有些事情是因為我們相信它會發生而真的發生了，這就是所謂的“自我應驗”。心是具有建構性的，它會使醞釀最久的念頭化為真實。大部分的人不知道自己具有這股巨大力量——因為許多人認為他們不可能完成別人認定不可能的事。“不可能”的工作需要更多的努力，更要集中全副精力。可是一旦完成，所贏得的獎勵——不論是金錢或是精神上的——都是和付出的努力等量的。
如果你不斷地向自己灌輸某些事情，最後，你的潛意識就會接納它並信以為真。而一旦你的潛意識相信並且接納了某件事，它就會努力地把這個想法轉化成事實。如果你能有意地計劃安排，讓你的心充滿積極的念頭，就可以從中獲益。自勵而肯定地告訴自己的潛意識“我有能力完成想做的任何事”。每天多次重複這些自我激勵的語句，直到它成為自動的反應。當你懷疑自己時，請以“我能”取代“我不能”。