精進：如何成為一個內心強大的人

弱者普遍易怒如虎，而且容易暴怒。強者通常平靜如水，並且相對平和。一個內心不強大的人，自然內心不夠平靜。內心不平靜的人，處處是風浪。再小的事，都會被無限放大。一個內心不強大的人，心中永遠缺乏安全感。不夠強大，意味著很容易受到外界的影響，通常表現為：要麽特別在意別人的看法，要麽活在他人的眼目口舌之中。從而失去獨立的判斷能力，變得搖擺不定和坐立不安。而本書正是告訴你如何通過精進的方式成為一個內心強大的人。