每天學點長壽經

古今中外，中老年養生保健讀物汗牛充棟。《每天學點長壽經》係統總結了“老有所悟、老有所樂、老有所健、老有所伴、老有所動、老有所膳、老有所醫”的健康長壽新理念。本書認為，隻要掌握悟、樂、健、伴、動、膳、醫這7個字，人人都有希望活過100歲。本書不但是中老年人健康長壽的金鑰匙，也是年輕人敬老愛老的好禮物。