據說1400多年以前，一位愛爾蘭傳教士聖菲亞克渡海來到法國巴黎附近。當地主教熱情地接待了他，並許諾給他一塊土地安身。有趣的是，主教答應聖菲亞克，一天之內，隻要是他翻過的土地都可以歸他。

為了盡可能多地得到土地，聖菲亞克不敢用犁深翻土地，而是用小鋤僅僅翻起一層地皮。即使這樣，一天下來，聖菲亞克還是因為勞累過度得了痔瘡。他痛苦地坐在一塊大石頭上，祈禱上帝幫他免除病痛折磨。時間久了，石頭上竟留下了聖菲亞克痔瘡的壓痕。他真誠的禱告感動了上帝，讓他脫離了痛苦的折磨。那塊石頭也因此出了名，以至從那以後很多年，同病相憐的人們仍然絡繹不絕地從世界各地來到這塊曾經顯過靈的石頭前，撫摸上麵留下的壓痕，祈盼同樣的奇跡也能在自己身上重現。

痔瘡是人類所特有的疾病，實際上也是人類為在進化過程中選擇直立體位所付出的代價。因為當人行走、站立或坐著的時候，腹腔內部髒器的重量會壓向盆腔，使直腸周圍血液回流受到影響，久而久之，就會形成痔瘡。長時間保持直立體位進行體力勞動，更容易引發痔瘡。從比較醫學的角度上看，四條腿行走的動物就不會受到像痔瘡這樣的疾病煩擾。

痔瘡給人帶來刺癢、銳痛，使人焦躁不安、坐臥不寧。大便時間過長，平時工作中以坐勢為主，缺乏運動，肥胖過度，經常舉抬重物，懷孕等。這些因素都會形成痔瘡。人生道路少不了拚搏奮鬥，誰也不希望有痔瘡擋道。然而據統計，人類個體中大多數都患有痔瘡，所以社會上早有“十人九痔”的說法。那麽，怎樣才能減輕痔瘡對自己的困擾，應對不測風雲呢？

要想預防痔瘡的發生，就要少“享受”一點，改軟座為硬座。讓臀部的肌肉組織直接接觸硬座麵，提高肌肉的收縮能力，減少痔瘡的發病幾率。

已患上痔瘡的患者，可有規律的鍛煉肛門周圍的肌肉組織，做提肛運動，像忍大便一樣連作二十次，一天做三次，對症狀輕的痔瘡和痔塊的回縮很有好處。

痔瘡患者應忌口，不吃辛辣食物，不喝酒或少喝酒。痔瘡發作時，不宜吃海鮮，牛羊肉等發物，多吃粗纖維食品，多吃新鮮蔬菜，對排便有好處，也利於對痔瘡的治療。

具體可從建立良好的生活習慣開始，避免精神緊張和焦慮。常取坐位的人，應定時起來活動，改變姿勢。每天至少飲用6杯水。定時或及時排便，避免蹲坐過久。不要過於珍惜上廁所的時間——上廁所看書、看報，甚至解數學難題。另外，使用柔軟的手紙也非常重要。大便時使用坐式大便器，可預防痔瘡核的脫出。適當參加體育鍛煉，加快體液的循環，對預防和治療疾病都有益處。

痔瘡在治療上的原則是，無症狀的痔瘡可以不治；有症狀的痔瘡，可以通過使用藥物或手術治療。治療的目的是消除或緩解症狀，讓痔瘡不影響人們的正常生活。

最後，應該注意及時發現直腸癌。直腸癌和痔瘡有相似的症狀，如大便帶血或便後出血，肛門疼痛、瘙癢等。千萬不要因為對痔瘡不重視而讓它漏網，使我們抱恨終生。