女人四十：用健康的狀態享受生活

人活一世真的很不容易，女人更不容易。40歲女人不僅承擔著傳統的相夫教子的職責，而且和男性一樣，需要撐起事業的“半邊天”。父母需要照顧，孩子需要培養，一堆的家務不做不行，工作不出色有可能被淘汰，複雜的人際關係也很麻煩…這一切使自己幾乎沒有獨立的空間和時間，覺得很累很累。其實良好的生活在於調節，在於使身心進入一個健康的狀態。怎樣做一個會享受生活的40歲女人呢？這就要求40歲的女人，必須清楚地認識到快樂生活的真正根基身體、心靈及精神。應學會調節自己的生活態度，使自己的身心都保持一種健康的狀態。一位心理學家說過：那些最會享受生活的女人的確都擁有一個共同的特點：她們都很會調節自我，把握自我，她們絕對不會坐等休閑生活的到來，而是會找時間自娛。