人生活在社會中，人與人之間常常因為一些彼此無法釋懷的“不讓”而發生矛盾，此時，如果不能學會寬容，那將會給雙方造成永遠的傷害。所以，南懷瑾曾說：寬容可以使人處之坦然、安之若素，從而獲得輕鬆的人生。他的這段話實際上是在教導我們以平和之心待人的道理。
“海納百川，有容乃大”，寬容是一種高尚的品德，也是智者的境界。一個寬宏大量的人，他的愛心往往多於怨恨。寬容之人樂觀、豁達，他們忍讓而不悲傷、他們不消沉、不焦躁、不惱怒；他們對自己伴侶和親友的不足處，以愛心勸慰，曉之以理，動之以情，使聽者動心、敬佩、遵從。他們與其他人相處，不會存在情感上的隔閡、行動上的對立、心理上的怨恨，而這一切都是因為他們心胸寬廣。
中國有一句古老的諺語——“宰相肚裏能撐船”，說的就是寬容的道理。
三國時期的蜀國，在諸葛亮去世後任用蔣琬主持朝政。他的屬下有個叫楊戲的，性格孤僻，訥於言語。
蔣琬與他說話，他常常是隻應不答。有人看不慣，在蔣琬麵前嘀咕說：“楊戲這人對您如此怠慢，太不像話了！”蔣琬坦然一笑，說：“人嘛，都有各自的脾氣秉性。讓楊戲當麵說讚揚我的話，那可不是他的本性；讓他當著眾人的麵說我的不是，他會覺得我下不來台。所以，他隻好不做聲了。其實，這正是他為人的可貴之處。”後來，有人讚蔣琬“宰相肚裏能撐船”。
人的一生，誰都會碰到個人的利益受到他人有意或無意的侵犯的情況。但人如果能像蔣琬那樣尋找出一條平衡自己心理的理由，說服自己，那就能把內心一切不平和及怨氣化解，付之寬容的一笑。
還有一個關於孔子的傳說：
春秋戰國時期，孔子有一次在鄭國與弟子們失散了，他隻好獨自站在城郭東門等候。
一個鄭國人對孔子的弟子子貢說：“東門有個人，長得奇形怪狀，累得好像喪家之狗。”
子貢後來把這句話告訴了自己的老師，孔子坦然笑道：“說我像喪家之狗？確實是這樣，是這樣的啊！”
作為一代宗師的孔子，居然能在學生麵前對這種汙辱性的語言一笑了之，的確表現出為人師表的氣度。這個故事廣為流傳，孔子被後世譽為寬容仁愛的典範，孔子的確堪當此名。
寬容說來簡單，但做起來並不容易。為了培養和鍛煉這種良好的心理素質，人要在現實中接受種種考驗，比如羞辱、刁難、排擠、報複……無論他人何言何行，即使自己情感的潮水在胸中奔騰不止，也要緊閉住自己的嘴巴，管住自己的大腦，靜下心來忍一忍狂躁的怒火，壓一下焦慮的情緒，抵禦住急躁和魯莽的衝動，控製好自己的情緒。
其實，世界上沒有什麽過不去的坎，當別人傷害你的時候，不要覺得自己向別人“低頭”有什麽大不了。世上坎坷之事十之八九，請盡量寬容一些，這不僅是在給自己一個好心情，也是能讓自己獲得更輕鬆的人生的好機會。一個真正成熟的、有修養的人，一定是能忍一時之辱、耐不平之氣的人。所以，不學會寬容，損失的是自己的心情，而壞心情帶來的必然是更糟糕的結果。寬容像是一味良藥，不需要任何語言，把心態放平，付之一笑，就可以做到。如果社會中人與人都學會了寬容，世界就少了很多不必要的衝突。
從自己做起，寬容地對待他人，你一定能收到許多意想不到的結果。這不僅是為自己開啟了一扇窗，同時讓自己看到了更遠的天空。