身體的記憶(上）

本書深入探討了心理創傷對身體和大腦的影響，以及如何通過各種治療方法來療愈創傷。書中詳細描述了創傷後應激障礙（PTSD）的症狀和表現，以及它對患者生活和人際關係的影響。作者通過大量的案例研究和科學實驗，揭示了身體記憶在創傷中的重要作用，以及如何通過身體體驗來重新連接大腦和身體，幫助患者重建自我控製和感知當下的能力。