積健為雄

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跑步很苦也很枯燥，但是為了身體健康，就必須持之以恒，久而久

之，就會感覺像是日常的工作之一，而不覺得辛苦了。

台灣大富翁王永慶雖然“骨瘦如柴”，但身體十分健康。健康的體魄是事業成功之本；沒有堅強的後盾，怎能日理萬機。

我們翻開名人的成功史，幾乎可以發覺，他們都有一個健身的方案，長年累月的堅持下去，積健為雄。

王永慶從49歲開始晨跑。每天清晨4點起床，無論冷天熱天，無論刮風下雨，從沒間斷。即使身在國外，甚至生病，也不例外。

他說：“跑步很苦也很枯燥，但是為了身體健康，就必須持之以恒，久而久之，就會感覺像是日常的工作之一，而不覺得辛苦了。”

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跑步很苦也很枯燥，但是為了身體健康，就必須持之以恒。