渙，風水渙，巽上坎下。
渙：亨。王假有廟，利涉大川，利貞。
亨通，大王來的廟堂，有利於外出遠行，有利於堅持。
彖曰：渙，亨。剛來而不窮，柔得位乎外而上同。王假有廟，王乃在中也。利涉大川，乘木有功也。
渙卦，亨通。因為整天駝背待在家裏，肚子憋著一股氣，一身的能量無處釋放，所以必須外出跑步運動。
剛來而不窮就是說，身體內能量雖然積攢，但是不會讓它一直憋在身體裏，因為去運動了。
柔順得到一個位置就是外麵，一直在外麵運動，得到上麵的同意。
你騎自行車或者跑步到某個固定的地方，會獲得快樂。
有利於外出遠行，因為外出運動釋放自己的壓力有功勞。
這一卦就是駝背去運動的卦象。
象曰：風行水上，渙；先王以享於帝立廟。
風吹在水麵上就是渙卦的卦象，先王從中受到啟發，祭祀先帝，設立宗廟。
初六：用拯馬壯，吉。象曰：初六之吉，順也。
用強壯的馬拯救你，吉利。外出跑步騎自行車。
九二：渙奔其機，悔亡。象曰：渙奔其機，得願也。
運動之後，身體內一股能量得到釋放，所以得到快樂。
六三：渙其躬，無悔。象曰：渙其躬，誌在外也。
自身渙散，沒有悔恨。誌向在於外麵。
六四：渙其群，元吉。渙有丘，匪夷所思。象曰：渙其群，元吉；光大也。
與眾人渙散了，一開始就吉利。外出跑步運動來到某處休息一下。
九五：渙汗其大號，渙王居，無咎。象曰：王居無咎，正位也。
汗水出了，身體特別通暢，沒有過錯。
上九：渙其血，去逖出，無咎。象曰：渙其血，遠害也。
運動後身體放鬆，又因為駝背坐著，所以內心快樂安逸，就算被罵也不會生氣。