我覺得，藥劑師的工作是一份“關心他人的工作”。
而在意或關心他人這件事，在自己累了或是心情低落的時候，是無法做到的。
隻有腳踏實地，自己做到自立了，才能真正地為他人著想，關心、關注他人。正因如此，我每天都努力確保自己的身心健康。
所謂關心別人，就是為別人著想。
這並不意味著你要代替對方去做什麽，也不意味著你可以期待改變對方。
對我來說，所謂關心他人，就是跟對方“說一句話”。
在向顧客說明了藥品之後，再說一句“你好像好多了呢”。
聽了這話，客人的臉色會一下子變得更加明亮，整個人充滿活力。
我相信，發自內心、為對方著想的一句話，哪怕是隨口一說，也會在對方心中變成重要的話語。
所以，我會若無其事地告訴客人：“我很關心你。”
重要的是，隻說“一句話”。
如果說得太多，對別人的問題介入太深，最後可能會讓自己反為其亂，無法自拔。
每個人都會不自覺地用自己的價值觀和正義感向對方說教，但請你克製一點兒，千萬不要那樣做。
如果你先在自己心裏告訴對方“你這樣就很好”，那麽，你的語言必然會變少，甚至一句話就足夠了。
隻有和對方保持適當的距離，你才能去關心對方、體諒對方。正因如此，我覺得“隻說一句”“隻靠近一步”會比較好。
這不是社交距離，而是心理距離。我想盡量讓自己的心和對方的心保持適當的距離。
如果你忽視對自我的關愛而去擔心別人的話，那可能不是真的在為對方著想。說些“這樣去做就好了”之類的，是在向對方施加期待，或者是想通過關心對方、在意對方，來確保自己在對方心中的位置。
如果你把自己真正想做的事情擱置下來，轉而去給別人提建議或施以幫助，會讓自己的身心都逐漸走向疲憊。
都說“病由心生”，從某種意義上說，可能是“病由多管閑事而生”吧。
如果對方最終沒有按照你的預期行事，你可能會感到不滿，覺得自己“白白為他做了那麽多”。
除非對方主動采取行動，否則什麽都無法改變。指手畫腳地讓別人“這樣做比較好”“那樣做比較好”，會讓人厭惡你說的話，心也跟著漸漸與你疏遠。
如此一來，你剩下的就隻有孤獨而疲憊的、沒能照顧好自己的自己……這樣本末倒置，是不是太得不償失了？
所以，在關心別人之前，要先關愛自己。
無論什麽時候，都要先關愛自己。
如果自己健康、安定、內心豐富的話，就會自然而然地想和對方交流。我覺得，這個時候發出的聲音，才沒有對對方的期待，充滿了直率、真誠的善意。
關心他人，“隻說一句”很重要。
隻需充分表達自己的關心。
想進入對方內心深處，試圖改變對方，就是多管閑事了。