很多時候，你可以不生氣

現實生活中，我們每個人都會遇到各種各樣的事情，作為年輕人，我們往往不會去想太多，就把自己的情緒毫無保留地發泄出來，從而會產生令我們難以挽回的後果。所以，不要再生氣，我們應該學會思考問題，學會理智地控製自己的情緒。本書從人生的角度出發，為我們講述了該如何掌握自己的情緒，讓我們每個人都能成為情緒的主人，內心變得安靜而有力。本書從人生的角度出發，為我們講述了該如何掌握自己的情緒，讓我們每個人都能成為情緒的主人，內心變得安靜而有力。