（〔美〕理查德•格裏格、菲利普•津巴多著，王壘等譯，人民郵電出版社，125萬字，2014年11月第1版，368元）

△16章：生活中的心理學；心理學的研究方法；行為的生物學和進化基礎；感覺和知覺；心理、意識和其他狀態；學習與行為分析；記憶；認知過程；智力與智力測驗；人的畢生發展；動機；情緒、壓力和健康；理解人類人格；心理障礙；心理治療；社會心理學。

〇這是一部心理學經典教科書，心理學導論類教材第一品牌，在美國及許多國家的心理學界都有著極高的知名度。“當代心理學的聲音和麵孔”。

〇世界有三大謎：物質起源之謎，生命起源之謎，意識起源之謎。心理學恰恰是探索關於意識起源之謎的科學，而且，由於這第三個謎很大程度上又和前兩個有密切的關係，所以也使心理學成為一個更加龐大而複雜的領域，也是一個使任何一個人都可能在其中找到自己感興趣的主題的領域。這體現了心理學的重要！

〇冥想，是一種改變意識的形式，它通過獲得深度的寧靜狀態而增強自我認識和幸福感。

〇學習，是基於經驗而使行為或行為潛能發生相對一致變化的過程。

〇智慧是指生活中某些基本方麵的專長。其特征：豐富的事實性知識、豐富的程序性知識、畢生的生活背景經驗、不確定性。

〇動機是一個概括性的術語，是對所有引起、指向和維持生理和心理活動的過程的總稱。

〇艾滋病（AIDS）是獲得性免疫缺陷綜合征的字頭縮寫。

〇健康心理學的一個重要目標是：促使人們更多地從事有益健康的行為。

〇永遠不要訴說自己不好的事情。永遠對你的成功和快樂充滿信心。

〇特質是持久的品質或特征，這些品質或特征使個體在各種情況下的行為具有一致性。

〇弗洛伊德理論將人的心理類比為冰山。冰山的尖頂能夠看到，代表著意識。冰山的大部分沉沒在水下，是看不到的，它代表著無意識。

（2021年11月26日晨閱畢）