關於空杯心態，有一個非常有名的故事：

一天，一位學者前來向南隱禪師問禪，南隱禪師對他以茶相待，卻不說禪。隻見他拿出茶壺，往茶杯裏倒茶，杯子已滿，他卻視而不見，繼續倒茶。

學者提醒道：“禪師，茶已滿了，不用再倒了。”

“是啊，杯子滿了。”南隱禪師說，“你就像這茶杯一樣，裏麵裝滿了你自己的看法和想法，如果不把自己倒空，我怎麽跟你講禪呢？”

南隱禪師的話很有道理，每個人的心就像一個茶杯，裏麵裝滿了自己的思想、固有的成見、知識、經驗、價值觀、個性、習慣等等，如果我們裝進心裏之後，卻不懂得適時倒出來換上新的東西，那麽我們就很難接受別人的東西，接納別人的思想，就難以推陳出新，提升認識。而所謂的空杯心態，就是指適時將自己的心杯倒空，將一些不必要的偏見、成見、迂腐的思想倒掉，接納新的思想和觀點，從而不斷完善自己、提升自己。

空杯心態告訴我們，無論我們的心杯裏過去裝滿了什麽，失敗也好、挫折也好、不幸的遭遇也好，或者是成功、榮耀、功名，今天我們都應該將其倒空。隻有倒空了心杯，才能容納新思想、新事物、新快樂、新生活、新希望。

空杯心態是對過去經曆的一種放下，是對過往經曆的一種歸零，歸零之後，才有重新開始的可能。隻要我們懷有空杯心態，那麽每一天都是新的起點，每一次成功都是一個終結。無論過去怎樣，我們都不要將它當回事，而要滿懷希望地珍惜今天，憧憬明天。

提起劉曉慶，很多人都知道。這位著名影星給廣大觀眾奉上了很多令人記憶深刻的電影，自己還開了公司，做起了老板。可就是這樣一位“不差錢”的大明星，居然因稅務問題入獄，一年後才被取保候審。經曆了一年多的牢獄之災後，劉曉慶深刻地反思了自己過往的人生，出獄之後，麵對人生的低穀期，她選擇了重新開始。

當記者采訪她時，她感歎道：“你說失去自由400多天，苦不苦？苦極了!一出來就麵臨1000多萬元的補稅和罰款，難不難？更難!但除了麵對困難，重新開始，我別無選擇。”此後，她的為人處事方式、生活態度、人生觀念都有了脫胎換骨般的變化。

為了還稅，劉曉慶很努力地拍戲，有一年她接拍了7部影視劇，還有兩部廣告片。隻要能掙錢，哪怕片酬不是很高，角色不重要，她也不在乎。整整兩年時間，她幾乎天天泡在劇組裏，從沒好好休息過。為了早日把錢還上，她降低了生活標準，每掙到一筆錢之後，她隻留下生活費，其餘的錢都交給稅務部門用於補交稅款。每還掉一筆債，她心頭就仿佛卸下了一塊石頭。

有一次，劉曉慶坐飛機去杭州參加一部電視劇的開機儀式。途中，飛機駕駛艙的擋風玻璃突然碎裂，劉曉慶遭遇了人生最驚心動魄的一幕，當時她嚇得臉色蒼白，渾身癱軟無力。回到候機室，劉曉慶想起來那一幕就非常後怕。隨從人員勸她第二天再去杭州，但是她卻不同意：“我是主演，那邊的人都等著我，我怎能缺席？要是這次不講信用，以後還有誰請我拍戲？這債怎麽還得清？”隨後，她改乘下一趟飛機去了杭州。

在劉曉慶的努力下，她終於還完了所有的款項。當她還完最後一筆錢時，請了幾個朋友，在一家最普通的飯店吃飯，以示慶祝。在人生最低穀，劉曉慶沒有逃避，沒有抱怨，而是選擇從零開始。今天，出現在我們麵前的劉曉慶，不再是當年那個張狂的女人，而是經曆了鳳凰涅槃後的新人。

後來劉曉慶在一篇題為《重獲自由才知道天有多藍》的文章中，寫了這樣一段話：“我曾對朋友說，出來這一年多，我最大的感受就是，過去我飄在空中，生活好像很燦爛，但沒留下任何痕跡。而現在我是踏實地站在地上了，這兩年的生活就像鐵製版畫，色彩單調卻很深刻。我非常感激這次‘稅務風波’，它讓我有機會重新正視自己，不僅心態變平和了，而且學會了感恩，尤其是多了很多彼此理解的好朋友。我現在感覺刺骨的嚴寒已漸漸過去，前方正是春暖花開的美景。”

劉曉慶的人生蛻變曆程告訴我們，無論過去的歲月多麽不堪和恥辱，隻要我們學會舍棄，學會空杯，重新麵對生活，人生就會迎來新的轉機。如果不懂得舍棄過去，不懂得倒空心杯，杯子裏麵的東西就會陳舊、腐朽甚至發出惡臭，最後，整個人生都會被汙染，生活將失去快樂和單純。

空杯心態是與昨天永別，然後擁抱明天。

有一位老人年輕時愛上了一個美麗的女孩，可是後來他因為生活所迫背井離鄉，這一走就與那個女孩錯過了。但是他一直放不下那個女孩，直到頭發花白，他也沒有再愛別的女人。終於有一天，他委托一個愛情婚姻節目，讓他們幫忙找到了那位女孩——已經是一位鬢發斑白的老太太，而當年那個清純的少女早已不見蹤影……從那以後，老人才徹底放下了心病，對生活有了新的展望。

空杯心態是不斷揚棄和否定自我，不斷學習和進步。每個人對複雜的客觀事物的認識都是有限的，因此，隻能選擇不斷接近真理。昨天你認為正確的東西，今天也許有了不同的認識；上次成功的方法，也許這次行不通。因此，我們必須不斷自我否定、自我提升、自我完善，這就需要真正的空杯心態。

空杯心態是永不滿足。福特汽車創始人亨利·福特曾經說過：“任何停止學習的人都已經進入老年，無論他在20歲還是80歲；堅持學習的人則永葆青春。”空杯心態是一種永不滿足的人生態度，正如活到老學到老，一輩子都在學習，一輩子都在進步，這樣才能永葆身心的活力。

值得注意的是，空杯心態不是讓我們把杯子裏的東西全部倒掉、全部舍棄，而是有所舍棄，有所保留。有些東西應該舍棄，比如偏見、謬論、錯誤信息、有毒的觀念，而有些東西不能舍，比如夢想、信念、美德、真知。