推薦人物；李欣頻 關鍵詞：【優雅 旅行 愛自己】
她是一個不可思議的女子，她一天閱讀一本書，她年紀輕輕就已去過30多個國家，她是台灣地區知名的廣告文案，以文字的力量打造台灣成品書店的獨特的文化氣質……藝術與與創作在她手中活靈活現，她用眼睛旅行，她用心靈感受一起。她是女人的典範，做個像她一樣的女子，無時無刻不在學習著、創作著、旅行著……
李欣頻，美麗文案的美麗心情
李欣頻，曾任廣告公司文案、誠品書店特約文案、Acer數字藝術中心特約文案創意。她是一個不可思議的女子，19歲就讓世人為之才華而驚為天人。曾為台灣文化地標——誠品書店的禦用文案，被譽為華語世界“文案天後”。至今出版了27本暢銷書，其中多本書名列暢銷書排行榜前列。創意勵誌書《十四堂人生創意課》兩岸瘋狂熱印四十多次。《希臘：一個把全世界藍色都用光的地方》一經出版，就在台灣地區掀起了希臘旅遊的熱潮
曾為聯合報、自由時報、明日報、廣告雜誌、香港ZIP雜誌皇冠雜誌、TVBS周刊、ELLE雜誌、MEN’S UNO雜誌、北京費加洛雜誌等專欄作家。
台灣科技大學、中原大學、台北大學、青輔會、成功大學、學學文創……關於廣告、創意、創作、出版課程之兼任講師。連續四屆廣告流行語金句獎評審、誠品文案獎評審、南瀛獎動畫類評審、董氏基金會大學築夢計劃決選評審、TWNIC第五屆網頁設計大賽決選評審委員、救國團「創意與創業全國」座談會與談人。 2004年數位時代雜誌選為台灣百大創意人之一。 天下遠見文化事業群之＜30雜誌＞2006年9月號，選為創意達人之一。 受太平洋SOGO、新光三越、行政院衛生署中醫藥委員會、聯電、旺宏電子、德州儀器、統一企業、東森得意購、宏碁、民視、NOVA、康健雜誌、國家音樂廳、富邦講堂、誠品書店、數位學院、幼獅文藝寫作班、台北市立圖書館、文建會公民美學講座、摩根富林明、十大傑出青年基金會、動腦講座、中國生產力中心、數位時代創意實踐講堂、北美館（台灣生活創意座談—誰來寫台灣設計品牌)、當代藝術館……以及數十所大專院校之邀，公開對外演講或是公司員工內訓。
無疑李欣頻是一個非常成功的女人，而她的成功離不開她的優雅心境和一顆收獲美麗的心，在一次接受采訪時她說：“我覺得生命無常，不知道什麽時候會離開，我希望現在最想做的事情就現在去做，如果當下想去玩就馬上去。旅行在我整個生命的排序裏麵是一，隻要這個地方是我想去的，我會把它排在第一優先的事情，工作都可以推掉。”正是這樣一種心情才成就了她在文案世界中“靈感繆斯”的不二地位。
至今為止這個美麗女孩已經旅行包括北歐、東西歐、希臘、東北非、杜拜、印度……等37國，旅行對她來說不僅是靈感的源泉更是心靈的山水放逐，美女的女人要有一個美麗的心情，而旅行正是這種快樂的原動力。
現代女性在工作之餘不妨也選擇這種方式來放鬆自己的心情，給自己的心放個假，享受時下最受歡迎的休閑方式：
(1)釣魚。釣魚磨煉個人的耐性，頗能獲得成就感的釣魚被排在首位。釣魚於江河湖海，空氣清新，陽光充足，噪聲小，是養身保健的良好環境。參加釣魚活動有助於增加生活情趣，釣魚使人心情舒暢，情緒穩定，精神飽滿。
(2)作畫。作畫自古就是修身養性的絕佳方式，況且，琴棋書畫幾千年來一直是衡量國人是否有才能的標誌。但不要非得成為畫家，在奔波忙碌中抽出時間來修習些高雅的技藝，對心靈無疑是一種滌**。
(3)登山。登山是極為理想的運動，它比單調的跑步有趣，在登山的過程中，幾乎可天天看到自己在進步，既能在崇山峻嶺中呼吸新鮮空氣，還能欣賞祖國大好河山。登山既是人對自然的挑戰，也是人對自我的挑戰。當你腳踩頂峰“一覽眾山小”時，就會享受到回歸自然的喜悅，平添征服自然的豪氣，而這種感覺對於深受“現代文明病”困擾的都市女性無疑是最好的“保健品”。
(4)騎馬。女性騎馬在歐美早已流行，國內女性馬術流行的風氣則是最近半年才開始，至於騎馬究竟有什麽迷人之處，受都市女性的喜愛。根據科學分析，騎馬10分鍾等於按摩10萬次，騎馬30分鍾等於慢跑25000米消耗的熱量，騎馬就像輕鬆做SPA。西方有句話：會騎馬的不一定都是貴族，但貴族一定都會騎馬。騎馬不僅有塑身的神奇功效，同時可借由馬術鍛煉儀態、提升心靈層次。
(5)打高爾夫球。打高爾夫球可稱得上是高雅運動的典範，因此備受有一定經濟實力的女性的喜愛。由於高爾夫球場一般都被大量的綠色植物覆蓋，空氣中的氧含量較高，空氣新鮮，對於長期生活在都市中的上班族，是一個排毒的好機會。
女人想優雅地穿梭於世需要有一個美麗心情，在工作疲憊之時，我們不防讓自己放鬆一下，選擇一種自己喜歡的旅行方式為自己解壓，同時收獲一份美麗。
優雅是你一生應該追求的味道
真正的優雅是來自內心的“神韻”之美，是充實的內心世界、質樸的心靈付諸於外的真摯表現，是自信的完美個性的體現。在女人的心目中優雅有著特殊的內涵：優雅是女人最美麗的衣裳。用拆字法對“優雅”進行分析的話，“優”所指的是一個人內在的品質、涵養、氣度、心態所具有的完美狀態，而“雅”則是你內心所處的完美狀態的外化，是你那優雅的舉止、文雅的談吐和高雅的形象。因此，優雅實際上是內在和外在完美結合的產物，要找回我們生活中的優雅，就必須從內、外兩方麵共同著手。
真正的優雅是來自內心的“神韻”之美，是充實的內心世界、質樸的心靈付諸於外的真摯表現，是完美個性的體現。而所有的這些都來自於你所受的教育、你的自身修養以及你對美好天性的培養與發展。但是同時必須注意的是，真正的優雅是裝不出來的，最真誠的往往是最動人的。它是你完美的個性的體現，要知道你要做的不是奧黛麗·赫本或張曼玉，而是做你自己，培養那份真正屬於你自己的優雅氣質。隻要你相信自己是優雅的，並時刻提醒自己這一點，那麽，你的優雅必定會閃耀出屬於自己的光芒。
擁有優雅內心的你必定也會具有優雅的儀態，但是在平常的生活中經常聽到有人抱怨說：“我也希望自己長裙拖地、步履輕盈、神情高貴地行走在華麗的宮殿裏麵，展現無限的優雅；我也希望在落日沙灘、椰樹搖曳的美麗畫麵中悠閑地躺在長椅上，展現迷人的優雅啊，可是，我沒有金錢，也沒有時間，更糟糕的是，現代社會這麽緊張快速的生活節奏已經不允許行優雅生存的空間了，為趕時間上班我隻能在擁擠的公車或地鐵上大口大口地啃手裏的漢堡而不顧任何不雅，你怎能要求我端坐桌前，舉止文雅地一小片一小片撕好手中的麵包，再從容地放進嘴裏呢？總而言之，對現代女性(尤其是上班族)談優雅是一種奢侈！”
確實，忙碌的生活節奏為生存而奔忙的壓力讓現代女性無法生活得悠閑、精致，但是，我們至少應該在現實的生活背景下盡可能地活出優雅品位來。
實際上，優雅的展現方式有很多種，一個眼神、一句話語、一個動作、一抹微笑，無不讓你優雅萬分。曾聽人說起過俄羅斯女郎的浪漫與優雅，哪怕她身上貧困得隻剩下一個盧布，也要為自己買一枝玫瑰花，而不是幾塊可以充饑的麵包，這樣的優雅讓人吃驚，甚至想流淚。所以，不要以沒有時間和金錢為理由而允許自己喪失能讓你魅力指數大增的優雅，正所謂“隻要有心，立地成佛”，隻要留意，優雅無處不在。
如果在日常生活中注意以下幾個方麵，優雅於你而言就不會是那麽遙遠的事情了。
走路姿態從容恬靜；在與人交談交流時，態度一定要誠懇、熱情，表現得落落大方，溫文爾雅；穿著衣飾合時宜，服飾要整齊清潔，優雅大方；談話平靜溫柔，不可滔滔不絕，粗聲大氣，語驚四鄰，爭得麵紅耳赤；行動適度，落落大方；和氣溫遜，舉止適宜。
有什麽辦法可以減輕無休止的壓力，營造一個優雅的你呢？
每周至少一次，關上電視，聽一曲優美的莫紮特小夜曲或外國經典薩克斯曲等柔情似水的輕音樂。
不要偏愛廉價化妝品。你應該擁有至少一種以上優質香水。
選用聲音悅耳的鬧鍾來叫醒你。由一個既設計美觀又聲音柔和的鬧鍾每天早晨把你從睡夢中喚醒，開始美好的一天。
舉辦晚宴時，你不必親自下廚，可事先從各餐廳預訂一桌精美的飯菜；或者是請哪位想露兩手的朋友代勞，這樣你就可以遠離滿是油煙的廚房，保持著優雅的儀態來好好招待客人了。
購買紙巾時，最好買那些帶清新空氣味道的濕紙巾。其他女性隨身用品也應注意情調和色澤，尤其是粉紅色的物件給人的感覺最有情調。
堅持定時做健身運動，而不要在工作得筋疲力盡之後，徑直去洗桑拿浴。
盡量經常微笑。沒有比快樂的、開朗的麵容更令人喜愛的了。
優雅的魅力不是模仿人或跟著時尚的東西就能得來的，它是靠從自身的各個方麵一點一點修煉出來的，女人在交際場上適度展現自己迷人的優雅能讓自己光彩照人。優雅是女人最美麗的衣裳，穿上她，再普通的女人也會神采奕奕。
戴爾·卡耐基曾評價一位女士說：“你的粗俗將會毀了你的幸福。我要告訴你的是，隻有舉止優雅的女人，才會贏得男人的尊重和愛。”優雅，表現了女人的修養和內涵，她們在舉手投足之間，會使人覺得恰到好處，很有分寸。優雅女性的舉手投足可能各有不同，但粗俗的舉止卻千篇一律，讓我們來看看哪些是毀滅優雅的舉止吧。
(1)語言習慣方麵。不注意自己說話的語氣，經常以不愉快或者對立的語氣說話；應該保持沉默的時候喋喋不休；隨意打斷別人的話；以傲慢的態度提出問題，給人一種唯我獨尊的印象；尖刻地嘲笑別人；在不適當的時候很大聲地打電話。
(2)行為舉止方麵。在公共場合化妝，或旁若無人地擺弄頭發；在餐廳吃飯時脫掉鞋子；麵對陌生人，用目光隨便打量對方。
其實，優雅的行為舉止和言談方式並不是天生的，可以經過後天的學習和培養獲得。所有企業家、政治家、藝術家，他們的言行舉止都是經過設計的。一位美國企業家坦然承認：“如果你認識昨天的我，那麽你就會說今天的我與昨天簡直判若兩人。因為我現在的一舉一動都經過精心的設計。如果說我們的企業設計有什麽標誌性的作品的話，那首先就是我。”另一位日本企業家也說道：“我在走向經理崗位之前，公司對我進行了精心的形象設計與培訓。因為我要代表一個企業，我必須拋棄原來大眾所不認同的東西，比方說一些有個性的習慣等。我為此與形象專家們共同練習了三個多月。”
通過精心設計與練習，醜小鴨也會變成白天鵝。但是提升形象不僅要把外表裝飾得很體麵，更重要的是借外在表現內涵。內涵的提升需要一個長期不斷的修煉過程。你必須從自己本身的條件出發，盡最大的努力，充分發揮自己的特質。外在條件永遠是你的助手，隻有你才是自己形象的真正主人。
心理測試，你具備優雅氣質嗎？
王室公主與平民的差別，大概就是即使她衣著襤褸，也難掩自然散發出來的優雅吧！當你一進入宴會大廳，旁人就已經可以偷偷看出你的優雅程度了，要不要自己先測驗一下呢？
測試開始
1你會選擇穿哪種禮服去參加宴會呢？
A綴滿荷葉邊的浪漫禮服B 領口繡著蕾絲的清純禮服 C 露背或露肩的簡單禮服
2當你進入會場時，馬上有一位男士上前來迎接，你認為他會是什麽樣的人？
A英俊的十幾歲小夥子 B 穩重的二十幾歲男子 C 親切的老爺爺
3手上拿的皮包不慎掉落在腳邊時，你會怎麽處理？
A你會稍微蹲下身體伸手去撿起來，並使裙擺不碰到地麵
B你會用一隻手壓住裙子再彎下腰去撿
C你會請附近的男子幫忙撿
4這次宴會來了一些各領域的超人氣名人，你希望跟哪種人交談？
A演員B 運動選手C 作家
5這次宴會的禮物若隻能從下麵三項中選擇，你會選哪個？
A瑞士巧克力B 法國手帕C 中國水墨畫
計分標準
選A得1分，選B得3分，選C得5分，最後計算得分，根據得分劃分類型。
21~25分——類型A 13~20分——類型B 5~12分——類型C
測試結果
類型A：優雅到極點
你優雅的程度不禁讓人懷疑你是個貨真價實的公主，讓我們這些平民百姓高不可攀，有時你甚至讓人感覺到很高傲。
類型B：普通優雅
雖然不是與生俱來的，但你還算得上是個蠻優雅的人。你的優雅是為了避免自己在眾人麵前丟臉而努力學到的。
類型C：不怎麽優雅
很遺憾，你實在是跟優雅一詞沾不上邊。不過你的優點是很容易親近，與其刻意裝優雅不如好好發揮你平易近人的優勢。
心理評析
不管你是眾人羨慕的公主，還是太平凡不過的平民，都要保持一顆平常心，在各方麵完善自己，盡量讓自己不再平庸。
內外兼修，做一個魅力四射的名女人
女人要懂得，漂亮和魅力不是同一個概念。漂亮往往在外部，而魅力在內部。漂亮隨著青春的逝去，是極易消失的；而魅力隨著閱曆的增加與修養的提高而愈久彌新的，是會永恒的。女人的魅力比漂亮更重要，不僅在外表，需要的是內在的氣質和修養。
女人的魅力很多來自外表，這包括容貌身材，衣著打扮、言談舉止等，這些構成所謂的氣質和風度。天生麗質的人可能有許多優勢，打個數學比方，好像美麗與其他因素之間是乘法關係，在這個基礎上加上合體的裝束、優雅的姿態、可愛的表情、生動的語言等，那麽的總分會很高。
一個天生不夠漂亮的女人，如果努力修養其他氣質因素，同樣也可以成為一個很有吸引力的女人，甚至隨著年齡的增長而更有魅力，更受人喜愛。許多東西都是可以在後天改變的。
女性的內在美，取決於精神狀態、個性氣質、品德情操和生活習慣，它是在長期陶冶中形成的。氣質和品性的美表現在外，則為形象優雅、風姿綽約。如果在日常生活中注意以下幾個方麵，優雅於你就無處不在：待人誠懇；走路從容恬靜，有優美得體的站姿坐態；穿著衣飾合時宜，整潔得體，色彩協調；談話平靜溫柔，說話時的語音、語調和語速適中，聲音清晰、悅耳、自然、友善；舉止大方，不扭捏作態；和藹謙恭，時時提醒自己保持最宜人的笑容和表情。
隨著教育水平的日益提高，智慧女性越來越多，學養使她們顯得氣質超群，魅力非凡。她們的生活態度和生活方式具體表現為：經濟上獨立；自尊自重，善待自己；求知若渴，不斷“充電”；交友廣泛；感情生活中獨立；擁有自己的個人世界。知識女性在閑暇時，還可以泡上一杯濃香咖啡，耳旁是旋律舒緩的古典音樂，躺在長椅上看自己喜愛的書；她們會在身心疲倦時，上一趟美容院，在天籟般的樂聲中放鬆自己，陶冶自己。感性讓女人生命鮮活，理性讓女人頭腦清醒，知性讓女人聰慧靈智，這三者的和諧統一，女性就能在現代社會中活得春風得意，魅力非凡。
一個聰明的女人，應該知道如何通過展現自己各方麵的優點，來構成有魅力的氛圍，從而使自己的魅力總分更高。雖然，這是很難的一種能力。努力提升自己、完美自己，讓心兒永遠年輕，讓風韻永遠存在，讓魅力永遠光彩照人，這也是一個女人應該有的追求!
要成為一個有魅力的女性，能力是不能忽視的重要因素。美麗，常常可以讓女性在工作中遊刃有餘，左右逢源。在大多數人的眼裏，“天使麵孔，魔鬼身材”，即是女性魅力，在職場競爭中是頗具殺傷力的。可事實證明，任何成功的女人，並不是單純依靠女性美麗便獲得成功的，她們有著同男人一樣出色的職業能力。但是，如果一個女人能夠將美麗和能力結合到一起，那麽，她想不成功也難。
然而，女性美麗與職業能力，往往遭遇“二律背反”的尷尬。作為女性，假如她很有成就又美貌過人，那麽人們大多是將她的成就歸功於她的美貌；假如她很有成就可是相貌很一般，人們通常會說她“不像個女人”，或者會褒中有貶地稱她是“女強人”(缺少“女人味”的女人)。一提到女性魅力，人們會非常自然地聯想到姣好的容貌、優雅的氣質；一提到職業能力，呈現在腦海裏的則是正確的決策、果斷的處事。
事實上，姣好的容貌，並不見得影響處事的果斷；優雅的氣質，也一樣能夠做出正確的決策。女性魅力與職業能力，並不是水火不容。實際上，不少職業女性，“一半是水，一半是火”，既擁有溫柔、細膩和親和力的特質，辦事又非常精明、果斷和幹練。她們憑女性特有的氣質、風采，在職場長袖善舞，打造成功事業，贏得廣泛讚譽。
上海有一家策劃公司，在對都市職業女性的一項調查中發現，在公司經理層中，男性占57．9％，女性占42．1%。也就是說，女性依靠自己的魅力和能力，在職場占據了半壁江山。女性與男性一樣，性別魅力和職業能力都是構成人格魅力不可替代的一部分，女性魅力有著深邃豐富的內涵。在為數眾多的傑出職業女性身上，那種把握感情的能力，表達和交際的能力，溝通和協調的能力，都是女性魅力的具體體現。或許正是由於這個緣故，才有人把當今時代稱為“她時代”吧!
人們常說：“男女搭配，幹活不累。”女性魅力，能夠營造和諧愉快的工作氣氛。在美國，很多知名企業越來越多地器重女性管理人員。他們的看法是，現今傑出的企業應該是剛柔相濟、陰陽互長的；而傳統的企業則因為過於偏重“陽剛”，難以突破發展的“瓶頸”。
在具有女性魅力的同時，又具有職業能力，才稱得上真正美麗的女人，才可能在各種場合贏得掌聲、鮮花和機會。
1．經濟獨立
新世紀的時尚女性普遍會有自己的事業。她們思維敏捷，聰明智慧，努力在事業和愛情中間取得平衡；她們獨立自主，自尊自立。她們有較強的理財能力，懂得怎樣用錢更好地安排自己的生活。
2．愛自己，才能愛別人
這是新世紀時尚女性中最流行的口號，最時髦的舉止。時尚女性會時時傾聽自己內心的聲音，誠實地麵對自己真實的感受和欲念，選擇自己想要的，不刻意討好別人而壓抑自己。她們認為隻有用這樣的態度愛自己，才能真正了解愛的意義，進而才有能力去愛一個男人，保證雙方在“愛”中不受傷害。
3．不斷充電
注意時事、關心環境、了解政治、接近人文，時尚女性擁有熱切求知的好習慣，書籍、電影、資訊光碟、網絡是她們最好的朋友。熟練使用一門以上的外語、進修MBA或一門實用課程，對於她們來說是提升自己知識與能力、開拓事業必不可少的手段。她們認為隻有知識與智慧、美貌與才情兼備的女人才會充滿活力與信心，也才真正對男人有吸引力。
4．交友廣闊
時尚女性時刻注意擴大自己的社交圈，藝術展覽、科技研究、商貿交流、國際環保，隻要對自己有益的活動，她們都不會拒絕參加。在這些活動中，可以認識各個行業、各個領域的朋友。從這些朋友身上，她們可以開闊眼界、學習新知識、參與更多的社交活動，也為自己創造更多打開世界的機會。
5．獨自旅行
更多的時尚女性會選擇獨自旅行的方式來度過自己的閑暇時光。她們認為單獨旅行不僅可以攝取新知，更是一種自我探索。她們認為獨自麵對陌生的外界環境，絕對能夠培養自律，提高自信，感受生命的美好與完整。隻有更多地感受生活形態，才能明白自己真正適合什麽樣的生活。在與大自然近距離的接觸中，女性的自我療傷能力將愈加增強，心靈將愈加健康而自由。
時尚法則就是這樣簡單，做個潮女一點兒也不難。多花一點心思在自己身上，就能讓所有人驚豔你的改變。
青年人應當明白：擁有魅力就增強了你的競爭優勢，你給了很多人以深刻的印象，那麽自然與他人建立合作的可能性也增加了。同時，你能更有效率地協調人際關係，影響力更大，更容易給對方留下難以磨滅的印象。有魅力的人往往在成功的道路上暢通無阻。所以培養你的魅力，使自己成為有魅力的人是你走向成功的重要一課。
藝術是女人的重生儀式
女人本身就代表一種美好，但這絕不是因為女人可以像男人一樣“頂天立地”，可以做得花木蘭，習得穆桂英。這種美好是跟利益不沾邊的，那些整天隻知道黃瓜該六毛一斤，土豆該三毛一斤，或者“我這個口紅是德國進口的”“我家的小貝是愛爾蘭純種牧羊犬”，都會讓一個女人韻味大打折扣。
不過，女人的這樣一些行為卻可以給女人加分，比如彈得一手好鋼琴，寫得一手好字，畫得一幅好山水，會跳芭蕾，甚至自己做精美的蛋糕，設計漂亮的窗花，自己弄幾個漂亮的盆景……這些才藝，甚至生活的小細節都是女人風韻的體現。這樣具有才藝的女人，會讓生活處處都會顯得獨具匠心的美好。看過了蘇州園林的人都知道，在那裏，每一處都包含藝術家的精心雕琢，同樣，生活對於具有才藝的女人也是都如此，走到才藝女人的家裏，到處都是她們風韻的身影。
也許你要說，現代的女人忙完老公忙孩子，忙完孩子還沒有來得及忙自己，二十四小時就用完了，還什麽才藝?隻能做夢聽聽久違的莫紮特或者肖邦了。錯了，其實，忙老公的時候你可以體現你的風韻，忙寶寶的時候你同樣也可以傳達你的才藝。比如，教授孩子彈琴的時候，自己一樣也可以沉迷其中，讓孩子懂得藝術的癡迷。身體力行是教育孩子最好的方式，如果你帶著火藥味教孩子，那麽你的音樂也就少了其中的美感，孩子眼中你也就少了母親的溫柔。
每個人都有先天對某種才藝特殊的才能，這就是天分。你也一樣，不要說自己沒有藝術修養，沒有音樂的感悟力，不去嚐試怎麽知道自己有沒有呢?所以，想要成為有才藝的女人，首先要培養廣泛的興趣愛好。並且有些才藝並不需要你很高的修為，隻要你懂得美好就可以了。再笨的女人也知道去用化妝品妝裝飾我們的麵容，也知道依靠自己的性格搭配自己的服飾。在你最青春美好的時候，你有很多要去感悟，當你做得多了，就知道自己的才藝在哪裏了。
另外，做一個有思想的“才女”。才藝說到底也是“身外之技”，一個女孩子習得某項才藝不是為了某個男人鑒賞，也不是為了在人前出人頭地，而是陶冶自己對生活的情操，隻有這樣你的才藝才會因為生活而更加絢爛美好，才不會隻是空有其表的花架子。而一個有思想的女人也是一個熱愛生活的女人，對生活“懷恨在心”的女人塑造的東西，往往帶有一些不諧。當然，但這對於藝術家來說，是沒有什麽的，比如羅丹的情人因為對愛情的絕望塑造的雕像，讓人體會的就是震撼人心的絕望。但是這種藝術的感受在生活中是不值得提倡的，難道你要因為恨一個男人而把窗簾做成拖布，以表示你殘碎的心?
再次，不要三心二意。學習本身就是一種長期的行為，而才藝自然也是如此。如果你沒有信心和時間去習得你選擇的才藝，最好不要去學，這隻能浪費你的時間。並且三心二意學來的東西，自然也登不了大雅之堂，有時候反而會讓你成為他人的笑柄。
以飽滿的熱情去感受生活的藝術吧，隻有這樣你才會成為生活的藝術家，才是那個因為藝術而美麗的女人，令人心動的女人。
讓品味為我所用
品位高是對女人最上乘的讚美。高品位不是曲高和寡，而是源於對生活的細心體會。始終帶著熱情去用心地生活，善待自己的小小喜好。平凡生活也能烙下品位的印記。
每個女人都渴望成為一個有品位的人，因為品位會使終日蒙塵的生活閃閃發亮。執著於品位的女人是熱愛生活的人，追尋有品位生活的女人是優雅的女人。我們從來不會吝嗇把“美女”的頭銜給一個女人，而我們卻很少誇一個女人有品位。她的高品位是她內涵的外在表現。因為一個人的品位，是與其所處環境、經曆、修養、知識分不開的。隻有有意識地培養良好的修養，積累豐富的知識，才能有充實的內心世界，才能表現出高尚的思想和高雅的品位。有品位的女人是善良、機智的，又是成熟、自尊的，她們大多知識廣博豐富，思想深刻充實，談吐文雅大方，衣著雅致得體。
有品位的女人會用自己的眼睛發現身邊的美，並用心去感受它。其實品位的培養並不複雜，每一個注重細節的女人，都有機會成為品位女人。一瓶花、一杯茶、一首歌……都可以在無形中體現一個女人的品位。
插花是品位女人的必修課。把大自然的綠色和鮮花帶回家，自己動手布置，可以調劑生活、陶冶情操。在安靜的房間裏，讓自己的心沉澱下來，看著攤開一桌的清新花草，賞心悅目，為平凡的都市生活增加幾分典雅。
音樂是品位女人應具備的藝術素養。在假日悠閑的午後，沏一壺綠茶，閉上眼睛，走入音樂的世界。想象自己正漫步在斜陽下的山坡上，沐浴著清香的微風；或是靜坐在斜陽西照的花園裏，回想往事……經典音樂，讓女人的一切煩躁都變得雲淡風輕。
茶道讓品位女人的心靈更安靜。好茶一壺，能讓女人的心更加寧靜，散發柔美內涵和女人獨有的味道。閑暇之餘，泡一壺好茶，約兩三知己，一盞香茗，促膝暢談，隻談風月，無關名利，享受這愜意時光。
讀書讓品位女人更充實。腹有詩書的女人，好比一壇塵封已久的女兒紅，啟開來，香氣撲麵而來，令人迷醉。經典的書籍能讓你洞察世事。你的文字使你與眾不同，你的文采與常識使你的身上自然呈現出一種高雅。
廚藝讓品位女人更幸福。係上漂亮圍裙，挽起縷縷長發，走進雅致的廚房，切絲削片，與心愛的人一起分享美味，這何嚐不是女人的另一種韻味呢？為了愛，傾盡手藝，燒一桌好菜，更能使女人贏得愛人的心。
裝扮讓品位女人更美麗。可可·香奈兒“永遠要以最得體的打扮出門，因為，也許就在你轉彎的牆角，你會遇到今生至愛的人”。這可以理解為女人裝扮的最高境界：不能放過每個細節，一秒鍾都不能懈怠。裝扮是女人的第二語言，哪怕不交談，它也一目了然地告訴別人，你的職業、品位、個人氣質和文化層次。所以，即使是周末的午後，在陽台的躺椅上小憩，也要穿上最雅致的便服。
一個人的品位，是與其環境、經曆、修養、知識分不開的。隻有有意識地培養良好的修養，積累豐富的知識，才能有充實的內心世界，才能表現出高尚的思想和高雅的品位。有品位的女人樂觀向上，她擁有高雅的愛好和情趣，會用自己的眼睛發現身邊的美，並用心去感受它。她有豐富多彩的內心世界，她興趣廣泛、人文素養深厚、學識淵博。當她們談起話來，古今中外，信手拈來，旁征博引，才華橫溢。她們像一部百科全書，有探索不盡的無窮寶藏，卻無絲毫酸腐的陋習俗氣。她們舉手投足之間都揮灑出藝術的才能、淑女的風範。
有品位的女人不在乎人生的功利，她們為自己營造一份平和的心境，隨遇而安，不強求身外之物，不憤世嫉俗，麵對物質的**、世俗的刺激，待之安然。她們在人生崎嶇的旅途中，學會自我安慰，自我鬆綁，自我釋放，自我陶冶。她們時而徐然緩行，時而靜立池邊，時而低頭漫想，時而凝神遠望，讓內心回歸自我，讓心靈更趨完美。有品位的女人有獨立的思想和人格，絕不會人雲亦雲、隨波逐流。她們恰如綿綿流暢的散文詩，不低下，不媚雅，隻求獨自芳香的格調。她們痛恨粗俗，而把氣質奉為精神風骨。
她們在形神之中給人製造第六感覺，這種感覺如一瓶名貴香水，無形中發散出芳香……
有品位的女人是善良、機智的，又是成熟、穩重的；她們待人真誠而不虛偽，心性熱情而不浮躁。在喧囂的人群中，她可能隻是一個沉默者，但絕不是個麻木者。
她們時時都有適合風情的濃度。當她成為戀人時，她多情嫵媚；當她成為妻子時，她溫柔細膩；當她成為母親時，她寬宏博大，能成為一把傘、一棵樹；當她容顏漸老時，雖然風韻猶存，但畢竟經曆了太多的人生滄桑，風情變得醇厚、濃重。
女人的品位是真摯的博愛和慈善的寬容。女人的品位是濃鬱的書香和美的詩韻。女人的品位是畫，女人的品位是詩，女人的品位是樂曲。一個女人有了高尚的人格，她的品位必然高雅清新，煥發青春活力，生活必定多姿多彩，充滿陽光……
無論男人女人，尤其是女人，不要因天生麗質而不思進取，也不要因貌不如人而唉聲歎氣，後天的修養和品德的學習才是最關鍵的。男人無論醜俊，不太影響自己的生存狀態和社會地位。作為當前，雖從理論上完全可以與男人能夠平起平坐，對女人來講，相貌依然是決定其生存空間和生存因素的重要條件之一。如何博得男人的尊重和追求，就要在其他方麵提高自己的品位，有自己的思想和見解。
品位女人是一個精神的獨行俠，在雅俗世界裏，她是個第三者。她不媚雅、不媚俗，總是有一套獨行其是的生活準則。
她從不為體麵而窘迫，即使在物質條件有些貧乏的情況下，她也會精心地把自己包裝得恰到好處，不失品位。她的言談舉止總在分寸之內，守望著體麵的最後防線。她時不時地流露智慧，在駕馭氣氛和控製場麵方麵，揮灑自如，從不會讓人感到智慧匱乏或智者失語。
她的慧質，體現在她卓爾不群的氣質中。表麵上看起來嬌嬌柔柔，卻給人一種四兩撥千斤的氣魄。為著防止不體麵的球滾進她的“球門”，她總像一個身懷絕技的守門員那樣，兢兢業業地用智慧把守她的“球門”。在她的意識中，失去品位，便是等於失去了靈魂，便成了行屍走肉，所以，她寧願舍生，而不言品位之崩潰。
她不一定是貴族，這不是由門第帶來的自戀，它也不是DNA遺傳因子，帶著高貴血統。這是一種內在修養的外露，是精神的雕塑。它是底蘊深厚的，難以模仿的。圍追打殺“迫害”不了它的內質，矯揉造作“克隆”不了它的容貌，萬般劫奪也難以占為己有。
她是血管裏流淌的高貴，那是靈魂綻放的花朵。有如清風指動，月光揮灑，你隻能感受它的存在，卻難以真切地把握它。因為，空隻是一種境界，是行走在世俗紅塵與媚雅摩登之外的幽靈。
豔俗的花絕不高貴，謙遜的綠葉又顯得平凡。於是，她欣賞白雲藍天的怡我，歆羨孤雁在落葉飄飛的長空中留下一聲孤鳴。
她的目光沒有咄咄逼人的光芒，而隻有溫暖的柔光，但在黑色瞳仁裏，仍難掩那種矜持的冷漠。她樂善好美，所以她有很多朋友，但知心朋友隻有一個，一個用靈魂來對話的朋友。
世俗的女人總穿“別人”的衣服，將自己的個性消融在群體的潮流中；摩登女人炫耀那身靚麗的名牌，在品位女人眼裏是高價的“俗氣”；另類女人的衣飾，又過於張揚，仿佛是聲嘶力竭的呐喊，是迫不及待、過分誇張的表白，在個性追求上過於感性，近似瘋狂。
品位女人的時裝哲學，總在默默無聲中詮譯著“品位”的內涵。材質不在高貴，追求不在瘋狂，在和順中透出適當的精致、體麵的高雅。體麵而舒適，符合自己的興趣。
或許遠離時尚流水線，但她從來不受世俗眼光的左右；她往往在自我創意中沾沾自喜，在超凡脫俗中追求含蓄。因為她相信：含蓄是一種境界，它有助於塑造氣質的矜持。
興味所至，她常常會自己動手裁剪一身“時裝”，把品位點綴得一目了然。它不一定是高級麵料，沒有專業的做工，但卻讓人覺得意味雋永。
那種產於18世紀巴黎餐廳的聚會形式，一直是品位女人所鍾愛的業餘生活。清冷的街燈下，從出租的士裏邁出的衣鬢散發著咖啡濃香和淡淡香檳酒氣味的夜歸人，臉上還寫著吧屋聚首的興奮：泡沫紅茶坊的那抹清香，也嫋娜者沙龍的餘韻；近幾年在現代大都市中翩然而至的國際會所，更是“品位”們沙龍氣氛的絕好選擇……
她們樂此不疲，為的是讓各自的品位在這裏碰撞、融合、提升。品位不該是堅守寂寞，因而品位常有流俗的危機。但從內質上說，品位應該是孤傲的。孤芳自賞，獨立不羈，以冷漠的眼神傲視一切喧鬧，自信地散發幽香，所以品位女人們無奈地歎息：“人多時候最沉默，笑容也寂寞！”
她們相信藝術能調製格調。於是，她們身上便出現了藝術家的氣質。
她們從來不是藝術家，但有著極好的藝術悟性，與藝術通靈性。正是這種良好的藝術氣質，讓她們從芸芸眾生中脫穎而出，成為散發獨特光輝的一群。內涵是女人最好的化妝品。
女人如花，花如女人。如花的女人需要的是內涵，上天賜予女人美麗的容貌、妖嬈的體態，但決定女人是善良、平和、公道、浪漫、溫柔，還是醜惡、自私、毒辣、無知的，應該是文化思想和內涵品質。女人可以不美麗，但不能沒有內涵，唯有內涵能賦予美麗以靈魂，唯有內涵能使美麗長駐，唯有內涵能使美麗得到質的升華。倘若一位女子度量狹小，談吐庸俗，縱使其有閉月羞花之貌，也隻會頓時失色。
與之相反的是，一個擁有無窮內在魅力的女人，善良、溫柔、優雅、大方……縱使外表平凡如常人，卻總會令人刮目相看。這個女人也會因之變得可愛、變得生動。在他人的眼中，有內涵的女人美得更脫俗、更恒久。
《簡·愛》為我們塑造了一個擁有豐富內涵的知性女子，她的自尊和對光明、聖潔、美好的追求，打動了成千上萬的讀者。
簡·愛生存在一個父母雙亡、寄人籬下的環境，從小就承受著與同齡人不一樣的待遇，姨媽的嫌棄、表姐的蔑視、表哥的侮辱和毒打……這是對一個孩子的尊嚴的無情踐踏，但也許正是因為這一切，換回了簡·愛無限的信心、堅強不屈的精神和一種不可戰勝的內在人格力量。
在羅切斯特的麵前，她從不因為自己是一個地位低賤的家庭教師而感到自卑，反而認為他們是平等的，不應該因為她是仆人，而不能受到別人的尊重。也正因為她的正直、高尚、純潔，心靈沒有受到世俗社會的汙染，使得羅切斯特為之震撼，並把她看做了一個可以和自己在精神上平等交談的人，並且深深地愛上了她。他的真心讓她感動，她接受了他。而當他們結婚的那一天，簡·愛知道了羅切斯特已有妻子時，她覺得自己必須要離開，她這樣講：“我要遵從上帝頒發世人認可的法律，我要堅守住我在清醒時而不是像現在這樣瘋狂時所接受的原則”，“我要牢牢守住這個立場”。這是簡·愛告訴羅切斯特她必須離開的理由，但是從內心講，更深一層的東西是簡·愛意識到自己受到了欺騙，她的自尊心受到了戲弄，因為她深愛著羅切斯特，試問哪個女人能夠承受得住被自己最信任、最親密的人所欺騙呢？簡·愛承受住了，而且還做出了一個非常理性的決定。在這樣一種非常強大的愛情力量包圍之下，在美好、富裕的生活**之下，她依然要堅持自己作為個人的尊嚴，這是簡·愛最具有精神魅力的地方。
簡·愛的形象影響了一代又一代人，她那纖纖弱弱的身軀裏竟然蘊藏著如此巨大的能量，內心如此高貴，內涵如此豐富，表現出生命力和強大的人格魅力，時光流轉，魅力永不減退。
心理測試，測測你的品位是否高雅？
請將下列兩個題目的答案結合起來查分析，2個題目，你各作出一個選擇！把2個選擇結合起來，就可以知道你的鑒賞能力了，大家快試試吧。
1、下麵三個字中，你覺得哪個字顯得品味最高？
A 韻
B 涵
C 軒
2、下麵的句子中，哪個你第一眼見到就由衷難忘？
a 人生如果沒有希望，就像長空中沒有飛鳥，沒有靈動的色彩；
b 人生如果沒有希望，就像斷了線的風箏，永遠隨風飄**；
c 人生如果沒有希望，就像航船沒有希望，永遠無法到達彼岸
第一題選A-第二題選a
不用擔心，這個測試的結果相當令人可喜，你的鑒賞能力超出一般人，是比較喜歡玲瓏秀美的東西的人，所以你的鑒賞能力屬於優加，是品味頗高的人。但由於幻想能力太高，恐現實中難以找到你所絕對欣賞的東西，正是所謂曲高喝寡。
第一題選A-第二題選b
你的欣賞能力屬於良好，沒有特別的欣賞特點，現實中你喜歡的兩樣東西可能都不太特別，但是沒關係，有時候中庸一點在社會上好立足的。
第一題選A-第二題選c
你的欣賞能力屬於優減，現實中你為人目的性很強，所以往往會偏離欣賞與否的角度，你隻會知道怎麽樣才是成功的渠道，會忽略過程，所以對事物的美好與否也難以鑒別，但可喜的是，你的知覺很好，也許第六感靈敏。
第一題選B-第二題選a
你心理最喜歡的感覺還是寧靜，但外表卻頗為欣賞靈氣的東西。鑒賞能力複雜，還沒有自己分開喜歡與不喜歡，可能別人卻早已決定了。
第一題選C-第二題選c
選擇這個答案的人，是所有答案中測試結果最一直恒定的一個，此類人心平氣和，與人為善，由於個人性格穩定的特點，從而帶動了鑒賞能力，鑒賞能力優秀。
旅行讓品位女人更悠閑
對於女人來說，旅行是漫無目的地行走，直到遇到好風景、好心情，再也邁不開步伐。女人的旅行沒有計劃，沒有日程，走到哪裏都是欣喜。在日複一日的工作裏，放下手頭不管多重要的文件，走出去，別錯過美麗的風景，下麵是推薦給品味女人必去的地方，在繁忙的工作中，希望旅行能讓你的生活更加悠閑。
1、推薦目的地：廬山一年最美在冬季
廬山之冬一直被公認為廬山最美的季節，山上的山峰，每逢冬季便會換新裝，“樹掛”、“霧凇”、“冰塔”等出現在北方冬天的奇景，在南方的廬山也可尋覓到，實為難得。
除了美麗的雪景外，廬山的冬日還有一道世界罕見的奇特風景以及不可錯過的享受，那就是有“世界候鳥奇觀”之譽的“鄱陽湖觀鳥”，以及泡天然“氡”溫泉，感受“泡在熱泉中，望著雪山”的兩極激爽。不說不知道，廬山的龍源溫泉和天沐溫泉甚是有名，在冰天雪地下，泡著暖暖的泉水，非常舒適。
2、推薦目的地：新豐一年一度楓葉紅
秋天登雲髻山依照本地人講就是“未見楓葉不下山”，雲髻山數以萬計的楓樹是嶺南罕見的野生三角楓。12月底正好是雲髻山賞楓葉的最佳時節，那時鮮豔的紅色會成為雲髻山的主色調。建議帶上點好茶葉，在半山腰平台的茶座上，用甘洌的新豐江水泡一壺好茶，山林之中微風拂過，邊品茶邊賞楓。
這個時候可以在新豐縣城的早餐店或是消夜檔吃到當地的小吃，新豐的兩大名產也正當時：佛手瓜和五指毛桃。營養豐富的佛手瓜不僅被當地人用來清炒煲湯，做成甜點佛手瓜酥也別有一番風味。被稱為“廣東人參”的五指毛桃據說是當地客家人流傳甚廣的煲湯料。五指毛桃煲的湯細品起來有股淡淡的椰子味，十分獨特。此外，當地農家所種青梅釀成的酸梅酒也是酸甜可口。
3、推薦目的地：北海道正值溫泉季
一定要前往著名溫泉鄉———洞爺湖地區，入住當地正宗日式溫泉酒店，享受傳統的悠悠扶桑溫泉風情。可以說這個時候到北海道，不泡溫泉，就白來一趟。日式溫泉與省內各大溫泉區別大，作為世界溫泉旅遊的著名地區，這裏的溫泉體驗一定讓你大呼過癮。
可以利用年假徹底遊覽一下北海道以及日本其他地區，細細品味日本風情。把文化與自然、曆史與科技以及娛樂生活都一一玩透。除了玩雪和泡溫泉，這個時候日本值得一去的還有豐田汽車館、東京銀座以及大阪心齋橋商業區。
4、推薦目的地：勾魂攝魄的西藏
有人在那裏第一次失眠，因為古格的守城人普布曲桑在他本子上寫下的第一詞是“天星雨”，第二個詞是“呼吸”。
5、推薦目的地：古城羅馬
僅僅一個鬥獸場的曆史畫麵就足以讓你心潮澎湃，被曆史學家譽為“A REAL MAN(一個真正的男人)”的愷撒就倒在這裏。羅馬實在是非常男人的城市。
6、推薦目的地：柏林
最堅韌強悍的都市，光是名字就給人重金屬的感覺。有人在這裏把佛教的萬字改造成了征服世界的圖騰
7、推薦目的地：撒哈拉沙漠
你的肌肉能否抵禦五六十度的高溫？你內心的**能否燒得比太陽還火熱？
8、推薦目的地：夏威夷
你看過最最新潮的泳裝嗎？見過曲線畢露的三點式嗎？你領教過純自然的**海灘嗎？夏威夷的空氣對於遊客來講，永遠有一種麻醉劑，讓男人們變的簡單、快樂。
9、推薦目的地：泰姬陵
這個國王一生隻娶了一位妻子，並為她建立世界惟一的一座墳墓。他被囚禁的時候對兒子說：“王位你拿去，隻要為我留一扇窗，能夠看見你母親的陵墓。”
10、推薦目的地：越夜越美麗的拉斯維加斯
不僅僅是賭博之都。這是一座按照人類意願，在荒漠上憑空捏造出來的城市，包括噴泉和花草，徹頭徹尾流露出人類瘋狂不羈的本性...... 夜晚臨近華燈初上之時，拉斯維加斯醉人的美景會在你麵前一覽無餘。
延伸閱讀 【優雅 旅行 愛自己】 （elegance travel Love yourself ）
別怕，廣告說了，情人走了，牛仔褲還在。不論有多少人愛著你或恨著女，女人一定要愛自己，聽從心的聲音，累了就給自己放一次假，天涯海角漫無目的的旅行，欣賞一下曾經常常忽視的精彩，看看被陽光烤的滾燙的鵝卵石，撿起那些石頭,使盡全力拋向遠方,可以清晰聽見石子與鐵軌撞擊發出"叮當"的聲音，可以沿著鐵路徒步前進.四周是那些開得格外張狂的花,一朵朵,一簇簇……
如果喜歡拍照，還可以記錄下這些美好的回憶，時過境遷後拿出來拚湊這些支離破碎的記憶。女人要過一種優雅的生活，隻有會愛自己，才有這個能力愛別人，才能有機會擁有幸福，成為一個品位十足的魅力女人，女孩們現在就要優雅起來。