在這個世界上，誰是最愛你的人？也許你會說是父母，也許你會說是老公或老婆，但是也許你不知道，即使和你關係再親密的人，也無法替代你對自己的愛，因為最愛你的人是你自己。如果你不愛自己，而是把快樂寄托在他人身上，你又如何保證自己快樂呢？如果你不愛自己，如何去愛別人呢？
最愛你的人是你自己，如果你想讓生活變得更美好，就要善待自己，學會關心自己，學會疼愛自己，學會照顧自己，讓自己保持快樂的心態。想想看，人生苦短，就像一江春水，匆匆流逝，如果不善待自己，不是枉費此生嗎？
愛自己，就要尊重自己，接納自己，寬容自己。如果你因相貌醜陋而自卑自憐、悲觀厭世；如果你因一次錯誤而悔恨不已、自輕自賤；如果你因一次失敗而心灰意冷，自暴自棄……那麽，你這是在自我摧殘，自我毀滅。你自己都不愛自己，又怎麽奢望別人愛你呢？又怎樣愛別人呢？
愛自己，就要珍惜當下的生活，而不是把希望寄托在明天，把幸福存放在後天。每次看車禍、礦難、水災、地震等天災人禍時，我們都有一種感覺：生命是脆弱的，也是短暫的，誰也說不清自己可以活多久，誰也不知道下一秒會發生什麽。所以，學會珍惜現在所擁有的每一分每一秒吧，讓自己活在現實的今天，好好愛自己，讓自己的生命不留遺憾。
愛自己，就要了解自己、相信自己、欣賞自己。不管別人怎麽看你，不管生活多麽不如意，你都要堅信，你是唯一的，你是有個性、有價值、值得愛的人。為此，你要不斷發現自己的優點，欣賞自己的優點，不斷提升自己的能力，讓自己快樂地活著。
有一位中年女老師，在一次事故中，她的丈夫永遠離開了。很多人以為，這位女老師會變得消沉，但是當她的學生大學畢業後，回到校園參加聚會時，大家驚奇地發現：她並沒有任何衰老和憔悴。她的麵孔依然那麽鮮活，她依然那麽快樂地教書育人。她總是告訴學生們：“人要學會愛自己，哪怕生活不如意。”
另一位女老師也失去了丈夫，但是她卻不止一次唉聲歎氣，抱怨命運的不公，並且把這種負麵的情緒傳遞給父母，傳遞給孩子，使家失去了歡聲笑語，使孩子從小變得鬱鬱寡歡。她的生活變得蒼白，沒有**，沒有意義。
愛自己，不光要愛自己的身體，更要愛自己的靈魂，愛自己的前程，愛自己的理想，愛自己的事業。因為在人生的旅途中，你會遇到各種各樣的人，但是真正能陪你走下去的，卻是少之又少的。當你哭泣時，別人不一定同情你，別人也沒有理由幫你擦幹淚水。所以，漫漫人生，要靠你自己去走，快樂要靠你自己去創造。
在這個世界上，隻有你能清楚讀懂自己的內心，隻有你能為自己療傷。麵對傷痛時，懂你的人自然會幫你分擔傷痛，而不懂你的人卻將你視為無病呻吟。所以，與其博取他人的憐憫，不如真正愛惜自己。當別人的眼裏傳來不屑的神情時，不必去在意，你完全可以以一種“別人笑我太瘋狂，我笑他人看不穿”的心態來對待。
愛自己，是對自己的一種尊重，可以讓你的生命更加豐滿和健康，也可以讓你的靈魂更加自由和矯健。愛自己，是對自己的一種負責。這樣你才能勤於律己、矯正自己，才能不斷督促自己，完善自己。
愛自己，才能愛別人，也才能得到別人的愛。當一棵小樹苗愛上天空的飛鳥時，它想給小鳥一個溫馨的家，那樣每天都可以看到小鳥絢麗的羽毛，聆聽小鳥動人的歌聲。這時候，小樹苗要做的是充分汲取大地的營養，吸收陽光的熱量，接受雨露的滋潤，讓自己茁壯成長為一棵枝葉繁茂的參天大樹。這就叫自愛，自愛才能愛人，自愛才能被人愛。
曾有這樣一個故事：
有個人向法師求教：怎樣才能愛自己的鄰居？法師說，要像愛自己一樣愛鄰居，對自己友善一點，多愛自己一點，當心情舒暢時，自然而然就會愛上鄰居。
法師的話告訴我們，隻有真正愛自己的人，才能愛別人，也才能贏得別人的愛。