我一直喜歡珍藏那些被時光雕琢過的老東西，比如大約100年前的茶櫥，或是小時候獲過獎的書法作品。現在，我依舊把這些物品放在自己的房間裏好好珍藏著。

我還保存著和孫子及已故的丈夫一起拍的照片、和丈夫周遊世界時收集的各種傳統工藝品、我所鍾愛的讓人心潮澎湃的繪畫，以及生日時藥店同事寄給我的明信片。雖然數量不多，但真正想放在身邊的東西，我都會放在視野範圍之內。

最近有個詞叫“斷舍離”，認為舍棄多餘物品的生活方式比較好。但我聽說很多年邁的父母舍不得扔東西，而他們的孩子也不知道該怎麽處理。

經曆過戰爭的那一代人，包括我在內，之所以無法舍棄東西，可能是因為我們知道物質真正匱乏的時候是什麽樣子。

我們經常為扔掉百貨商店的商品包裝紙、橡皮筋、塑料湯匙等東西感到內疚——我們認為，隻要是能用的東西就要反複使用。

自古以來，日本人就信仰八百萬神(1)。人們認為，萬物皆有靈，如果不認真對待它們的話就會遭報應。舍不得扔東西，也是這種心理的表現。

話雖如此，但在物品少且整理得很整齊的房間裏生活，確實可以讓你擁有更輕鬆的心態，從而催生更豐富的生活。上了年紀之後，選擇對自己來說重要的東西，隨時看著它們入睡……我希望能這樣生活。

隨著年齡的增長，很多人會越來越舍不得給自己花錢。也許是擔心錢不夠花吧。我覺得，花點兒錢提高自己的生活品質，可以讓內心更加豐富。

我喜歡那種可以悠閑從容地做各種事情的安靜環境，所以經常去輕井澤旅行。即便在東京市區，隻要有時間，我也會去酒店享受悠閑的時光。

我的兒媳、藥劑師公子時不時就會問我：“要不要出去吃點兒好吃的？”於是我們就會一起出去吃飯。拉拉雜雜地聊天、享用美味的飯菜，這實際上是非常充實、滋潤心靈的美好時光。

95歲生日的時候，我打算去輕井澤一家酒店的餐廳吃飯。嫁去大阪的女兒、我的孫子和曾孫都趕到輕井澤，為我舉辦了生日派對。對於這份意想不到的禮物，我感到又驚又喜。

像這種家人聚在一起的時光，是可以滋養心靈的時光，比任何事情都更重要。

你可以擁有一些自己精心挑選的、不一定很貴但品質稍高的東西，花點兒時間讓自己放鬆一下。

有時候，嚐試著製造這樣的機會也是很好的。我覺得，這就是內心盈滿地度過每一天的秘訣。

在一個整潔的空間裏，被自己珍愛的物品包圍著生活，放下以前放不下的東西，就會開啟全新的人生。