“我對他那麽好，為什麽他還會惦記著別人？”

“我對朋友向來有求必應，可到了自己遇難時，卻沒有一個肯為我兩肋插刀的人。”

“我想不明白，為什麽善良的人總是被人欺負？”

“……”

這樣的情景，總是絡繹不絕地出現在生活中，讓多少人不禁質問：到底是這個世界太薄情，還是當事人太自作多情？其實，事情沒有那麽複雜，生活也沒有那麽悲觀，許多事情隻要換一種處理方式，結果就會不一樣。

在不少人的認知中，遷就和付出象征著善良和愛。他們總覺得，隻要自己真誠待人，樂於伸出援手，就一定能換來收獲，哪怕是犧牲了自己的一些利益，也在所不惜。殊不知，這種認識和做法是不理智的，當一個人隻知道付出和遷就別人，他就不可能再成為自己了，他的生活也會被別人的各種要求填滿。一旦你把這種善良給了那些隻知道索取的人，得到的不是同等的善待和愛，而是無情的踐踏和傷害。

J是個溫柔善良的姑娘，上大學時她認識了小她一屆的男朋友，對方是一個藝術生。J大學畢業後，找到了一份薪資待遇還不錯的工作，此時的男友正讀大四。兩個人交往了兩年，感情很穩定，由於男友還在讀書，而自己已經參加工作，J就主動承擔起男友上學的重任，無論是學費、生活費還是日常花銷，她都一力擔當。

最初，男友很感謝J的付出，發誓畢業後一定好好回報她，且畢業後就跟她結婚。有了這份承諾，J更加願意無條件地付出了，不僅在金錢上支持男友，還主動搬到男友學校附近的公寓，方便照顧他，讓他安心創作，順利畢業。

漸漸地，男友理所當然地接受著J對自己的付出，有什麽需求都會跟J講出來。雖然有些需求會給J帶來一些經濟壓力，可她還是不忍拒絕，盡量滿足他。

男友畢業後，順利地做了一名自由畫家，J每天朝九晚五地坐班，男友在工作室創作。半年的時間過去了，男友一直沒有提結婚的事，J也一直憋在心裏不好意思過問。J的父母知道她有男友，一直想見見他，此時她才向男友提及當初的“承諾”，也就是結婚的事。

麵對J的質問，男友支支吾吾，隨便找了借口蒙混過關。J心裏很難受，可臉上並未表現出任何不滿，而是默默接受了男友的借口。不久後，她從朋友口中得知，男友在學校裏又認識了一個漂亮的學妹，兩個人經常見麵。

J供養男友上學的事情，之前傳遍了校園，也被譽為佳話。可現在發生了這樣的事，J感覺自己被逼入了一個騎虎難下的境地。她一方麵不甘心，認為自己對男友那麽好，他卻對自己不忠，總想要一個說法；另一方麵，自己之前付出了那麽多，現在結束的話，一切都付之東流了，實在可惜。

我們可以設想一下：如果J的性格比較極端，她有可能會死纏著男友不放，不停地追問“為什麽”；也有可能，她會從此不再信任其他異性，認為“天下烏鴉一般黑”，感歎男人太無情。作為旁觀者，回顧整件事情的經過，你認為所有的問題都出在J的男友身上嗎？真的是這個世界太過薄情，隻會傷害無辜的人嗎？

一個人心智成熟的標誌，就是懂得為發生在自己身上的一切事情負責。在和男友的戀愛過程中，J已經完全喪失了自我，把對方視為生命，甘願委屈自己去成全對方的需求，這種姿態本身就是一種討好的模式。時間久了，對方會把一切當成習慣，J的付出，他的接受，就成了理所當然的事。至於感恩和珍惜，此時早已經無影無蹤了。

善良可貴，但不能沒有鋒芒。習慣性的付出和遷就，很容易讓人覺得你很軟弱，這樣的形象也勢必會被對方輕視。與人相處，不僅僅是自己的事，也不僅僅是對方的事，而是兩個人相互之間的事。想讓他人以正確友善的方式對待自己，你就要先學會拒絕。拒絕是一種姿態，也是一種尊重，讓人從內心裏尊重你的選擇。

當然，付出也要因人而異，要有原則和底線，不能讓自己的真心被隨意地輕視。很多時候，你沒有拒絕，沒有說“不”，看似是為了照顧別人的感受，實則是一種縱容。其實，適當的拒絕，遠比一味地付出和遷就更能讓人明白該如何正確對待我們。