第十二章 拉帕爾馬島的特訓(三)
拉帕爾馬島的夜晚很平靜,似乎安靜的讓人覺得淒涼。這晚,楊葉與阿莫爾等人在拉帕爾馬島xiǎo鎮上的一個酒吧裏玩得很開心,第一次和這些老球星們廝hun在一起,似乎別有一番風味。
第一次去酒吧的楊葉起初很靦腆,一個人坐在吧台處一聲不吭的低著腦袋喝著悶酒,而這一切在瘋狂的斯托伊奇科夫將他拉上了舞池之後,這個平日裏乖巧的男孩也隨著勁爆的嗨樂開始扭動起來,而更有趣的是,他吸引到了一位來自葡萄牙的nv遊客上千搭訕。
可事不湊巧,一旁的蔣冰見機做了一回“護草使者”。挽著楊葉的手笑道,“這是我的男人!”。nong得前來搭訕的葡萄牙xiǎo姑娘灰頭土臉地跑掉了······
“馬上就要特訓了,不允許你在這個關鍵的時候放縱自己,作為你的經紀人我有權利和義務監督你的si生活。肖蘭阿姨也在出mén前千叮嚀萬囑咐,讓我一定要照顧好你!嘿嘿······”拿著jimáo當令箭的蔣冰就這樣一晚上寸步不離地守著楊葉直到酒吧散場,讓楊葉的第一次酒吧之旅似乎並不是特別圓滿······
而更讓楊葉沒有想到的是,“萬能”的蔣冰同誌展現了她的另一項技能——街舞,一段“風sāo”的舞蹈吸引了酒吧裏的眾多西班牙個xiǎo男生們異樣的眼光。可蔣冰卻誰也沒有理睬,回到了坐位上挽著楊葉的手就沒有再放下過。
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在酒吧裏盡情的“嗨”完後的五個人都是醉醺醺地回到了別墅裏,而此時,楊葉和蔣冰兩人幾乎以同一姿勢的靠坐在chuáng頭,沉默地看著星星數著羊······
“你說阿莫爾教練他們明天會給你安排什麽樣的特訓啊!我ting好奇的!”靠在chuáng上,沉默了許久的蔣冰突然問道。
“我問了阿莫爾教練,他總是說到了這就知道了!晚上在酒吧也問了!他又說明天就知道了!哎!nong得神神秘秘的!”對於阿莫爾所說的特訓楊葉也是充滿了期待。
“好吧!時間不早了,快些睡覺吧!明天特訓就開始了,好好準備吧!”說完,蔣冰關掉了chuáng燈,然後又補充道,“善意的提醒一下,不要趁我睡著了跑到我被子裏麵來!要是被發現了!一頓毒打是少不了的!而且,你以後就可以直接去客廳睡覺了!”
“好了!我的經紀人蔣冰xiǎo姐!”楊葉有些無奈的說道,“我也善意的提醒下,你也別偷偷momo的跑到我被子裏來,一經發現,我立馬睡客廳去!”
“哼!”嘴裏哼著嘴上卻笑著的蔣冰隔著被子對著楊葉的tui上踢去,“放心,這種事情永遠不會。”
“不會就不會!你踢我幹嘛!我可是靠tui吃飯的!要是瘸了!你也沒錢賺!”
“大不了我再找個球員就是了唄!東邊不亮難道西邊也不亮嗎?如今這世道!球員可是到處都是!”蔣冰不依不饒的笑道。
這晚,楊葉與蔣冰兩人隔著被子鬧了近一個xiǎo時候才緩緩地進入了夢想,來到拉帕爾馬島後,似乎一切都是這般輕鬆與愜意,然而第二天的清晨,仿佛所有的歡樂在一瞬間消失的無影無蹤,悲劇就此上演了······
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2010年8月10日清晨6點。
楊葉準時的來到了別墅大mén前的草坪上,阿莫爾、斯托伊奇科夫、巴爾胡安三人早已是悠閑地坐在mén口的椅子上安靜地等待著楊葉的到來。
三人當中,阿莫爾首先微笑道,“好了!孩子,歡迎你進入拉帕爾馬島特訓的第一天,我先和你介紹一下這次特訓的主要方式,我將負責你的基本功以及戰術訓練。”
“xiǎo子,你的技術以及比賽意識便由我負責了!”一旁,斯托伊奇科夫一臉壞壞地笑道,一副jiān詐的表情完全配的上他那“壞xiǎo子”的名號。
“我便負責你的體能和力量訓練,而這項訓練也是這次特訓最為主要的目的了!”最後,巴爾胡安很是隨和的笑道,“以後每天早上,6點到9點,都將是體能訓練時間,在這個時間段裏是由我來負責,當然,這兩個老家夥也會隨時在一旁協助和指點!首先,把這東西綁在你的腳上吧!”
說完,巴爾胡安隨即拿出了一對藍sè的綁tui沙袋遞給了楊葉,“這是一對五公斤重的綁tui沙袋,從現在這一刻起,在未來的一個月時間內,這東西就會成為你身體的一部分,無論發生什麽都不能拆掉它!記住了!即便是睡覺也要老老實實的給我帶著!”
忽然間,三人之中平日裏最為低調的巴爾胡安神sè間突然變得嚴厲了起來,當楊葉將沙袋牢牢地綁在了自己的xiǎotui上之後,巴爾胡安繼續說道,“拿著這個煙火bāng,從這裏沿著山路跑到山下海灘正好是五公裏,今天是第一天,我會給你三十分鍾時間,跑到了之後點燃煙火bāng,看到山下的煙火之後我才會卡表。記住了!你隻有三十分鍾,每一天早晨我會減少一分鍾,十天之後,你必須要在20分鍾之內跑完。”
“巴爾胡安教練,綁著這個東西,20分鍾怎麽可能跑五公裏?這兩個沙袋加起來可足足有10公斤呢!”楊葉驚詫的看著巴爾胡安,似乎並不相信自己可以做到。
巴爾胡安一臉淡漠表情沉靜了片刻,“記住了,在這裏,最重要的一點就是你沒有說不的權利,任何情況下你必須服從我們三個人的安排。當然,你隨時可以選擇放棄,然後離開這個xiǎo島。這時你唯一可以選擇的。”
“哦!知道了!”楊葉似乎有些不甘心的點了點頭
“友情提醒下,你隻有30分鍾時間,如果我們沒有在規定時間內看到你在海灘處所放的煙火,那很抱歉,晚上九點之後再進行加練吧!跑完後你大概有十分鍾的休息時間,直到等我們三個老家夥步行到海灘之後再開始第二項訓練吧!”
說完,巴爾胡安按了下手中的計時器,“已經開始了!孩子!祝你好運!”······
時間一分一秒的過去,楊葉奮力的沿著下山的xiǎo道奔跑著,可xiǎotui上所綁著的那兩個沙袋讓他一時間根本難以適應,就像有人拉扯著自己的雙tui一般,很難使出全力。
楊葉第一天來到拉瑪西亞進行5000米測試時的成績是13分04秒,而這一次,楊葉足足用了28分53秒才艱難的跑到了終點,而且這當中大部分還是下山的路。此時,楊葉興奮地站在沙灘上點燃了煙火,然後撲通一下,癱倒在了軟綿綿的沙子上,那雙已經酸得發軟的雙tui根本無法支撐他的身體再站立起來······
“28分53秒!不錯的成績啊!這孩子的體能倒是讓我吃驚了不少!”巴爾胡安看到了沙灘處燃放的煙火卡住了秒表,不禁笑了笑。
“估計那xiǎo子現在已經雙tui發軟地倒在地上了吧!哈哈!”一旁,斯托伊奇科夫一臉壞笑道。
“當年梅西那孩子第一次從別墅跑到海灘時,我還清楚的記得是29分46秒!”阿莫爾慢慢地回憶道······
十多分鍾過去了,當三人步行至海灘時,楊葉正麵無表情的坐在海灘邊上,看上去有些呆滯。
“嘿!xiǎo子,接著!”三人緩步地朝著楊葉走了過去,斯托伊奇科夫順手將一瓶早已準備在包裏的運動飲料丟給了楊葉。
見到三人的到來,楊葉也是單手扶著地有些痛苦的站了起來。
“楊!怎麽樣,還能夠堅持吧?”走到楊葉的麵前,阿莫爾首先問道。
楊葉有些勉強的點了點頭,“暫時還不會死!”
“剛開始是最難以適應也是最困難的時期,過了這一段適應期相信你會感覺好些的!祝你好運!”說完,阿莫爾朝著巴爾胡安點了點頭,示意他開始第二項訓練。
此時,巴爾胡安看了看手中的表一臉冷酷的表情,“楊!再坐下來休息第二項訓練。”
聽到這話,楊葉立馬雙tui一軟,很快便朝著地上坐了下去·····
“先說下,第二項訓練是蛙步,30米一次,5次一組,每一次可以休息10秒,每一組可以休息3分鍾。15分鍾的蛙步訓練,自己好好做下準備吧!”說完,巴爾胡安走到沙灘的一處,用兩個足球擺放了30米的距離······
整整3個xiǎo時的力量與體能訓練,從最基礎的長跑、蛙跳、踮腳跳、俯臥撐、到之後的單腳站立、10米往返跑、跳繩······
轉眼之間便已到了早上9點,可此時這個可憐的17歲男孩近乎已經走到了崩潰的邊緣,他完全是在用自己的意誌力在堅持著。
3個xiǎo時的訓練仿佛比3年還要漫長。一次次的倒在地上,然而在巴爾胡安的喊聲中又一次次的爬起,他的心中無數次的想過要放棄,卻又無數次的打斷了這樣的念想,原因隻有一個——他想讓自己變得更強。
“恭喜你!孩子!能夠進入到第二階段訓練!”此時的楊葉一身赤膊、汗如雨下的坐在沙灘上喘著大氣。身前的斯托伊奇科夫依舊是滿臉笑容地看著他,眼神之中帶著些許的欣慰。
“接下來是什麽!”麵無表情的楊葉緩緩地抬頭看了看這位前世界足球先生,淡淡地問道。此時的楊葉似乎已經成了一個機器人,對身體的疲憊似乎已經沒有了半點直覺。
“不用著急,xiǎo夥子,走吧,先去吃點早餐,半個xiǎo時後,我們再進行第二階段訓練。”說完,三個老家夥便拖著一臉呆瓜樣的楊葉朝著海灘邊的熱狗店走去。
一頓狼吞虎咽之後,楊葉感覺上似乎好了點,剛剛還一臉蒼白的他此時此刻也lu出了些許的紅潤。正當楊葉還準備再坐會時,斯托伊奇科夫突然站了起來,笑道,“好了!現在是九點三十,從現在開始一直到下午一點三十,你將進行第二階段的有球訓練。這三個xiǎo時的訓練對你而言應該會輕鬆一點,但是!”
斯托伊奇科夫話鋒一轉,突然一臉壞笑道,“距離海灘西麵三公裏的位置有一快專用的五人製足球草坪,我會給你25分鍾的時間,與之前一樣,每一天都會減少1分鍾。好了!廢話不多說,準備開始吧!”說完,斯托伊奇科夫遞給了楊葉一個煙火bāng,然後按了一下手中的計時器,笑道,“祝你好運,xiǎo子······”
24分18秒後,楊葉如同一隻待宰的羔羊一般,狼狽地靠在草皮球mén的立柱旁,點燃了那根衝天的煙火。
“這孩子的毅力出乎我的意料啊!”正在沙灘邊緩步地欣賞著海làng的阿莫爾看到煙火後不禁笑道。
“當年梅西那孩子在這一環節用了多長的時間?”斯托伊奇科夫對於梅西當年的成績似乎有些好奇起來。
之後的訓練正如斯托伊奇科夫所說,的卻是比之前的力量與體能訓練要輕鬆了許多。也許是因為腳下有了皮球,或許是吃過了早餐的緣故,楊葉的身體狀態似乎比之前稍稍好了些。
在一係列的技術訓中,楊葉似乎保持了較為出sè的表現。讓站在一旁的三個老家夥心中也是充滿了ji動,畢竟,在這樣高密度的訓練之下他還能保持這般的體能狀態,的確大大地出乎了三人的預料。
“速度再快點,xiǎo家夥,在球場上這樣的速度可擺脫不了那些後衛!”
“這就是你的假動作嗎?你的上半身是用來幹嘛的?不要隻用兩隻腳來做動作,你的上身也必須隨之擺動起來!再來,十次機會裏依舊沒有五次擺脫巴爾胡安的話,你就在這裏訓練一天吧!”
“這麽軟綿綿地shèmén你也想進球?把腳背繃直了,右腳的支撐腳也要用力!難道你想讓你的左腳一輩子廢著嗎?”······
就這樣,斯托伊奇科夫在一旁糾正著楊葉的每一個動作,而楊葉就像是一個踢球機器一般,麵容猙獰地一遍又一遍的晃動、過人、shèmén,超大的運動負荷量讓這個17歲的孩子似乎連勉強支撐下的意誌力都已經被折磨殆盡。
三個xiǎo時的技術訓練之後,楊葉吃過了蔣冰送來的中餐,安靜地等待著第三階段的基礎訓練。
此時,阿莫爾一臉關切的走到楊葉的身旁問道,“還能堅持嗎?”
楊葉默默地點了點頭,表情雖然有些痛苦,但眉宇間卻很顯堅毅。但他並沒有開口回答。此時的他幾乎連說話的力氣都已經找不到了。
“恩!好吧!再休息第三階段的訓練,從這裏到別墅是第一天,你有25分鍾時間,與之前一樣,之後的每一天減少1分鍾,好好準備吧!孩子!”······
漸漸地,楊葉已經適應起了腳上的那塊10公斤重的沙袋,就像巴爾胡安之前說的那般,這個沙袋似乎已經成為了他身體當中的一部分,而時間也像流沙一般緩緩地過去······
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2010年8月10日21點,拉瑪西亞訓練營的教練室裏······
“那孩子的比賽和訓練視頻都看過了!感覺怎麽樣?”此時,拉瑪西亞訓練營的負責人福爾格坐在教練室椅子上朝著身旁一位留著平頭中年男子淡淡地問道。
“當這孩子第一天來拉瑪西亞試訓的時候阿莫爾就將他的測試數據傳了給我,很不錯的孩子!但至少現在這個孩子還僅僅隻是處在b隊的水平。”路易斯·恩裏克撐了個懶腰,很隨意的笑道。
路易斯·恩裏克(luisenrique),前巴塞羅那隊隊長,被稱為球場上的萬金油,能勝任除mén將之外的所有位置。08年的夏天,他來到了拉瑪西亞成為了巴塞羅那b隊的主教練,並且在上賽季成功的將巴塞羅那b隊相隔11年之後重新帶入了西班牙乙級聯賽。
“下賽季,b隊將打乙級聯賽了,這個孩子可是一個很好的補充啊!”福爾格的神sè中似乎寫滿了憧憬。
“讓這孩子先從替補做起吧!畢竟他現在被阿莫爾那家夥帶到拉帕爾馬島特訓去了!回來後也需要很長一段時間和球隊的磨合!他的比賽意識可還沒有達到拉瑪西亞的水準。”
“對了,那些和一線隊前去亞洲拉練的孩子們很快就要回來了!重返乙級聯賽後,你所要做的工作可就多了!”福爾格微微笑道。
“是啊!”恩裏克一同笑道,“我相信我所帶出的這些xiǎo家夥們會震驚整個西班牙足壇的!特別是那個xiǎo子!哈哈!”
“你覺得他和楊相比呢?”福爾格突然好奇地問了起來。
“暫時來說,那個xiǎo子還是更勝一籌吧!”······
正文 第十二章 拉帕爾馬島的特訓(三)
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《拉瑪西亞少年》