性格關乎人生的成敗，也直接影響著人的身體健康。明末名醫汪綺石在《理虛元鑒》中指出：“人之稟賦不同，而發病亦異。”醫學專家已經發現，不少疾病患者都有某些共同的不良性格。所以，良好的性格是身體健康的重要組成部分，健康的心理狀態，應當包括堅定沉著，能夠生活得安謐坦然。高興也好，苦悶也好，幸運也好，失意也好，都不動搖對生活的信念，把這些當做生活賦予自己的考驗而坦然接受；應當積極地開拓創新，把不斷創新當做生活的必然要求。不滿足現狀，不故步自封，敢於冒險而不蠻幹，勇於探索而不莽撞；應當對生活、對事業充滿憧憬，充滿熱愛，胸懷大誌而不想入非非，富於幻想而要踏實肯幹；應當對自己充滿信心，有成績不自高自大，有缺點不自卑自賤；應當對同事和他人充滿友愛和關心之情，對有成就的人不嫉妒，對能力弱的人不鄙視，熱情友好而富於同情心。而這一切，都要以優良的性格為前提。