曾經有一個人問上帝：“世人責我、怪我、罵我、欺我、辱我、騙我、傷我、害我，我該怎麽辦呢？”上帝對他說：“隻要你讓他、耐他、躲他、由他、寬他、容他、忍他、敬他、不與他計較，再過幾年，你就會發現心境完全不一樣。”
麵對令你煩心的事情或煩心的人，隻要你不與之計較，隻要你寬容他，那麽你就不會覺得心煩、痛苦。很多時候，人之所以痛苦，是因為計較的太多。比如，接受不了別人對自己的冒犯，接受不了自己吃過的虧，容忍不了別人對自己的不友好。其實，計較的目的無外乎兩個，一個是計較自己得到了什麽，一個是計較自己失去了什麽。可是計較來計較去，到最後自己反而失去了最重要的東西——快樂。
人性有一個弱點——無謂的計較，因為心眼太小，所以計較太多，計較越多，內心就越容不下快樂。其實，一個快樂的人並不是他擁有的多，而是他計較的少。因此，學會看淡、看開生活中的得與失，我們才會進入海闊天空的人生境界。
有位美國心理學家曾經是一個喜歡計較的人，因為有這樣不良的心理，他年輕時經常生病，心理承受能力很差，他的生活變得一團糟。有一天，他終於醒悟過來，告訴自己：這樣下去不行，必須舍棄計較之心。
與此同時，他決定對“計較者”進行探究，經過長期的觀察和研究，他發現那些遇事喜歡計較的人，大都缺乏幸福感，甚至會影響生理及心理健康。愛計較的人經常為瑣事糾結得無法自拔，有時候會引起一定程度的焦慮症；愛計較的人處處喜歡與人針鋒相對，所以生活中總有分歧和矛盾，他們的內心也因此充滿了衝突；愛計較的人經常有一種胸悶、內心堵塞的感覺，日積月累，會變得憂鬱起來；愛計較的人內心總是充滿陰暗，他們不願意信任別人，事事設防，內心很難有陽光的一麵。所以，愛計較的人經常把自己弄得身心疲憊。
後來，他把這項研究結論寫在自己的著作裏，這一著作出版之後得到了很多人的一致肯定。他的著作先後在50多個國家出版，喚醒了很多愛計較、不快樂的人，使他們學會了寬容。
每個人都生活在社會群體中，會接觸到不同的人、不同的事，有時還會遇到一些不公平的事情，於是誤會就產生了。如果我們凡事太認真，每件事都去計較，那麽我們的心就很容易被外界幹擾，我們的快樂就會消失得無影無蹤，我們就會活得疲憊不堪。
其實，很多事情並不影響大局，隻要我們不去計較，用寬容之心對待，或退後一步，或避開一下，或換個角度想一想，就能輕鬆繞過這些瑣碎煩心的事情，繼續保持快樂的心態去生活。這樣我們不僅自己活得開心，也能影響那些對我們不懷好意的人，讓他們為自己的不良行為感到慚愧，從而使人與人之間的交往變得更加和諧。
在美國的一家大型菜市場裏，有一位中國婦人在裏麵開了一個小店賣蔬菜。由於她的菜新鮮、價錢公道，加之她的服務態度熱情友好，因此，她的生意特別好。這讓周圍幾個小販大為不滿，於是，他們經常在打掃衛生的時候，有意無意地把垃圾掃到中國婦人的店門口。
沒想到，這個中國婦人是個大度之人，她從來不去計較，而是每次都把這些垃圾掃到角落，然後把自己的店門口清掃得幹幹淨淨。這一舉動引起了旁邊一位賣菜的墨西哥婦人的好奇，一天，她忍不住問中國婦人：“他們把垃圾往你的店門口掃，你為什麽不生氣呢？”
中國婦人笑著說：“在我們國家，每到過年的時候，大家都會把垃圾掃到家裏來，因為垃圾代表財富，掃回來的垃圾越多，就代表來年賺的錢越多。他們把垃圾掃到我這裏，就是把財富掃給我，我高興還來不及呢，怎麽會生氣呢？”
這位墨西哥婦人把這一消息傳給那幾個小販，從此以後，再也沒有人把垃圾掃到中國婦人店門口了。
這位中國婦人把別人的故意刁難看成是一種祝福，這種寬容處事的做法真的令人敬佩。也許正是她的寬容打動了那些小販，使他們為自己的行為感到羞愧，最後營造了一個和諧的人際氛圍。這對經商者來說，正好符合“和氣生財”的道理。倘若她去計較，去抱怨，甚至去報複，那麽憑他一個外地人，怎麽鬥得過那些本地人呢？由此可見，少一點計較，多一點寬容，可以讓煩惱隨風而去，讓好事接踵而來。
做人不要太計較，計較太過，就會失去快樂。在生活中，我們不妨改變處事的觀念和方式，放下偏見、成見、怨恨，用寬容的心態對待周圍的每一個人，在理解原諒別人的同時，我們的心靈也能得到慰藉，我們的心態也會越來越陽光，我們的幸福感也會越來越強烈，我們與別人的交往也會越來越融洽。所以說，不計較的心態看似是善待別人，其實是善待自己。
如果你是一位上司，那麽在工作中，不要隻盯著下屬的缺點不放，不妨多看看他們的優勢，多給他們一些激勵，這樣更能激發他們發揮自己的才能；如果你是一位丈夫（或妻子），請不要過分苛責對方工作不夠出色、對你不夠貼心，最好多給對方關愛，用自己的愛感動對方；如果你是一位家長，不妨用寬容之心對待孩子的無心之過，給他們一個自由成長的空間，讓他在錯誤中獲得成長……如果，如果你的生命中少了斤斤計較之心，那麽你的生活就會處處充滿陽光，有陽光的生活才是美好的，有陽光的人生才有春暖花開，才有繁花似錦，才有綠色滿園，難道不是嗎？