幾乎每一個人都有過打嗝的經曆。不僅大人打嗝，小孩打嗝，甚至在媽媽腹內的胎兒也會打嗝。更有趣的是,小狗小貓也會打嗝。打嗝雖是小事，但假如連續不停地打下去，恐怕誰也受不了。輕者影響睡眠，吃飯，工作，重的則可能使心肺原有的疾病加重，引起食管粘膜撕裂而致消化道出血……

醫學上稱打嗝為“呃逆”。如果受到寒冷刺激、飽餐、吃飯過快、吃進幹硬食物後，都可能出現暫時性的呃逆，這不能算病，所以也不必要看醫生。

打嗝是一般是一個生理上常見的現象。在人體的胸腔與腹腔之間，有一層橫膈，也就是由肌肉組成的膈肌。它不但起到分隔胸腔與腹腔的作用，還具有輔助呼吸的功能。飲食過量、飲酒、情緒興奮和壓力都可能過度刺激橫膈膜上的膈神經，引發橫膈膜不自覺的抽搐。當這塊膈肌產生不正常的強烈收縮時，空氣會突然被吸進氣管，因為同時伴有聲帶的關閉，所以會發出一種呃聲。

正常的打嗝在幾分鍾以後即可自動平複，但有時候也可能持續更長時間。我們可以輕輕按摩上腹部，喝上一口溫熱茶水，用手捂一會兒鼻子和嘴，做做深呼吸，打嗝一般很快就會停止。個別頑固持久的打嗝，恐怕是由於疾病引起的，例如腦部疾病、腹腔內有感染等，則應請醫生進一步檢查與治療。

打嗝的療法

治療打嗝，首先要治療引起嗝逆的原發疾病，其次才是對症治療。下麵介紹的是一些簡便而且實用的方法，能夠阻斷神經反射而使呃逆中止。

1、分散注意力，消除緊張情緒及不良刺激。

2、先深吸一口氣，然後憋住，盡量憋長一些時間，然後呼出，反複進行幾次。

3、喝開水，特別是喝稍熱的開水，喝一大口，分次咽下。

4、洗幹淨手，將食指插入口內，輕輕刺激咽部。

5、將混合氣體裝入塑料袋中吸入，混合氣體中含90%氧氣和10%的二氧化碳。

6、嚼服生薑片。

7、將生韭菜洗淨，榨出菜汁後口服。

8、柿蒂（指新鮮柿子或柿餅的蒂）每次20枚，煎水成100毫升，分兩次口服，一次50毫升。也可酌情加韭菜籽同煎。