哈佛心理學經典
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《哈佛心理學經典》
書籍簡介
哈佛心理學經典
作者:
王建
類別:
其它
狀態:
完結
隻要你對結果非常在乎,幾乎必然可以得到。想要富有就富有,想要博學就博學,想成為好人就會變成好人。隻要你真心期望這些事。
章節目錄
內容提要
第一章 積極就是力量——改變命運要學積極心理學
2.讓目標看得見
3.立即行動,絕不拖延
4.微笑效應:動人心魂的魅力
5.形象效應:讓自己看上去就像一個成功者
6.換位思考:換個角度看問題
7.不斷學習才有進步
第二章 做最好的自己——事業有成要學職場心理學
2.想當將軍的士兵才是好士兵
3.自動自發地工作
4.自信心效應:我的字典裏沒有“不可能”
5.自我控製:善自律者成大器
6.狹路相逢勇者勝
7.生命貴在頑強
8.堅持能創造奇跡
9.格式塔定律:團結就是力量
10.攸勒加效應:隨時捕捉創新的靈感
11.滴水效應:成功源於專注
12.興趣定律:做自己喜歡的工作
13.願意負責的人,才能成為領導者
14.從時間中搶到勝利
15.腳繭啟示錄:成功是走出來的
16.杜利奧定律:熱忱是成功的翅膀
17.鐵釘效應:細節決定成敗
第三章 輕鬆贏得好人緣——經營人脈要學交際心理學
1.尊重法則:人際交往的第一原則
2.海納百川,有容乃大
3.待人熱情人緣好
4.仁者無敵
5.海格力斯效應:化幹戈為玉帛
6.自尊才能受人尊重
7.舍得定律:贈人玫瑰,手有餘香
8.幽默效應:化解人際危機的良方
9.讚美讓你更受歡迎
10.鏡子效應:為別人著想就是為自己著想
第四章 成就一生的幸福——經營家庭要學幸福心理學
1.心中常存感激的人最幸福
2.幸福公式:知足是幸福的法門
3.家不是講理的地方
4.溝通是增進夫妻關係的法寶
5.愛上你的缺點
6.得到的就是最好的
7.是父母,也是朋友
8.相互欣賞創造財富
9.生活可以比想象的更有趣
第五章 實現財務自由——投資理財要學財商心理學
1.對待財富的正確心態
2.成由勤儉敗由奢
3.誠信效應:信用就是一種財富
4.務實是賺錢的起點
5.要懂得見好即收
6.擁有屬於自己的獨立致富模式
7.向需要幫助的人伸出援助之手
8.用腦子而不是用手賺錢
第六章 健康活到100歲——遠離疾病要學健康心理學
1.心態樂觀益健康
2.心情輕鬆醫百病
3.越簡單越健康
4.享受今天的生活
5.讓心靈歸於寧靜淡定
6.活出一份自在
7.西拿實驗:忘病病離身
8.笑一笑,十年少
第七章 危機就是轉機——戰勝危難要學困境心理學
1.挫折必然定律:進步一定與挫折同在
2.困境中要學會忍耐
3.危機中隱藏著出路
4.習得性無助:困境要從內心突破
5.自助者,天助之
6.讓挫折成為財富
7.“下坡容易”定律:任何時候都要有危機意識
8.急中生智:主動給自己製造危機
第八章 消滅人性的弱點——人生一定要避免消極心理
1.嫉妒心理:靈魂的癌症
2.憤怒心理:傷害自己的利器
3.猜疑心理:引起誤會的禍根
4.自卑心理:阻礙成功的絆腳石
5.拖拉心理:隻會浪費生命
6.浮躁心理:讓你與成功無緣
7.煩惱心理:很多情況下隻是杞人憂天而已
8.悲觀心理:徒勞無益的心理負擔