走是我們在生活中最常見的動作，走姿屬於一種動態的美。無論是在平日的工作中，還是在日常的生活中，走姿往往是最引人注目的身體語言，也最能體現一個人的風度與活力。

就像京劇演員的台步與人物的身份有著一定關聯一樣，生活中的人有著各種各樣的走姿，每個人的走姿給人的感覺有很大差別的。不論怎樣掩飾，走姿都會毫不留情地揭穿你的“老底”。

試想，一個人行路時彎腰駝背、低頭無神、腳步拖遝、步履遲緩，甚至走八字腳、“鴨子步”，勾肩搭背，東倒西歪，你是不是覺得他無精打采，沒有自信，缺乏風度，他的氣場也是虛浮的，沒有力量的？

因此，要想在氣場上勝人一籌，成為眾人的焦點，你就要掌握正確的走姿：麵朝前方，雙眼平視，抬頭挺胸，收腹夾臀，使全身看上去成一條直線，並遵循以下要點，走出自己的氣勢。

（1）步伐矯健

步伐矯健的人，大多精力充沛、精明能幹、輕鬆靈活、敢於麵對現實生活中的各種挑戰，適應能力特別強。他們凡事講求效率，從不拖泥帶水，是典型的行動主義者，令人精神振奮。

看過電影《穿PRADA的惡魔》的人都會被梅麗爾·斯特裏普在影片中展現的氣勢所震懾。沒錯，她就是米蘭達，她就是那個女魔頭。一頭銀發，華麗的皮草，無論在哪裏她都是邁著矯健的步伐，轉身後摘下墨鏡，雙眼無視其他人，每一次開場都來勢洶洶，給別人一個下馬威。

（2）步伐穩健

這類人走路時總是一副慢騰騰、優哉遊哉的樣子，別人無論說得如何急他都不在乎似的，這是典型的現實主義派。他們給人以沉著、莊重、斯文之感，非常容易獲得別人的好感和信賴。

（3）步伐雄壯

走路如同上軍操，步伐雄壯、鏗鏘有力，雙手有規則地擺動。這種人意誌力較強，對自己的信念非常專注，他們選定的目標一般不會因外在的環境和事物的變化而受影響，給人以英武、勇敢、無畏的印象。

（4）步伐輕盈、敏捷

這種走姿多為女性所愛，有健康、輕盈和陰柔之美，是女性氣質高雅、溫柔的象征。肅靜是一種風味，而美妙的步態，則更添女性賢淑、溫柔之魅力，利於揭示自身的風貌。尤其是穿長裙或旗袍時，步幅應小，步速要緊，你會發現身體被拉高，曲線更漂亮，氣場也瞬間被放大了。

你看過著名影星張曼玉在電影《阮玲玉》中的鏡頭嗎，她高挑的身材，穿著單薄的旗袍，走在幽靜的小巷子裏，輕盈的走姿凸顯了她最美好的身段。任何看過這個鏡頭的男人，都會心旌搖動，真切地感受到張曼玉高貴而迷人的氣質，這就是走姿所帶來的迷人氣場。

據說，為了演好阮玲玉這個角色，張曼玉曾在多麵鏡子前苦練走路，最終出神入化，讓觀眾分不清她是張曼玉，還是阮玲玉。在現實生活中，這位年過五十的美女明星，盡管淡出熒屏已久，盡管行事低調，但隻要她出現就能以優美的走姿攫取眾人的注意力。

當然，走姿確非一日之功，要靠平時養成。你可以假想自己是名模特兒，走在路上就把路當你家的，你的T型舞台，但也不是要你走得橫行霸道，要走得旁若無人，目不斜視，這樣看起來就有氣勢多了。

需要注意的是，走姿雖然決定於人的性格和習慣，但與人的心情也有密切關係。走姿是一種節奏，是為情緒打拍子的，如同舞場的旋律。與其說是走路輕、重、緩、急、穩、沉、亂等，不如說是人的內心或穩定或失衡，或恬靜或急躁，或安詳或失措的狀態。

因此，刻意去學習怎麽樣走路才比較有氣勢，那些隻是外在的，根本學不出那種由內至外散發出的逼人氣勢。一旦不注意的時候，走路的姿勢就會隨著你內心的變化而發生相應的變化。

所以說，最主要的是你要把自己的心態調正，保證穩定的情緒，抱著積極樂觀的態度，還有自己要有充足的信心，這樣走起路來自然就會有氣勢，而這種氣勢往往也最真實、最能感染人。