掃清障礙
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《掃清障礙》
書籍簡介
掃清障礙
作者:
李峰
類別:
其它
狀態:
完結
我們的思維、情感和行為都對精力有影響,不論好壞。我們生活的最終衡量標準不是我們在這個星球上待了多長時間,而是我們在屬於自己的時間上投入了多大的精力。
章節目錄
第一章 精力是高效能的基礎
第二章 羅傑的不夠投入的生活
第三章 高效能的脈動:在壓力和恢複之間找到平衡
第四章 身體能量:添柴加火
第五章 情感能量:將威脅轉化成挑戰
第六章 思想能量:適當的集中和現實主義的樂觀精神
第七章 精神能量:知道為什麽活著
第八章 確定目的:投入的規則
第九章 麵對現實:精力管理的現狀
第十章 采取行動:積極儀式的威力
第十一章 羅傑的重新投入的生活