反腿擊技法是對敵格鬥的主要散手技法之一，是構成少林技擊的重要組成部分。在實戰交手時，不僅要對對方的上肢擊打進行防禦，而且還要防住對手的下肢擊打，這樣才能顧己克彼、戰無不勝。當敵人拳腳、肘膝相加，猛烈凶殘地施技進行攻擊時，我還要靈活巧妙地運用技戰術，穩紮穩打，化發結合，圓活製敵，爭取達到一擊必殺之目的。下麵選幾組簡捷有效、凶狠迅速的反腿擊技法，供實戰打擊時參考。
1．防彈踹襠
①敵先發製人，快速向前上步近身，右腳在前，五趾抓地，右腿直立支撐體重，左腳麵繃平，以腳尖為力，向前彈擊我襠部（圖425）。我立即向前靈活進步，兩臂防護於體前，同時左腿直立支撐於地，全腳掌著地，五趾抓地，右腿屈曲，提膝向外擋敵腿，使之攻擊失效（圖426）。
②緊接著，我身體略向左側傾斜，速以右腳向前踹擊敵之襠部，力達足底。目視敵身（圖427）。
【要點】
進步靈活自然，快速敏捷，重心穩固。提膝外擋及時，腳尖內扣護襠，注意上體的防護。踹敵襠時，須快速、準確、凶狠。整套動作連貫如一、協調自然。
2．截彈擊心
①敵快速上右腳於我體前，然後右腳支撐體重，左腳腳麵繃平，向前彈踢我襠（圖同425）。我速靈活動步，調整敵我距離，雙手護於胸前，並以右腳截擊其迎麵骨，使之疼痛難忍（圖428）。
②接著，我右腳疾速下落著地，左腳自然跟進，身體靠近敵體，同時擰身轉腰向前發力，力貫右拳麵，以右拳猛擊敵心窩部位。二目視敵（圖429）。
【要點】
步法自然巧妙，距離適中。防守須嚴密，上下兼顧。截彈時必須快速、敏捷，瞬間即傷殘之。擊打要以意行氣，以氣催力，鬆肩垂肘，力大勁整。
3．掛腿殘膝
①敵快速上步近身，左腳支撐體重，右腳踢擊我胸或腹部（圖430）。我立即向前活步，靠近對方，兩腿屈曲下蹲，同時右臂向外掛擊敵小腿，使彼攻擊失效，左拳護守於體前。二目視敵（圖431）。
②緊接上動。我立即以左腿支撐體重，大腿略屈下蹲，身體重心偏移至左腿，同時提右腿，以腳為力點向前踹擊敵之膝關節，使之膝關節脫臼致殘（圖432）。
【要點】
上步靈活，近身快速。掛腿須敏捷，準確。踹擊要疾速、凶狠，重心穩固。動作連環相扣，上下協調。
4．砸腿連擊
①敵上步向前，以左腳踢我胸或腹部（圖同430）。我立即雙腿屈膝，重心下降，雙腳成左虛步，同時左拳護守於體前，右前臂向下砸擊敵之脛骨，使之疼痛難忍（圖433）。
②接著，我左腳向前落步，全腳掌著地，支撐體重，左腳腳尖向前踢擊敵之支撐腿（圖434）；然後右腳向前落步、踏實，右拳上抬，猛擊敵之咽喉部位。二目視敵（圖435）。
【要點】
砸擊要快、準、狠。身體含胸收腹，重心要牢固。擊打動作協調連貫、招式凶狠。
5．抱摔殘腿
①設敵以左腿支撐身體，右腿屈膝提起，由右向左側踢我胸、肋部（圖436）。我迅速靈活進步，右腳在前，左腳在後，同時身體以腰為軸向左轉，雙手合抱敵之小腿（圖437）。
②接著，我左腿支撐身體，左腿屈曲上提，然後猛截踹敵腿，使之殘傷。雙目視敵（圖438）。
【要點】
進步自然靈巧，重心牢穩。右腳踹擊須凶狠、準確，踹時雙手要用力回拉，使其前仆。動作上下連通、自如協調。
6．抱腿踹膝
①設敵以左腿支撐體重，左拳護守體前，並起右腿踢擊我身體（圖439）。我速向前，靈活上步近身，同時身體向左擰轉，雙腿交叉，重心降低，雙臂合抱敵右小腿。雙目視敵（圖440）。
②接著，我雙手拉拽敵腿，使其重心失落，體前傾；然後，再以左腿支撐身體，右腿屈膝抬起，猛向下踹擊敵左膝，敵必遭重創而倒於地（圖441）。
【要點】
上步快捷，身體靈巧。抱腿要牢，拉拽借勢乘力。踹腿展髖、勁猛，力達足底。
7．防踢擊襠
①設敵向前上步，左腿支撐體重，以右腳踢我左肋（圖442）。我疾速活步近身，同時，身體以腰為軸略向左轉，雙手合抱敵之右腳後拉，使其重心前傾（圖443）；然後，我向前上右腳接近敵身，右肘猛擊敵頭、頸部位（圖444）。
②接著，我左腿支撐身體，右腿屈膝上抬頂撞敵之襠部，同時左手摟抱敵腿不放，右臂摟夾敵頸部，向後側方摔之。目視敵身（圖445）。
【要點】
上步快速、靈活，身法奇巧、自然。左手抱敵腿須緊固，而右肘擊敵要害要凶狠。頂襠必須快、穩、準、狠，並與夾敵頸配合施技，動作貴在協調、自然。
8．摔敵跪襠
①設敵向前上左步，左腿支撐體重，以右腳擊我肋部。我立即向前活步進身，身體略向左轉，同時，左臂摟夾敵之右小腿（圖446）。
②接著，我疾速向前上右腳，鎖拐敵之支撐的左腿，同時，右臂向前方摟摔敵，將之摔倒在地（圖447）。然後，我順勢降低身體重心，右腿屈膝向下跪壓敵之襠部，使之傷殘（圖448）。
【要點】
進步要自然靈巧，身法敏捷。摟夾敵腿須快捷牢固。摔拐應同時進行，周身協調，勢順勁整，幹淨利索。跪擊乘借敵力，力貫跪膝。
9．彈襠插眼
①設敵左腳向前上步，直腿支撐體重，右腳猛踢擊我肋部。我立即向前活步，以右腿支撐身體，左腿提起格擋敵腳，使之攻擊失效，雙臂屈曲抬起護於胸前（圖449）。
②接著，我右腳不動，左腳快速向前彈擊敵之襠部，使其疼痛難忍（圖450）；然後，我左腳向下落步踏實，五趾抓地，重心略前傾，擰腰順肩，左拳防護於體前，右拳擊打敵之麵部，致使敵傷殘（圖451）。
【要點】
上步移動要靈活敏捷，重心平穩。踢敵襠快速、準確。整個動作連貫自如，不可僵硬脫節。
10．捋腿踹腹
①設敵先發製人，左腳快速向前上步，直腿支撐體重，用右腳踢擊我肋或頭部。我疾速向前上右腳並落實，五趾抓地，身體微前俯，並以腰為軸向左擰轉，同時，雙臂合抱敵之右小腿，順勢向後捋摔，使其跌倒在地（圖452）。
②接著，我左腳支撐體重，乘機以右腳向下踹擊敵腹部，使之受到重創（圖453）。
【要點】
捋摔時要借敵勁，並充分發揮腰轉動的勁力，以柔克之。踹腹要及時、準狠，幹脆有力。動作疾速圓活，敏捷利落。
11．格踢殘敵
①設敵先發製人，左腳快速向前上步，直腿支撐體重，以右腳踢擊我左肋部。我立即動步，調整距離，同時，左臂屈曲，向外格擋敵腿，使其攻擊失效，右臂屈曲於體前進行防護（圖454）；然後，我疾速向前上右腳，貼近敵身，屈右臂盤擊敵頭部（圖455）。
②接著，我急速降低身體重心，向左擰腰轉體，同時全身發勁，以意領氣，以氣催氣，力貫右掌．向後撩擊敵之襠部，使敵遭重創（圖456）。
【要點】
格擋及時，防守嚴密。盤擊與撩襠連貫自如，爆發力強。動作剛柔相濟，上下協調。
12．防踢連擊
①設敵先發製人，左腿直立支撐體重，以右腳快速踢擊我左肋。我疾速向前進右腳，對敵左腳進行鎖管，同時，左臂摟抱敵右小腿，右掌猛擊敵之麵部（圖457）。
②緊接著，我身體重心降低，雙腿屈曲下蹲，並抓準戰機，乘隙以右直拳擊打敵襠部，使敵受到重創（圖458）。
【要點】
上步疾速，鎖管牢固，使之動彈不得。摟抱及時，同時左臂順勢向後拉拽，使其失去平衡而前仆。擊敵動作要狠、快，一氣嗬成。
13．勾摔踹胸
①設敵先發製人，左腿直立支撐體重，右腳踢擊我之胸或肋部。我立即向前移步近身，身體略左轉，兩臂合抱敵之右小腿，並順勢用力向上掀起，同時，以右腳勾掃敵之踝關節，使其身體後仰，失去平衡而倒地（圖459）。
②接著，左腳疾速向前墊步，右腳疾速提起向下踹擊敵之腹部（圖460）。
【要點】
閃躲時機適宜，步法移動圓活，身法詭詐多變。摟抱要牢固，墊步疾速，防守嚴密。踹擊一定要幹脆有力。
14．防腿扛摔
①設敵先發製人，雙拳護體，左腿直立支撐體重，右腳踹擊我胸部（圖461）。我立即向側方活步，閃躲敵腳，同時右腳進步，以腰為軸後轉，雙腿屈曲下蹲，兩臂合抱其右小腿，並扛在我右肩上，形成我背對敵之勢（圖462）。
②緊接著，我周身發力，身體重心降低，猛然前俯，雙手用力將敵從肩上摔出去（圖463）。
【要點】
活步自然敏捷，五趾抓地。體靈腰活，周身協調。抱腿要順勢借力，近身而戰。膽壯心細，動作脆快。
15．潛伏抱腿
①設敵先發製人，雙拳護體，左腿直立支撐體重，以右腳踹擊我胸或頭部。我立刻向前活步進身，同時身體略前俯，兩拳防護於體前，雙腿屈蹲向下潛伏，使敵腿攻擊落空（圖464）。
②緊接著，我疾速向前上右腳，雙臂摟抱敵之左小腿，並以右肩向前撞其大腿，使其失重而倒地（圖465）。
【要點】
活步進身，動作敏捷、疾速。潛伏時雙手要嚴密護於體前，以防敵擊。摟抱要幹脆利落，回拉與肩撞同時進行。
16．摟腿擊胸
①設敵先發製人，雙拳護體，左腿直立支撐體重，以右腳踹擊我胸或肋部。我疾速向前活步進身，以左臂向外摟化敵攻擊之腿，使其攻擊失效，右手在體前防護。二目視敵（圖466）。
②緊接著，我周身乘勢蓄勁，向前發力，勁力貫達右拳，猛擊敵之腹部（圖467）。
【要點】
摟腿要以柔克剛，順勢化之。擊掌要後腿蹬地發力，以氣催力，勁整力猛。動作準確幹脆，一氣嗬成，不可脫節。