傳說中有一種湯，喝下之後會忘記一切.忘記一切憂愁，忘記一切憎恨，忘記一切的不愉快和記憶裏最難忘的東西，當然那也包括忘記情，忘記愛……
一個女人，如果想要快樂，就要學會忘記。背負著過去的痛苦，夾雜著現實的煩惱，這對於人的心靈而言無任何益處，反而會造成厭倦和悲觀的生活情緒，與其這樣，超脫地忘掉不也是一種幸福嗎?
忘卻，在我們的日常生活中，是一件極為常見的事情，同時也是一件非常重要的事情。人生在世不可能事事順利，因此，每個人都會遇到緊張、挫折乃至失敗，這樣漸漸地就形成了情緒。如果總是處理不好情緒，必然會給生活帶來負麵影響。為了提高我們的生活質量、調整和改善精神狀態，我們必須學會忘記。
學會忘記是一種人生境界。忘記成功，你便能從零開始，邁開今天前進的步伐；忘記失敗，你便能充滿信心，勇敢地麵對未來的挑戰；忘記怨恨，你便能擺脫報複的陰影，化幹戈為玉帛，心平氣和地善待他人，與朋友重結秦晉之好；忘記痛苦，你便能擺脫糾纏，讓身心沉浸在悠閑無慮的寧靜裏；忘記遺憾，你便能放下包袱，輕裝上陣；忘記給予，你便能拋棄回報的期待，變得寬容；忘記名利，你便能知足常樂，活得更加瀟灑。
學會忘記是一種豁達的生活態度。學會忘記，你便能走出失敗的陰影，走出自卑的泥潭，走出痛苦的深淵，重新認識自己；學會忘記，你便能走過單純、幼稚的昨天，走向成熟、自信的明天；學會忘記，你便能做一個日臻完美的人。
學會忘記，並不是忘記過去的一切。溫馨的往事，迷途時真摯的關懷，你最好時時憶起；親切的人和話語，困惑時一句真誠的鼓勵，你也要常常溫習，以此培養自己的愛心和善意。這樣，你便不會在痛苦、失意和挫折麵前垂頭喪氣，便不會對生活失去信心和誠意，不會失去重新振奮起來的力量和勇氣。
學會忘記，隻是忘記毫無意義的閱曆，是"去粗取精"。大浪淘沙之後，留下的都是你最珍貴的記憶。
忘記了憂愁，也就沒有了憂愁，可以舒展緊皺的眉，擔憂的臉，所有的不公平，所有的不快樂都隨忘記而遠去。
忘記了憎恨，也就遠離了憎恨，當心靈不因為憎恨而蒙蔽，當所有的一切都變成過眼雲煙，人就會整個的輕鬆起來，寬恕了別人，也解救了自己。
忘記了情，忘記了愛，也就忘記了一切不願意記憶的東西，當為愛一個人在苦苦掙紮的時候，當為可一段情無奈彷徨的時候，忽然的忘卻該是多麽大的一種幸福，沒有人能做到那麽的灑脫，沒有人能真正的忘卻!曾經愛過，傷過，痛過的日子永遠磨滅不了，時間的推移增加了記憶裏的痛苦，使痛苦更清晰，使得心更憔悴，使得愛變恨，情變怨。
人生短短幾十年，過去的再美好抑或再悲傷，也已經因為歲月的流逝而沉澱，何苦那麽疲憊的撐著呢?何不學會忘卻呢?如果總是因為昨天而錯過今天，那麽明天你還會回憶今天的錯過，在這樣的惡性循環中，你永遠是一個遲到的人，學會忘記過去，不要總是站在原地思考問題。
樂於忘懷是一種心理平衡，需要坦然真誠麵對生活。有些人能夠忘記失意時的尷尬和窘迫，卻對順境時的得意津津樂道，豈不知成功和失敗一樣會留在過去，老是沉湎過去不能釋懷，常常說我年輕那會如何如何，拿昨日黃花當眼前美景，讓過眼煙雲在心頭永留，沾沾自喜，自鳴得意，陷自己與虛妄之中，便會不思進取，裹足不前。英雄不提當年勇是有道理的。而反複咀嚼過去的痛苦，永遠一臉的苦大仇深就更不足取了。印度詩人泰戈爾說過“如果你為失去太陽而哭泣，你也將失去星星。”為雞毛蒜皮斤斤計較，為陳芝麻爛穀子耿耿於懷，隻怕心靈之船不堪重負，記憶之舟承載不下，會讓痛苦的過去牽製住未來。一句老話說得好：生氣是拿別人的錯誤來懲罰自己。老是念念不忘別人的壞處，實際上深受其害的是自己，既往不咎的人，才是快樂輕鬆的人。
當人的生命走到盡頭的時候，會去經曆五穀輪回；當再世為人經過奈何橋的時候，會喝下一種叫孟婆湯的東西，會忘記前世的記憶，今生也就快樂了，難道非要到那個時候我們才能真正的忘記嗎?活在今天，就應該好好的生活。
忘記悲傷，我們就會多一份快樂；忘記仇恨，我們便多了一個朋友；忘記灰暗的日子，我們的生活就會充滿陽光!