1．“三無鞋” 大誤區

所謂“三無鞋”，是指無廠名、無廠址、無檢驗合格證的鞋。

“三無鞋”都是不法廠家或地下工廠鑽人們趕時髦心理的空子，粗製濫造的騙人貨。“三無鞋”的鞋幫和鞋底的粘牢度很差，時常有明顯開膠處。鞋底的薄厚很不均勻，縫合處也很粗糙。

因此，買鞋時，沒有標明生產廠家、廠址和檢驗合格印章的，萬萬不能買。這種“三無鞋”穿不了幾天就“吡牙裂嘴”，麵目全非了。

2．女性穿高跟鞋誤區

穿高跟鞋嚴重影響身體健康。

全身體重壓迫到腳趾和前掌上，還容易引起足橫弓塌陷、前足掌增厚、長雞眼或誘發趾外翻和趾囊炎，甚至引起趾潰瘍和壞死。，由於全身的重量幾乎都壓在腳尖上，長時間站立或步行時，腳尖壓痛的尋申經衝動傳導至第四和第五腰椎，也可引起腰痛。

因為穿上高跟鞋以後，身體前傾加大，重力垂線越出支撐麵前界。為了保持重心平衡，胸腰部則必須更向後挺直，腰前凸加大，上體維持直立的肌肉就必須加強收縮力，因而就容易造成這些肌肉疲勞。天長日久，造成腰背肌及骼腰韌帶勞損，產生慢性腰痛。