1.獨立的女人更迷人
男人喜歡漂亮的女人，更喜歡美麗的女人。而美麗女人的必備因素，首要的應該是獨立。獨立的女人就像一道亮麗的風景，讓男人佩服，讓男人留戀，讓男人翹首以盼。因為獨立的女人可以活出個性，可以釋放灑脫，可以盡情地展現自己的美。這些美是依賴成性的女人所不具備的美。
有些女人嘴上說：“我要獨立，我要自立自強。”可是，她們或許並不清楚真正的獨立，也許她們也算不上真正獨立。其實，真正的獨立應該包含三個方麵：身體獨立，經濟獨立、精神獨立。
很難想象，一個身體不獨立的女人，是怎樣的一種生活狀態，或許就像一隻被線牽著的風箏，自己不能決定前進的方向，而要任人擺布。有這樣一個例子：
霞霞和男朋友同居了，兩人每天生活在一起，彼此沒有自由的空間。她和閨蜜去逛街、旅遊，男朋友都不放心，不斷地電話追蹤。後來霞霞和男朋友鬧矛盾了，鬧得很凶，鬧了很久，霞霞沒辦法，竟然跪在地上，希望男友不要離開自己。結果，男朋友膩味了，還是毫不留戀地離開了。看到霞霞的遭遇，我們難免心生同情。
女人如果想快樂地生活，不受他人左右，不妨讓自己更強硬些。因為你有身體獨立的需要，你有追求自由的權利，除了你自己不想獨立起來，否則，沒有人能阻止你獨立。
身體獨立隻是獨立的第一步，第二步是經濟獨立。要想經濟獨立，你就必須有自己的工作，有自己的事業。也許你隻是一名普通的公司職員，你的事業完全稱不上轟轟烈烈，但是你可以每天過得很充實，每個月有自己勞動所得的一份薪水，這份薪水可以維持你的生活，維持你的所需。當然，如果這份薪水太少，不能滿足你的需要，你要麽節儉一點，要麽努力一點，提高自己的能力，增加自己的價值，從而賺更多的薪水。
經濟不獨立的後果是很嚴重的，也許你的男朋友或丈夫對你說：“親愛的，你不用上班，我養你。”也許他每個月會給你一筆錢，讓你自由支配，但是你要記住，這並不是你的錢。如果哪一天你和他鬧矛盾了，而此時你需要用錢，你還好意思找他要錢嗎？如果哪一天他背棄你，你又依靠誰呢？
女人們，你要知道，如果你向他伸手要錢，你和他就沒有平等對話的資格了，而他也會對你失去應有的尊重。因為他給你錢花，他在你麵前就會有優越感，他可能對你頤指氣使，對你呼來喝去，你願意被他使喚嗎？
所以，女人一定要有工作，要用自己的行動去創造價值，哪怕你一個月隻能賺1000元，你也是值得尊重的。如果你的丈夫很有錢，你也需要工作，不妨讓他給你一筆錢，拿來做自己想做的事情，比如，開個書店、開個咖啡館等等，隻要你不在家閑著，不做無所事事的“寄生蟲”，隻要你有所追求，有所行動，你的人生就值得肯定。
女人獨立的第三步是精神獨立。所謂精神獨立，是指女人應該有自己獨立的思想，不隨波逐流，不因循守舊，不人雲亦雲，既不會因為獨立而孤芳自賞，也不會因為獨立而百無聊賴。也許很多女人有這樣的經曆：
在遭受打擊、麵對挫折和絕望時，女人會變得惶惶不可終日，希望有一個人給自己精神力量和支持，希望他出現在自己的麵前，給自己安慰和幫助。這個人也許是父母，也許是閨蜜，也許是男朋友。而當有一天，忽然失去了這些人時，女人會立刻感覺精神世界坍塌了，覺得無助，覺得茫然。於是女人會問自己：沒有他我該怎麽辦？沒有他我該怎麽活？
現實中，有些乖乖女把自己的精神寄托在男人身上，當男人離去時，她們會徹底消沉，變得沒有生活的勇氣，這就是精神不獨立的典型表現。心理學上將這種精神上完全依賴於別人的心態，稱之為“托付心態”。
女人的托付心態，乃是婚姻的最大殺手。女人把幸福寄托在男人身上，主要的表現是：什麽事情都問男人，沒有自己的主見；什麽煩惱都向男人傾訴，沒有自我調節情緒的能力；男人高興時，女人也高興；男人不高興時，女人的心情馬上被男人影響。這樣的女人很難感受到婚姻的幸福。
其實每個人身上都有獨立的思想，獨立的信念，為什麽一定要依靠別人呢？隻要你相信並願意，你就可以主宰自己的思想和靈魂，幫助自己排憂解難。這並不是否定求助他人，而是說要有一種獨立精神，要有主見，要有自己的思考，當然，這並不否認和他人交流，集思廣益，擇善而從。
2.別把自己的未來抵押在男人身上
“找個好男人就嫁了吧!”生活中，我們經常聽到有人對未出嫁的女孩說這句話。看似是一種美好的祝福，讓女人對婚姻充滿期待，其實是一種錯誤的思想，會讓女人誤入歧途。首先什麽是“好男人”呢？這是一個模棱兩可的概念，不同的男人在不同女人的心中，印象往往大為不同。
其次，“找個好男人就嫁了”，意味著讓女人把自己的幸福和命運拴在男人身上。換言之，女人後半輩子是否幸福，關鍵要看這個男人怎麽對待她。這是一種很被動的關係，對女人而言風險極大。女人如果沒有孫悟空般的火眼金睛，又怎麽能分辨出男人是真心對自己好，還是虛情假意呢？
韓國有一部名為《棕櫚樹叢》的電影，裏麵講述了一位貧窮的母親帶著女兒在一個島上相依為命。她們的日子過得十分艱苦，但是她們相互鼓勵，堅信能找到一個可以托付終身的男人，從此改變窮苦的命運，過上幸福的生活。
日子就這樣過著，終於有一天，她們盼星星盼月亮，盼來了一條擱淺的船。年輕的船長長得英俊瀟灑，讓這對母女春心**漾。於是，在母親的鼓勵下，年輕的女兒換上了最體麵的衣服去幫他們，同時也希望得到他們的幫助。
後來，船長“愛上”了這個女孩，但是沒有人知道他是不是真心的。因為在那個荒島上，除了這對母女，根本沒有其他女人。很快，船長占有了這個女孩，同時也操縱了她的未來。船長對女孩承諾：“這次航行是我的最後航行，我渴望結束漂泊的生活，我想和你們一起生活，過平淡的日子。”女孩非常感動，相信船長說的是真心話。
一段時間後，擱淺的船要繼續航行了。臨行時，女孩依依不舍地拉著船長的手，船長拿出一支棕櫚樹幼苗，對女孩說：“你把這棵幼苗種下，等它成活時我就會回來。”這句話對一個陷入絕望中的貧困女人而言，簡直是最值得相信的承諾。因為她早已把生命、希望、幸福、未來和麵包寄托在船長的身上。
船長走了，女孩苦苦等待。等啊等，等啊等，她肚子裏的女兒都出生了，後來女兒長大了，也要嫁人了，可是船長還是音信全無。
看完這個故事，你還相信男人嗎？你還認為男人是你的救星嗎？為什麽要去相信男人那些虛無縹緲的承諾呢？為什麽不把幸福抓在自己手裏，把命運壓在自己身上，腳踏實地地去改變自己的命運呢？
我們知道，每個女人都希望婚姻美滿、一生幸福，但不應該懷著一顆僥幸的心，把自己的幸福全押在男人身上。在現實生活中，大家可以看到：女人往往十賭九輸。如果隻是輸點錢倒也無所謂，但若把一生的幸福輸掉了，那麽女人一輩子都會活在痛苦和遺憾中，活得提心吊膽，活得痛苦不堪。
有個女人說：“老公的出軌，讓我幡然醒悟：這個世界上根本沒有永遠，永遠隻不過是傻女人的傻傻願望罷了。”她說自己從前非常相信愛情，她沒想到自己輸得那麽慘，輸得什麽都沒剩下。十幾年前，她退出職場，在家做“全職太太”，她自認為除了沒有掙錢，在其他方麵不比別人差，學曆、廚藝、容顏、氣質。但是隨著容顏的老去，老公卻背著她找年輕的女人，而且要求和她離婚。
在活生生的現實麵前，你還相信男人嗎？女人一定要記住：男人在愛你的時候，說的甜言蜜語是為了取悅你。當他不愛你時，你即使再美麗、再賢淑，他也會抽身而去。因此，女人應該有所反思，不應該把幸福的掌控權交給男人，而應該靠自己去把握幸福。西方有一句諺語：“上帝隻拯救能夠自救的人。”中國也有一句古訓：“自助者天助。”兩者蘊含的道理是相通的，因此，女人隻有努力做自己的救星才會獲得真正的幸福。
幾年前，一部名為《蝸居》的電視劇熱播，看完之後，女人的感歎一陣接一陣。在這部電視劇中，主要講了三個都市女人——郭海萍、郭海藻、宋夫人。她們都在大城市裏打拚，過著高消費、快節奏的生活。
郭海萍看得現實，省吃儉用買了房子。為了供房貸，她在上班之餘做兼職，過著再正常不過的都市女人的奮鬥生活。雖然很辛苦，但是最後她和丈夫靠著勤勞的雙手，過上了更好的生活。
郭海藻是一個純情的大學生，畢業後不久就卷入了現實而殘酷的情感漩渦。為了生存，她成了宋思明的情人，又稱之為“小三”，她以為宋思明真的可以給她想要的幸福生活，但是這是一個不可能實現的美夢。因為宋思明有自己的家庭，雖然他能給郭海藻金錢和物質，但卻給不了她婚姻和幸福。最後，她失去了真愛她的男朋友小貝，還換來一個“不能生育”的厄運，何其可悲。
宋夫人是個十足的女強人，在物質上她不愁吃穿，而且有個能幹的丈夫。按理說，嫁給這樣的如意郎君很好命，但是丈夫宋思明卻背著她在外麵“偷腥”。後來宋思明在車禍中意外身亡，宋夫人這個中年婦女，承擔了無比的痛苦……
看了這個故事，你還願意把自己的未來抵押在男人身上嗎？
天真的女人，趕快醒醒吧。如果你想過上幸福的生活，就必須靠自己，而不能像賭博一樣把自己的幸福抵押在男人身上。否則，你就很容易淪落到郭海藻和宋夫人那樣的下場，被男人拋棄。不管這種拋棄是主觀上的情感拋棄，還是客觀上的意外身亡，總之，女人要學會靠自己，因為你才是自己的最大救星。
3.正確認識自己：成熟女人應該知道為誰而活
人活著不容易，女人活著更不容易。雖然這是一個講究男女平等的社會，女人看上去活得挺瀟灑，比如，那些風情萬種、受人追捧的漂亮女星。然而，靜下心來想一想，隨著女人容顏的老去，風流過後，女人還剩下什麽呢？
身為女人，一定要正確認識自己，搞清楚兩個問題：到底為誰而活？應該怎樣活？有人說，女人是感性的動物，為愛情而活。這是一種浪漫的說法，但現實真是那樣嗎？
在一篇文章中，有這樣一個古代的故事：
某員外府的千金小姐王寶釧，在一次遭遇危難時，被一個名叫薛平貴的窮小子搭救。王寶釧對薛平貴充滿感激，還心生愛慕之情，之後她不顧家人的反對，嫁給了薛平貴。後來，薛平貴參軍了，一去就是18年。
在這18年裏，王寶釧靠紡紗織布度日，終於等到薛平貴回家，可是這個時候，薛平貴已經是別人的“駙馬爺”了。在與薛平貴重逢的第18天，王寶釧選擇了自殺。在她死的時候，恐怕她的內心充滿了悲痛，因為她對丈夫從一而終，從一個妙齡少女變成了一個中年婦女，丈夫卻領回來一個年輕美貌的女公主。
這個故事就是現實版的愛情故事，看完之後，作為女人，你的心裏是否五味雜陳呢？王寶釧是中國式好女人的典型代表，她對丈夫死心塌地、癡心不改，卻換來丈夫的背叛，或因權力，或因錢財，或因美色。總之，丈夫背叛了她，而她選擇了以死殉情。試問，王寶釧的死值得嗎？難道女人真的是為男人而活，為愛情而活嗎？
在很小的時候，女人為父母而活，因為孩子是父母的希望；當女人長大了之後，女人為自己而活，因為女人要實現自己的理想，追尋自己的幸福；結婚之後，女人為丈夫而活，因為丈夫是自己的依靠；當女人生了孩子之後，女人為孩子而活，因為孩子是自己的希望……就這樣，女人度過了一生，到頭來，女人才發現，原來自己一生多數是在為別人而活。這是女人該有的命運嗎？女人是否應該重新認識自己，改變一下活法呢？
幾年前，張月因為老公出軌，和老公離婚了。當時張月非常恨丈夫，發誓一輩子不會原諒他，因為他有錯在先。離婚之後，房子歸張月和女兒，丈夫搬出去了。
當時張月以為丈夫和自己離婚後，會和那個第三者結婚。可是，一年之後，他和那位第三者分手了，至於什麽原因，張月也不清楚。當時的張月在工作上表現很不錯，在經濟上也很獨立。離婚後，張月和女兒也適應了單親家庭的生活，並沒有人們想象的那麽可憐兮兮。
之後，張月有了新男友，相處了一段時間，感覺對方特別體貼。就在這個時候，前夫找到了張月，表示想和張月複婚。張月對他說：“我們都離婚近兩年了，女兒剛適應沒有父親的生活，我也剛把你忘記不久，現在我們過得很快樂，我不可能和你複婚。”
張月的意思非常明確，沒有給前夫半點機會，但前夫卻哭泣著求張月給他一次機會，他對張月說：“我和你離婚之後，經曆了這麽多，我才覺得你好，我很後悔。隻要你給我一次機會，我一定會好好珍惜。”張月沒有被男人的眼淚打動，她明確表示複婚不可能。後來，張月和男朋友結婚了，他們很相愛，他對張月的女兒也很好，就像對待親生孩子一樣。張月感到非常幸福。
女人到底為誰而活呢？其實，說到底，女人應該為自己的幸福而活，為自己的尊嚴而活，要活得有自我，要活得精彩，活得不留遺憾，這樣，女人的一生才沒有白活，這樣才能展現出女人生命的美好姿態。
台灣女作家吳淡如曾在自己的作品中寫過這樣一段話：“活得好，不能隻活給別人看，而要活給自己看，自己才是真正的裁判。”這句話對女人有醍醐灌頂的啟發，女人應該做自己的主人，應該為自己而活，以自己的本色來生活，這才是對生命的最大尊重。
女人有想法可以說出來，有想法可以行動起來。當你這樣去做之後，你會覺得一切都那麽美好，你的人生才不會留下太多的遺憾。為了讓自己生活得更好，你需要保持一顆健康、樂觀的心態，還要有一顆熱愛生活的心。
女人可以長得不漂亮，但是一定要活得漂亮。所謂活得漂亮，就是要活出自己的本色，活出自己的精神，活出自己的品位，這是一種至真至誠的精彩。女人隻要牢記一句話：活得好，不是為了給周圍的人看，而是為了滿足自己內心的渴望。永遠不輕視自己，不放棄自己，就沒有誰可以阻礙自己追求幸福。
4.有夢想，有野心——為自己設立一個遠大的目標
也許你認為這個不是自己要考慮的，因為你又不是男人，要做什麽強人，你想自己隻要能舒舒服服地生活就可以了。外麵的事業是男人的，家裏的“事業”才是自己的。但真的是這樣嗎？錯了，你應該給自己設定一個遠大的前程和目標。
現在，你已經找到愛情了，但是你需要找到除了愛情之外，更能讓你堅強地站在地上的東西，而在家裏這種東西是不存在的。也許，你要說，我要做成功男人背後的那個偉大的女人。但是，想過沒有，成功的男人背後一樣有痛苦的女人，而這種痛苦一般是在男人成功之後。因為女人的年輕和美貌是不斷遞減的，而家庭除了培養家庭主婦和闊太太之外，就不能培養更好的女人了。當男人賺錢的能力隨著時間不斷遞增的時候，女人也就會開始了另一段人生的轉折。所以，女人為什麽要把自己的幸福和成功建立在一個男人身上呢？你需要一份屬於自己的東西，這樣，當愛情離去，婚姻破裂，你的男人離開你的時候，你才不會一無所有，你才可以直麵你的男人，而不是去哀求：“我做錯了什麽？我可以改!”
當然，這不是說，你要去做個女強人，去傲視你的丈夫，而是你要和他一樣，不斷地讓自己成長，這樣，當美貌過去，你會擁有氣質和韻味，你還擁有自信和執著。一個女人，嫁人是幸福的大事，但是，有一份自己的事業更是人生的大事。你需要有自己自力更生的生活能力，你需要用工作解決你的溫飽問題，你需要在社會中曆練，不被它淘汰。要記住家庭也是在社會中，也是社會的一部分。也許它是你暫時的休息所，但是它並不是你一生的避風港。你需要用自己的雙手，讓它更堅固，這些不是別人可以代替你的，包括你的愛人。
年輕的女孩子，不要以為嫁給了一個好老公，自己就可以在家“退休”，等老公來養了。你還年輕，還沒有到退休的年齡，用年輕的身體，提前享受老年的待遇，對你來說並不是什麽好事。這樣的唯一結果是，把你年輕的心，養成老年的心。
為什麽不為自己找份工作？雖然，在這份工作中，也許你掙不了很多的錢，但是，當你工作的時候，代表你不是蒼老的，你還有年輕的鬥誌，還有對未來的渴望。那不僅是某個名牌的包包，一次異國的旅遊，一份豐盛的晚餐……更是一種精神上的自由，一種自我的幸福。你知道除了感情以外，你還有另一份踏實而可靠的寄托!
好吧，年輕的女孩子，加油!雖然我們不做女強人，但是我們因為自己的付出會覺得每分鍾都充實，也會把工作和愛情都權衡好，取得最大的平衡。
5.女人們的獨立宣言：做我自己
一隻狐狸看到老鷹從天而降，在轉瞬之間用利爪抓住了一隻兔子。頓時，狐狸被老鷹的霸氣和威風折服了，於是它努力打磨自己的爪子，想效仿老鷹捕獵。一段時間之後，狐狸自認為準備工作做好了。那天，狐狸全副武裝從高坡上俯衝下去，“飛”向一隻兔子，但是很可惜，它沒有抓住兔子，而是重重地摔在了地上，當場斃命。
有些女人和上麵的這隻狐狸頗有共同之處，她們不去做自己，不去發揮自己的優勢，而是模仿別人，結果把自己弄得不倫不類。女人應該明白，一味地羨慕別人，盲目模仿別人，就很容易失去自我，最後可能什麽也幹不成。相反，如果發掘自己的優點和長處，找到自己的本色，努力去做自己，就很有希望獲得一份成就。
有個女人從小就夢想成為一名歌唱家，可惜她的相貌醜陋，嘴巴太大，牙齒又非常暴露。因此，她每次唱歌時，就會試著用上嘴唇遮蓋住牙齒，但這往往適得其反，出盡洋相。有一次，她在夜總會唱歌時，一個觀眾十分坦率地對她說：“我知道你唱歌時很想掩藏齙牙，相比你覺得自己的牙齒很難看，對嗎？”
她顯得非常窘迫，然而那個觀眾卻說：“長了齙牙並不是罪過，你不必去遮掩，請勇敢地張開你的嘴巴，努力發揮你的唱功吧。也許這樣，觀眾會更喜歡你的歌聲，也許你想遮掩的齙牙會帶給你好運。”
她接受了這個忠告，不再關注自己的齙牙，而是全身心地投入歌唱。她張大嘴巴，聲情並茂，熱情洋溢，終於贏得了觀眾的認可。後來，她越唱越好，越唱越有名氣，終於成為一名出色的歌唱家。
每個女人都有這樣或那樣的潛力和特長，每個女人都是這個世界上獨一無二的，每個女人都有自己的本色。因此，你應該為自己是世界上獨特的人感到慶幸，充分利用上天賦予你的一切，努力去做真實的自己，創造一個屬於自己的美好未來。
也許你本身並不優秀，但是隻要你做回真正的自己，獨立地走自己的路，你就是值得尊重的女人，你就會充滿魅力。所以，不要在乎別人的看法和評價，走自己的路，讓別人去說吧。當你不受外界的任何影響，堅定地走自己的路，做自己的事時，你才是一個真正獨立的女人。
索尼亞是美國著名的女演員。小時候，她生活在加拿大渥太華郊外的一個奶牛場，並在附近的學校讀書。有一天，她淚流滿麵地回到家，說同學說她長得醜，還說她跑步的姿勢難看。
父親聽了她的話，隻是笑了笑。過了一會兒，父親對她說：“我能摸到我們家的天花板，你相信嗎？”
索尼亞看了看天花板，覺得父親不可能摸到。父親笑著說：“我知道你不信，那你也別相信你同學的話，因為有些人說的並不符合事實，就像我說能摸到天花板，但事實上我摸不到一樣。”
索尼亞明白了，她知道不能太在意別人的看法，而要按自己的想法去做事。後來索尼亞長大了，到了25歲時，已經小有名氣。有一次，她按照計劃去參加一個集會，但是那天下雨了，她的經紀人告訴她：“今天天氣不好，參加這個集會的人不會太多，你可以不去。”
經紀人的意思很明顯，作為一名新人，索尼亞應該把時間放在大型活動上，以提升自己的名氣和影響力。但是索尼亞卻不這麽想，她認為自己承諾過的事情，就必須兌現。結果，索尼亞冒雨參加了那次集會，因為她的到場，現場的人越來越多，她的名氣和人氣也驟然提升。
做自己，意味著不輕易受到別人的幹擾。也許別人的意見和建議沒有錯，但是既然是你認準的事情，那就堅定地去做吧。因為命運掌握在你自己的手中，你是自己的主人，你要自己拿主意。做到這一點，你才是獨立的女人。
生活中，有些女人的骨子裏有一種軟弱成分，她們經常受到別人的影響。或因為別人的意見而改變主意，或羨慕別人，自我貶低，她們忘了怎樣做自己。很多女人經常問別人：“我這樣做究竟好不好？我的選擇對不對？”她們問了這個朋友，又問那個朋友，恨不得再去問老天爺，希望別人給他指點迷津。她們對自己沒有信心，她們的內心總是忐忑不安。
其實，女人們，你不用東張西望了，你也不用費盡心思去征求別人的意見，因為你的人生由你做主。也許最好的選擇就在你心裏，也許最好的個性就在你身上，你何必舍近求遠，從別人身上尋找答案呢？所以，還是自信一點吧，獨立一點吧，這樣你至少可以大聲告訴世界：“我的選擇符合我的人生目標，即使它不是最完美的，但至少是我最喜歡的。”這就是你的獨立宣言，這就是獨一無二的你。
6.不斷修煉，內在富足才能氣場強大
魯迅曾經說過：“真正的猛士，敢於直麵慘淡的人生，敢於正視淋漓的鮮血。”對女人而言，要想讓自己的氣場變強大，最關鍵的是修煉自己的內心，敢於擔當，有堅定的意誌和飽滿的情緒。這樣，無論歲月如何褶皺你的肌膚，你的靈魂都會富有朝氣。
在這個物質世界中，很多人都在追求成功，內心富足的女人不會隨波逐流，她們明白：成功與否，關鍵不在於如何管理外界，而在於如何管理好自己的內心，隻有不斷修煉自己的內心，才能獲得成功，才能氣場強大。
一年前，王茜和丈夫離婚了。在那段日子裏，她每天生活在迷茫中。一方麵是因為自己每天辛苦地忙碌著，卻隻有可憐的薪水，她對自己非常失望；另一方麵，她每天拚命地學習，努力地思考，但仍然找不到一個可以改變自己生活狀態的辦法。
經曆了一年的自我反思和持續學習，如今，她突然想明白了。對工作不滿意，完全是自己的問題，因為如果對工作待遇不滿，可以向領導反映；如果對工作任務不滿意，嫌累了，可以換工作。但如果一味地心懷不滿，不但無法解決問題，還會使自己失去個人魅力。因為一個鬱鬱寡歡的女人，是沒有氣場和魅力可言的。試想一下，笑都笑不出來，哪裏會有朝氣呢？憂心忡忡，說話怎麽有底氣呢？
現在的王茜完全變了一個人，她愛看書，愛交友，愛笑，愛打扮，遇到不如意的事情時，她知道換個角度看問題，懂得用積極的心態去想辦法。她知道，路再艱難，也要一步步地走，問題總是源源不斷，生活依然要繼續，哭也是一天，笑也是一天。因此，她選擇了笑著度過每一天。或許正是因為她的樂觀，王茜在離婚兩年之後，遇到了生命中那個能帶給自己幸福的男人。
內心富足的女人有強大的意誌力，能抵抗外界的幹擾。無論外界有多少**，有多少挫折，她們都能做到心無旁騖，鎮定自若，堅守內心的那份堅定，這是一種理想化的心理狀態，也是一種難得的自我修煉。
內心富足的女人懂得尊重別人，更懂得尊重自己。她們不會羨慕別人的生活，即使那個人看起來快樂如意；她們也不會評價別人是否幸福，即使那個人看起來孤獨無助。因為她們明白，幸福如飲水，冷暖自知。
人生在世，要善待自己，看清自己，不斷修煉自己，隻有這樣才能內心富足、氣場強大。上文的王茜之所以發生了蛻變，正是因為她正確地認識了自己，改變了對待生活的態度。如果你也對現狀不滿，你也感覺到自己內心的脆弱，那麽你應該從現在開始修煉內心，充實內心。
（1）保持內心的寧靜，在自我反思中修煉內心。
人之所以有壓力、有敵意、有憤怒、不快樂，很多時候，並不是外界的罪過，而是自己的罪過。因為心眼小，因為情商低，因為不夠寬容，因為不夠樂觀，才會輕易被外界的人和事牽動情緒。因此，女人要保持內心的寧靜，在自我反思中修煉內心。
當你有壓力時，不妨向朋友傾訴，說出來心裏會好受些。如果把什麽都裝在心理，壓力自然越積越多，你自然會變得內心沉重。當別人對你充滿敵意，對你出言不遜時，不論人家說什麽做什麽，你最好不要與之糾纏，學會寬容一點，用無視和冷漠應對或許是最好的回答。做到了這些，你的氣場將驟然增強。
（2）養成閱讀的習慣，在閱讀中充實內心世界。
閱讀能讓女人變得美好，讓女人變得性感。女人應該像堅持用化妝品那樣，保持閱讀的習慣。古語說：“書中自有顏如玉。”讀書可以外修女人的氣質，內修女人的氣場，還可以讓女人的言行舉止變得更有淑女風範。
台灣作家蕭麗紅曾說過：“讀書就是與好人、好事、好物相遇。”讀一本自己喜歡的書，就像一場精神的豔遇，因此，女人要有閱讀的習慣，無論多忙多累，每天翻閱一下書本，對充實內心、修煉氣場都有非常大的幫助。
（3）積極與人交往，在人際交往中修煉氣場。
人這種社會動物，除了有家人，還必須有社會交往。一個不重視人際交往的女人，工作和個人生活往往都會受到影響。美國總統羅斯福曾說過：“成功的公式中，最重要的一項因素是與人相處。”從某種意義上來講，積極與人交往，積累人氣是一個女人成功的重要途徑，也是一個女人感受生命的真善美的重要手段。因此，女人要有積極交友的心態，通過人際交往來修煉自己的內心，提升自己的氣場。
7.忍耐一時，成就一世：無論挫折和失敗都要堅強
生活是一座大熔爐，真正的金子是不怕火煉的。不管你是不是金子，隻要忍受得了生活的磨煉，你將來就會成為出色的女人，或許到那一天，你會變成鑽石一般璀璨，成為無價之寶，被人珍藏和欣賞。
莎莉·拉菲爾是美國著名的電台廣播員，她在長達30年的職業生涯中，被辭退過8次，可是每次她都選擇堅強，選擇樂觀麵對，堅定不移地為自己的目標而奮鬥。
剛開始，美國大部分的電視台認為女性廣播員無法吸引觀眾，因此，沒有一家電台願意雇傭莎莉·拉菲爾。她找了很久，好不容易在紐約的一家電台謀得一份差事，卻在不久之後被辭退，單位領導說她的播音風格跟不上時代。
莎莉·拉菲爾沒有因此灰心喪氣，她冷靜地總結了這次教訓，然後去國家廣播電台推銷自己。電台領導勉強答應了她，但是卻讓她主持政治節目。要知道，莎莉·拉菲爾對政治並不了解，因此，她猶豫了很久，最後鼓足勇氣，決定嚐試一下。
在主持中，她利用自己平易近人的風格，大談即將到來的國慶節對她的意義，還請觀眾來電暢談內心的感受。聽眾對此產生了興趣，響應者不少，莎莉·拉菲爾因此一舉成名。
如今，莎莉·拉菲爾是美國著名的電視節目主持人，她兩次獲得重要的主持人獎項。當別人問她是怎麽成功的時候，她說：“我被人辭退8次，本以為會被這些厄運嚇退，做不成我想做的事情。但結果恰恰相反，正是這些不幸鞭策著我勇往直前，直到現在。”
麵對一次又一次地被辭退，莎莉·拉菲爾沒有灰心喪氣，而是選擇了堅強和忍耐，最後她克服了挫折，走向了成功。她的成功經曆告訴女人們，女人也應該堅強，也應該忍耐，也應該全力以赴地追求自己的夢想。盡管在這個過程中，要經曆挫折或失敗，但是沒關係，隻要女人對自己有信心，不輕言放棄，堅持下去，總會取得成績。
女人要知道，雖然你身體柔弱，比不上男人的剛毅；雖然你愛流淚，比不上男人的堅強。但是你要記住，女人不是軟弱的代名詞，隻要你有一顆堅強忍耐的心，你一樣可以成就大事。
法國作家巴爾紮克曾經說過：“苦難對於天才是一塊墊腳石，但對於弱者卻是一個萬丈深淵。隻有辯證地看待逆境，才能正確地麵對它，通過不懈的努力，最終取得成功。”在挫折和失敗麵前，如果你選擇咬牙堅持，那麽你就會離成功更進一步。
在堅持的過程中，女人不可缺少忍耐和堅強的品質。“忍”不是怯懦的借口，而是強者的胸襟。隻有忍耐一時，才能積蓄力量，以備有朝一日成就大事。隻有忍耐一時，才能有機會退思己過，完善自我，更好地前進。也隻有忍耐一時，才能與人為善，化解僵局。
當然，女人在麵對挫折或失敗的時候，除了選擇堅強和忍耐之外，還需要有切合實際的解決問題的辦法。隻有這樣，堅持和忍耐才能換來最後的成功，堅持和忍耐才是有價值的。具體來說，可以采取以下幾個解決問題的策略：
第一，尋找原因，理清思路。
當遭遇挫折或失敗時，倘若是目標太高，一時無法實現，可以把目標分解，逐個實現目標。倘若是方法不對，可以思考其他的辦法，靈活地應對。總之，要先冷靜下來，找出遭遇挫折或失敗的原因，再對症下藥，尋找解決問題的辦法。
第二，情緒轉移，尋求升華。
遭遇挫折或失敗，女人難免會消極沮喪，自信心會有所減弱，這個時候，可以想辦法轉移情緒，釋放內心壓抑的情緒，調節內心的苦悶，從而使感情得到升華，重新積聚勇氣麵對現實。
有個女人說：“我曾經遇到了一個騙我的男子，他背著我和另一個女人在一起，我剛知道這件事時，簡直無法接受，內心悲痛不已。我用了整整一個星期的時間來思考這件事，終於想通了，我不再恨他，不再和他吵鬧，因為我沒有做錯，我不欠他什麽，我對得起自己的良心，是他沒有珍惜我，是他沒有福氣，所以，我很理智地選擇了放手。分手之後，我約上兩個好朋友，一起去外地旅遊，散散心，旅遊回來之後，我心情好多了。”
這個女人的做法是明智的，麵對情感上的挫折和內心的苦悶，她懂得冷靜思考，然後轉移注意力，升華內心的情感。這樣做讓她變得更理智，更成熟，對追求幸福大為有益。
第三，學會幽默，自我解嘲。
“幽默”和“自嘲”有助於宣泄內心的積鬱、平衡苦悶心態，還是製造快樂的良方。當你遭遇挫折或失敗時，不妨像魯迅筆下的阿Q那樣，換個角度來思考問題，自己安慰自己，比如，“吃虧是福”、“破財消災”、“有舍有得”等，這樣可以調節失衡的心理，消除苦悶，享受快樂。