真起來，
幾個小時絕對沒有問題！”
薑卓然跟在薑諾身後極力地辯解道。
薑諾圍著長桌一直快要走到了盡頭，最終在一盤菜的旁邊停了下來。
那是一盤被煮得發黃的水煮青菜。
隻要仔細看就能發現，長桌上的菜肴皆是各種肉類，僅有的炒飯裹滿了油，炒麵上鋪著一層厚厚的芝士醬。
這些都是妥妥的增肥利器。
唯有這盤看起來毫無食欲的水煮菜最是與眾不同。
除了身後跟著的薑卓然以外，並沒有人注意到這裏。
薑諾試著挪動著盤子，果然在下麵發現了一張規則。
【蔬菜是最好的減肥餐，瘦身的秘訣是吃掉蔬菜。】
【你可以拒絕食用大廳的餐食。】
【送餐員所送去的食物皆可食用，不得被檢查員發現房間內有食物剩餘。】
薑諾認真看完規則，隨後放下了手中的盤子。
她不吃這裏的食物，也不會違反規則。
隻是第三條規則所提到的送餐員和檢查員又是什麽？
薑諾看了看遠處還在吃著的幾人，並指著麵前那盤水煮青菜道：
“你要是還想吃，把這個吃了。”
“什麽？
這玩意兒狗看了都不會吃！”
薑卓然瞪大眼睛說道。
“隨便。”
薑諾不再理會。
她隻是想用薑卓然實驗一下第一條規則。
瘦身的秘訣是吃掉蔬菜。
吃掉蔬菜，真的能瘦身嗎？
半分鍾後，薑卓然端起滿滿一盤的水煮蔬菜生無可戀地吃了起來。
水煮蔬菜已經被煮得軟爛成渣，沒有油鹽和任何調料。
吃起來味同嚼蠟。
“要不是我欠你一條命，我特麽的才不吃這玩意兒。”
薑卓然對著薑諾的背影碎碎念道。
薑諾已經走向了另外五人，並將自己找到的規則遞給了李邵元。
“是規則？快讓我看看！”
小個子男人啃著一隻油花花的豬蹄湊了過來。
“你覺得這是什麽意思？”
李邵元看完規則，問道。
為何他有種不好的預感？