消費從來無法實現讓我們感到幸福或滿足的承諾，相反它會偷走我們的自由，讓我們對擁有更多的物品產生難以抑製的欲望，忽略那些真正能夠帶來快樂的事物。

——【極簡便簽】

20世紀20年代，美國被滾滾而來的財富浪潮淹沒，精明的廣告商們開始有意地在公眾的腦海裏把“擁有感”與“幸福”聯係起來。直至今天，這樣的理論依然在發揮著作用，在很多人看來，擁有一套大房子、一輛高檔汽車，穿新款的運動鞋，用新的電子產品，直接指向了人們的身份地位、生活品位、收入證明，顯示出自己有能力為自己和家人提供高質量的生活；甚至就連喝某品牌的咖啡與啤酒，都成了友誼與歸屬感的代名詞。

這一切是真的嗎？不，隻是廣告商們臆造出來的概念。當我們購買的東西遠遠超過自身真正的需要時，他們的客戶就能實現盈利的目標。廣告商們利用了我們獲得“擁有感”的欲望，卻讓我們掉進了一個思維陷阱，認為生命的目的就是要自我滿足，“買買買”是愛自己最直接的方式。

曾經的我，也秉持著這樣的認知和消費習慣。在發了工資的第一時間，要麽跑到購物中心，放肆地吃一通，再挑幾件看起來喜歡的衣服和小物件；要麽就把收藏在網絡購物車裏的物品，統一下單結賬。我覺得，這是對自己辛苦付出的一種犒勞。

這樣的做法，有沒有給我帶來幸福？或許有，但更多的是在“買”的那一瞬間，覺得有一種掌控感。然而，當物品被帶回家之後，幸福感就開始回落了。在衣物被使用一兩次後，新鮮感**然無存，幸福感也消失了，留下來的隻是銀行卡上或支付寶裏帶著“-”號的數字。偶爾，我還會為此感到焦慮與懊悔。

這樣的情況，不僅發生在為實體物品的消費上，還包括為精神食糧買單。

我在某公眾號上購買過一個課程，其實我並沒有想清楚它對我而言有多大用途，隻是無意間看到了一句話，大致是說：學習不能隻停留在自己喜歡的、熟悉的領域。我想，商學對我而言是一個陌生的領域，那我有必要去充實一下自己。

課程價格不算太貴，可問題是，買了那個課程以後，我總共就聽了5節課，剩餘的90多節課，我至今都沒點開過。這樣一算，我幾乎就是把錢白白地扔掉了。事實上，我也真的對商學沒什麽興趣，現在讓我抽時間去學習它，也是一件困難的事。

不知道生活中的你，有沒有類似的經曆和感觸？為什麽我們給自己花了錢、買了物品，換來的隻是短暫的愉悅？問題到底出在哪兒？

在我遇到了極簡生活的理念後，我似乎找到了答案。很多時候，我們關注的隻是消費行為本身，而不是消費的內容；我們隻是想給自己花點錢，卻沒有認真思考要花在什麽地方，花得值不值。我們把“買買買”當成了愛自己的方式。

當然，這不能全怪我們。放眼望去，全世界的廣告語幾乎都在傳遞這樣的信號——“買它，你值得擁有，它會讓你變得更好！”聽起來真的很有**力，誰不渴望變得更好呢？可這裏隱藏著一個現實：不假思索地“買買買”，隻會讓我們變得寒酸，甚至負債累累；隻有更好地、更理性地買，才有可能成為更好的自己。

消費，從來無法實現讓我們感到幸福或滿足的承諾，恰恰相反，它會偷走我們的自由，讓我們對擁有更多的物品產生難以抑製的欲望，同時也會在心理上帶來悔恨與負擔，分散我們的注意力，讓我們忽略那些真正能夠帶來快樂的事物。

當我認清並可以抗拒消費主義的**後，再拿到工資的時候，我偶爾還會去商場，但已經不是看什麽都想要了。我可能會去某個角落的書店，選一本喜歡的書，安靜地坐一下午，給自己放個小假。這種犒勞無須消費，帶來的卻是踏實和滿足。