1.五官診病
我們的五官是身體的報警係統。哪個部位不舒服都可以從五官中看出一些信息來。
●臉色看氣血是否順暢
麵部的色澤是氣血通過經絡上注於麵而表現出來的，氣血的盛衰及運行情況，必定會從麵色上反映出來。
臉色經常像嬰兒一樣紅撲撲的人，並非是好事，尤其需要注重心髒方麵的健康狀況，比如患有狹心症、心肌梗死的人，或是有這些疾病潛在病因的人，多半擁有一個紅紅的臉蛋。當身體的血液循環不良時，就會使得體內熱氣不平衡，而造成上半身熱下半身冷的狀況，同時腿部輕易累積過多的水分而呈現浮腫的症狀。心髒若無法正常運作，就會造成體內的熱分布不均而使得臉色輕易潮紅。
臉上長了斑，除了妊娠期和口服避孕藥外，更多時候，反映出一些女性內分泌失調性疾病，諸如月經不調、痛經、子宮附件炎、不孕症等。中醫將成年女性麵部色斑稱為“肝斑”，並認為肝鬱氣滯的人易出現麵部色斑，也就是說，情緒異常與麵部色斑的形成和加重有著直接的關係。因此，調暢情誌才是預防和治療麵部色斑的要害。
臉色發黃是脾虛的表現，假如忽然出現臉色變黃，則很可能是肝膽功能不佳的跡象，急性黃疸型肝炎、膽結石、急性膽囊炎、肝硬化、肝癌等患者常會發出上述“黃色警報”；臉色發黑是腎虛的表現，應適當多吃一些補腎的食物，如核桃、黑芝麻、枸杞等。
●嘴巴看體內是否積熱
當腸胃功能減緩時，容易出現口臭、口腔幹燥的情況，同時臉色偏黃。當胃功能異常亢進而引發胃部發炎時，則會在嘴角冒出痘痘、舌頭發紅等。
嘴唇紅潤是健康的證明，不過若是像塗了口紅一般，反而是不健康的表示。紅色在中醫裏代表著熱症，體內囤積過多的熱，小心上火。
由於嘴唇的表皮很薄，所以能完全反映出血液的顏色。若是唇色變淺，表示血紅素不足。若是嘴唇過白，則表示有貧血的可能。假如同時伴有指甲蒼白的症狀，則貧血可能性極大。
假如你早晨起床時發現枕邊流了一灘口水，則有可能代表著你的腸胃虛弱。而且，通常伴有胃鳴、腹瀉、體溫較低等其他相關症狀。
當你被口臭所困擾時，你應當考慮自己是否胃火旺盛引起，或者警惕是否患有鼻炎或牙齦疾病。此外，暴飲暴食造成的消化不良也會引起口臭，它通常伴有胃脹、打嗝等症狀。
●舌頭反映五髒虛實
看過中醫的人都知道，望舌診病主要觀察舌質和舌苔，舌質可以反映五髒的虛實，了解外邪侵入人體的深淺。
若是整個舌頭看起來非常紅，則表示體內積熱過多，而處於水分不足的狀態，往往伴隨著頭部或全身發熱的症狀。能量過剩會使得心髒亢奮或是因肺部感染而發燒都會使得舌尖變紅。
舌頭過白則表示血液不足，也就是有貧血的傾向，並且同時伴有輕易疲憊、站立時出現暈眩、心慌等症狀。另外，當人的體溫過低時，還會造成血液循環不良、舌頭泛白等現象。
當人體血液中含有大量陳舊廢物，體內水分不足或是患高血脂症時，會使血液的黏稠度上升而造成血液循環不良，導致舌頭出現紫紺色反應。舌頭偏紫的人，通常會有肩膀僵硬、腰痛等症狀。假如舌頭出現紫色斑點，表示身體某處的血管遭到了阻塞，使得血液循環不順暢。
舌苔肥厚到幾乎看不到舌頭表麵，有可能是飲食過量所引起的腸胃功能不良。此外，在發生重大疾病時舌苔也會增厚。那種舌苔薄到幾乎看不見的情況，預示著身體虛弱或是過敏體質。
舌麵光滑如鏡是消化性潰瘍的前兆。舌頭粗糙，表示營養缺乏，易引發缺鐵性貧血。
●牙齒反映腎髒骨骼
在中醫裏，有“腎生髓，主骨，齒乃骨之餘”的說法。牙齒的狀況，不僅表示著全身的骨骼健康，而且和腎髒的關係密切。假如牙齒發育不好，通常腎髒功能也不盡如人意。
中醫將牙齦視為胃的一部分。因此，若是牙齦呈現紅腫的症狀，首先就應該懷疑是否有胃部發炎的情況發生。若同時牙齒變得鬆動，並伴隨強烈的口臭等症狀，則表示是牙周病。引起牙周病的原因除了鈣質攝取不足或刷牙刷得不徹底外，也與過度疲憊造成免疫力降低有關。
牙齦輕易出血的情形不僅會發生在牙齦炎或牙周病患者身上，腸胃不好的人也會有出血的傾向。腸胃不好時，由於消化吸收能力不足使得血管變得脆弱，隻要稍微碰到刺激就會造成微血管破裂。強健的牙齒需要建立在良好的腸胃吸收功能上。因此，要想擁有一口健康漂亮的牙齒，首先從加強腸胃開始做起。
如果無論你怎麽愛護牙齒還是出現了蛀牙。這時，你要小心，這預示著全身的骨骼衰弱。尤其是對於更年期女性而言，很輕易發生骨質疏鬆症。
●眼睛反映肝髒問題
當肝髒發生毛病時，通常臉色和眼睛會先有變化。如臉色發青，眼睛輕易疲憊、視力減退、眼白部分變黃、輕易流眼淚等。
若血液中分泌出過多的膽汁，則會出現眼白泛黃的症狀。這是因為膽汁本身為黃綠色**，由肝髒細胞分泌出來並貯藏在膽囊之中，具有幫助分解體內多餘脂肪的作用。當膽囊或肝髒的功能運作不良時會造成膽汁堵塞滯留，使得原本應從肝髒經膽管送到膽囊的膽汁從中漏出而流入到血液中產生眼白泛黃的現象。這也是為什麽患上肝炎的人眼睛和皮膚會發黃的緣故。
若眼睛黏膜上的血管顏色過淺，到了幾乎要看不見的地步，則可能意味著貧血。女性因為固定的生理期更容易發生貧血的症狀。所以，你最好經常對著鏡子翻開自己的眼瞼好好檢查一番。另外，也可以借助站立時暈眩，稍微運動就心悸、氣喘不停、皮膚幹澀無光澤、落發、指甲變得脆弱等症狀來判定是否貧血。
此外，即使睡前並沒有喝很多水，可有些人早晨起來總是發現自己眼皮浮腫。這個情形就是體內的水分調節功能無法正常運作的結果。造成水分代謝失調的原因有很多，例如腎髒機能或腸胃功能降低、心髒疾病等。到底是哪裏出了問題，則需要綜合全身的症狀來進行判定。若是眼皮浮腫，且輕易疲憊、口幹舌燥、排尿不暢，則有可能是腎功能衰退。
有時候眼皮上冒出一些不會產生疼痛的黃白色小疙瘩，這是因為體內堆積了多餘的脂肪。這個症狀很有可能是體內膽固醇過高的信號。
假如眼瞼上長出了麥粒腫，則提醒您近期壓力太大或睡眠不足。也有可能是脂肪、蛋白質攝入過多，蔬菜、水果嚴重缺乏的表現，無論哪種都需要對症治療。
2.潰瘍病
潰瘍病人的臉部保持有一定屬性的形態。臉的上半部較寬廣，越是到下巴部越是細小，鼻子細長而隆起，牙齒長而不齊，眼窩向下凹入，脖子較短，而且往縱向發展，腳部細而無毛。
同樣是潰瘍病人，如果是患了胃潰瘍，那麽此人聲音會細弱而且手指細長，在指甲部分露白較多。
另外，患十二指腸潰瘍的人個性均十分暴躁，兩手見不到骨頭，手指短而粗，手掌的幅度極寬，在指甲的部位也看不到露白。
潰瘍病有多種類型，有口臉潰瘍，腳掌、腳趾潰瘍等，根據不同類型，在麵部反應也相對有變化，不能一概而論。
3．腹內寄生蟲
正常人的腹內均有寄生蟲，但寄生蟲過多就會導致腹痛或者身體消瘦，嚴重者飲食失調。腹內有寄生蟲的人一般臉色發青或發黑，精神也多委靡不振。
當鼻子根部（山根）處顯得較低小無力時，亦是腹有寄生蟲的特征。如發現麵部黑瘦，應及早去醫院檢查化驗，及早治療及早康複。
4.高血壓麵容
高血壓是一種以體循環動脈血壓增高為主要表象的臨床疾病。正常人的血壓都有一定的波動。高血壓分為原發性高血壓和繼發性高血壓兩種。
高血壓患病者人群，隨年齡的增加而增加。一般說來，以40～50歲以上者多見。城市多於農村，北方多於南方。
高血壓早期症狀表現為頭疼、頭暈、嚴重時出現嘔吐、抽搐、昏迷等現象。
長期患有高血壓的患者，一般在額頭中間有一條直紋。這大約是與頭疼多而產生皺紋有一定的關係。
此外，患高血壓病者的麵部上，尤其是天庭上，顯示出幽紫色且有霧狀的狀態。
5.哮喘
哮喘病發病人群多在北方，尤其是東北寒冷地區。冬季特別寒冷極易患哮喘病，此病易得而不易治。
哮喘病人一到冷天必犯病，尤其是老年病人，天氣稍顯冷，就不敢出門。
得哮喘病的人，如果因傷寒所引起，則可以觀察麵上顴骨位置的氣色來決定。如果顴骨氣色發黑，且多黑點成片的人，可以斷定是由肺塞引起的哮喘症。這種病的人，如果嘴唇的顏色又是發黑的，則更能確定無疑。
6.月經不調
一般說來，月經不調的女性往往觀其眉毛可以預知其病。凡是眉毛不順，即眉毛上有前後交叉的逆毛者往往會有婦科病隱患。
從女性的眉毛還可以看其人脾氣秉性及生兒育女的情況。
女性眉毛淡而彎彎如月，其人賢慧通達，女性眉毛粗重，眉毛下垂，一般心思過重，不好相處，**冷淡，夫妻生活也少甜蜜。
7.觀舌看病
中醫理論認為望舌主要是望舌的神態變化。那麽，掌握了解了舌的神、色、形變化規律就可以預測疾病了。
如果舌質呈現青紫色，多見於慢性肝炎、肝硬化、惡性腫瘤、先天心髒病、胃病等疾病。
如果舌苔白厚而滑，則表示體內有“淤濕”。在一些慢支氣管炎，哮喘，支氣管擴張疾病人中，常可見這種現象。
如果舌頭上常有一層厚厚的黃苔，即使用刀也不易刮掉，這多半是得了淺表性胃炎。
倘若發現舌苔變得特別厚膩，上麵好像塗了一層油似的，同時還有食不知味的感覺，偶有腹脹，便稀現象，這就說明你前幾天飲食中，油膩食物攝入過多造成腸胃功能失調。
若發現舌苔中間有一小塊空白且舌苔已剝脫，此為“穿心舌”。穿心舌為傷陰的一種表現，常代表體內營養缺乏。如有舌痛，往往是舌炎。
有些老年人，尤其是婦女，其舌光滑鏡麵稱“鏡麵舌”。他們大多會感到舌幹、舌痛、勞累，此為陰虛。
8.胃病
胃病是常見病，也是多發性疾病。尤其是經曆過20世紀50年代末、60年代初自然災害的人，多數都有胃病。胃病分很多種，有胃潰瘍、胃下垂、消化不良、胃癌等。
多數胃病是由飲食習慣不良造成的，也有因燥氣上揚造成的，個別人的生理失調亦能引發胃病。
胃病在麵部上會有呈現，其最明顯的表現在口唇上。一般長期受胃病困擾的人，兩唇均呈黑紫色。此外，多數人會兩顴下陷。
9.觀額頭看病
額部光濟鑒亮，表示身心健康，情緒飽滿。額部黑暗，表示有重病。額上發黑是死症。前腦葉的變化表現在額部。因此，該處發現紫黑色斑點是病情嚴重的表現。當橫結腸有大便停滯時，額上會出現異色。女性額部汙濁有斑點是子宮有病，或肺有病變。
太陽穴有蚯蚓樣青筋暴露者，有患中風可能。右側太陽穴處有彎彎曲曲青筋暴露者，是右側盲腸部有大便停滯征兆。
額上部還與腎髒有關。該部位豐滿顯示腎髒功能良好，該部位呈現汙濁之氣，有可能是腎髒病的前兆。
10.觀人中看病
人中部位處在鼻下唇上。
人中塌平的人通常屬於生殖係統能力較差，肩頸時常僵硬的人。
人中發白，右上唇暗紅，為胃濕熱大腸虛寒，多患腰脹痛等症。
人中發白，雙唇也微發白，為大小腸腹腔寒滯，多患及腰、肩、背上。
人中左右區域僵硬且偏向鼻端，可知大腿內有疾病。鼻向左偏，左腿有病，鼻向右偏，右腿有病。
人中左右木硬為腹腔循環係統功能較弱。
人中左區木硬且色澤暗，為左腹腔易患惡性病。
人中右區木硬為右腹腔循環功能較弱。
女性如果人中隱見青色，多為寒性痛經。人中近唇際潮紅，多病為血熱崩漏。人中近鼻端淡白，多為氣虛崩漏。
男性如人中色澤黑青，多為前列腺炎等病變。人中色變淡，同時溝亦變淺，提示**遺精。
11.觀鼻看病
“鼻子為肺之竅”，乃呼吸出入之門戶。人的內髒有病，常能從鼻子上反映出來。據國外科學家最新研究成果顯示，從一個人的鼻子可以大體看出這個人的健康情況。
國外醫學專家指出，一個人的鼻子很硬是不正常的。這預示著他的心動脈有硬化的跡象，或膽固醇太高，心髒脂肪積累太多。如果一個人的鼻子上有腫塊，表示他的胰髒和腎髒有病。如果一個人的鼻尖發腫，則表明他的心髒可能水腫。如果鼻子彎曲，可能有遺傳性疾病。
此外，醫學專家還指出：勾鼻子的人，最易患腳癌和喉痛；鼻子扁平的人，最易患腦癌和淋巴腺癌；鼻子大而“肥”的人，最易患結腸癌和胰腺癌；鼻子尖挺的人，易患肝癌、乳腺癌等。
12.觀耳看病
曆代醫學專著多有關於“察耳”、“望耳”、觀耳”、“診耳”的記載。《靈樞·本髒篇》雲：“高耳者腎高，耳後陷者腎下，耳堅者腎堅，耳薄不堅者腎脆。”王明鑒《證治準繩》曰：“凡耳黑，皆為腎敗”。人的體內器官組織發生病變時，在耳朵特定部位就會產生相應的變化和反應。觀察方法有：望耳廓肉厚而潤滑，耳輪光滑平整。中醫認為，耳廓較長，耳垂半滿，是腎氣盛健的象征。腎氣充足者多健康長壽。耳廓出現粗糙不平有棘突狀的結構，常見於腰椎、頸椎骨質增生等疾病。耳垂上有一條自前上至後下的明顯皺褶的斜紋線，常見冠心病、心肌梗死、高血壓等疾病。耳垂肉薄呈咖啡色，常見為腎髒病和糖尿病。
13.觀眼看病
眼睛和人體健康的關係是密不可分的。有經驗的老中醫，觀察人眼及其目光，就能看出一個人的健康狀態，甚至能看出體內有什麽病症。
●望白眼球的顏色
健康的人，白眼球潔白而有光彩，是沒有其他顏色的。如果出現異色或斑點，即表明人體內髒有病。
白眼球上呈藍白色，有可能患貧血病。
白眼球上出現棕點，這多半是患有腸梗阻。
白眼球變黃，這是出現了黃疽的症狀。
●望眼球的光潤
眼球幹燥無光澤，這多為缺乏維生素A引起。
●望眼的神采
久病體弱的人，雙眼無神。精神病人眼睛混濁。
14.心髒病特征
心在五髒六腑中占首要地位。它的主要功能是主持血脈，即主管血液在脈管中的循環運行，向各組織器官輸送養料以維持其正常的機能活動。同時，心又主神明即精神、意識、思維活動。
因此，中醫所說的心不僅包括解剖學裏所指的心髒器官，還包括著腦的皮層運動。一個人，一旦心髒停止了跳動，整個人的生命也就即將完結了。
一個人的心髒如果發生了病變，從幾個方麵都能得到信息。
一是切脈。脈搏跳動或緩或急都說明心髒有問題。
二是麵部體征。有心髒病的人一般在麵部上的體現都很明顯，要麽臉上灰暗，缺乏光澤，要麽兩顴紅赤。
15.精神病
一般來說，一個精神完全失常的人神經錯亂時，眾人都能看得出。
因為精神病患者的病態是明顯的。說話語無倫次，兩目直射，或好歌或好舞，或總講重複的事。但對抑鬱型的精神病患者的病態就不一定全能看得出。可以說，對這類病人，主要是看眼睛。他們一般看著物體會長時間眼球不動，甚至眼皮也不眨一下。
此外，這種病人多數兩眉之間狹窄，有的眉毛相連。長期的精神病患者均雙目無神。
16.癲狂症患者麵部表象
要觀察癲狂症者的特征，首先要看其眼睛的形象。眼睛形象具有下列兩種特征的人極易得此病：
①下三白眼。“下三白眼”者，黑眼睛占滿眼球上方，而在左右兩方及下方留白者，即屬之。
②眼球凸出且黃。如果一個人眼球較凸出且黑眼睛顏色較黃，看人往往會顯出凶殺之氣。
一般說來，有此症的人大多數是遺傳基因所致。發病者因本人體內火旺克金，故往往伴有多痰、呼吸困難等現象。
17.由麵相速識病症
①臉色。臉色過於蒼白說明飲食中缺乏葉酸，鐵質及維生素B12。
②前額。前額出現痘斑是肝髒裏含有過多的毒素所致，必須減少食用含糖分過高的食物，更要避免用太多的酒精。
③太陽穴。太陽穴附近出現小粉刺，顯示您的飲食中包含了過多的加工食品，造成膽囊阻塞，需要趕緊進行體內大掃除。
④眼睛周圍。眼睛四周幹澀，或是出現像幹旱地麵那樣的裂紋，顯示你有必要加強維生素B2及B6的攝取。
⑤臉頰。煙癮嚴重的人，其臉頰容易出現浮腫，並出現清晰的微血管紋路。最好的解決方法就是戒煙。
⑥嘴角。嘴角出現細微的皺紋，表示要多補充鐵質了。
⑦鼻子兩側：鼻子兩側出現黑頭粉刺，輕微幹燥脫皮現象，表示血液循環不良，可以適度地進行按摩，加強這部分皮膚的血液循環，也可適量補充鋅、維生素。
18.看發絲知疾病
頭發枯黃大多是因為腎氣不足，精血虧損，常見於肝膽係統疾病。
頭發黃褐色或淡黃色說明可能甲狀腺功能低下，高度營養不良，重度缺鐵性貧血和大病初愈等。機體內黑色素減少使烏黑頭發的基本物質缺乏，黑發逐漸變為黃褐色或淡黃色。
頭發稀疏萎黃的現象多見於小兒發育先天不足，還可伴有坐、站、行、說話、牙齒等“五遲”現象。
少女頭發黃可能是因為缺鈣。經常燙發、用堿水或洗衣粉洗發，也會使頭發受損發黃。頭發幹枯分叉易折斷，一般與人體缺少一些微量元素，如鈣、鐵、鋅等有關，但具體還需到醫院做詳細檢查後再對症下藥。
青壯年“少白頭”多在於氣血不足。“腎其華在發，發又為血之所餘，血盛則發潤，血虧則發枯”，這句話說的是中醫所講的腎與血、發之間千絲萬縷的聯係，頭發的生長、脫落、潤澤、枯槁，都與人的腎及氣血有關係。
女性脫發除個別的與遺傳因素有關外，大多數非正常脫發發生在產後。從懷孕、產後到哺乳都會使女性氣血不足，從而導致頭發大量脫落。此時，通常以補血為主，平時也要多補充些當歸、何首烏、大棗等。
中醫認為，精血同源，男子脫發多與腎精有關。若過早出現禿頂，多是精神壓力過大所致。所以，平時應保持心情愉快，注意減輕壓力。
老年人脫發大多屬正常生理發展規律，但若太嚴重，就可能是氣血虧虛所致，通常傾向於補肝腎。
進入中老年期後，人的頭發就慢慢開始變白了。這是由於肝血不足、腎氣變虛造成的。青壯年甚至少年長白發俗稱“少白頭”，主要是由於血熱內蘊、多憂慮、精神緊張所致。
19.青春痘
年輕人的臉上經常會無緣無故地冒出小痘痘。在這些痘痘背後有什麽含義嗎？和健康運是否也有聯係呢？讓我們看看青春痘麵相吧，看看它們到底在暗示著什麽。
①眼頭痘。靠近鼻子和眼頭區域的痘痘，通常是肝機能不好所引起。
改善方法：生活作息規律，避免熬夜，盡量在11點前上床睡覺。
②發際痘。因為卸妝沒卸幹淨，造成毛孔堵塞和汙染，容易在較悶的發際或眉間形成細小痘痘。
改善方法：加強卸妝和清潔的工作，一定要徹底揉搓幹淨，每星期做一次去角質工作，保持皮脂腺順暢。
③額頭痘。有可能是壓力太大容易脾氣不好，造成心火和血液循環出現問題。
改善方法：應養成早睡早起的習慣，讓睡眠充足，並多喝水。
④印堂痘。出現在兩眉正中間的痘痘，通常有胸悶、心律不整、心悸等毛病。
改善方法：不要嚐試太過刺激的運動，要避免煙、酒等刺激性的食品。
⑤右邊臉頰痘。可能是肺部功能失常，手腳冰冷，過敏體質，或者是感冒前兆。
改善方法：平時注意呼吸道的保養，盡量避免芒果、芋頭、海鮮甲殼等易過敏的食物。
⑥鼻翼痘。突然冒出的腫大痘痘，可能跟卵巢機能或生殖係統有關。
改善方法：不要過度縱欲或禁欲，盡量走出戶外，享受健康的自然環境。
⑦唇周痘。便秘導致體內毒素累積，或是使用含氟過量的牙膏，都是造成唇周痘痘的主因。
改善方法：多吃高纖維的蔬菜水果，調整飲食習慣，刷牙漱口要徹底。
⑧左邊臉頰痘。可能是肝功能不順暢造成的。如肝髒的分泌、解毒或造血等功能出了狀況。
改善方法：休息正常，保持心情愉快，該吹冷氣就吹冷氣，不要讓身體處在過度悶熱的環境中。
20.男性健康
人體內髒機能的好壞也會在臉上反映出來。忙忙碌碌的你不妨經常觀察一下自己的臉，也許會發現身體健康狀況的秘密。
●鼻頭脫皮
如果鼻頭發紅且鼻頭和鼻周經常癰腫生瘡，這就表明體內脾胃濕熱。抽煙喝酒、貪食辛辣的男人常會有這些症狀出現，而精神壓力過大有時也會使男人變成紅鼻頭。鼻尖如果呈紫色可能是血壓偏高，或鹽和酒精攝取過多。
另外，鼻頭突然出現酒渣鼻，為肺胃熱鬱血瘀。這是在提醒您，男性性功能在下降，應當重視。而鼻頭發暗、枯燥脫皮，則提醒的是縱欲過度，身體已經消耗了太多正氣。
具體的改善辦法是每天早晨測量一次血壓，觀察血壓的狀況；清淡飲食，不要吃得太鹹；進行鼻子按摩；節製**，滋陰調養。
●眼睛出現黑眼圈
中醫認為眼睛與肝有關。肝功能失調會導致男性生殖功能失常。因此，這裏要提醒工作壓力大、常感疲憊的男性朋友，如果在短期內忽然出現了兩目幹澀、視物不清等眼部不適，要及時到醫院檢查和就診，聽從醫生的建議補肝或清肝，調和氣血，充潤宗筋，以免影響了性功能。
另外，如果早上起來發現他的眼圈發黑、臉色晦暗，則表明他的腎髒負擔太重，使得身體裏的水分排不出去，從而形成了“熊貓眼”。
具體的改善方法是減少用鹽量，以免過多攝入水分；多吃利水食物；眼紅腫痛的可以用枸杞子、**、百合煮水代茶飲治療；眼瞼浮腫多為水腫，則睡眠要充足，同時要為雙足、膝蓋及胃部保暖。
●耳朵發黑
中醫認為耳朵與腎有關。如果耳朵越來越“瘦”，多半是因為腎虛，此時男人還常常會伴有聽力下降、耳鳴頭暈等症狀。
而耳朵變黑也是腎氣衰敗之相，耳朵變黑的人多數還會有怕冷的表現，並且通常會有遺精早泄的問題。耳朵發紅則說明體內循環不好。
具體改善的方法是服用左歸丸（非處方類藥）；少飲酒，少吃精細食物，少吃糖和五穀雜糧；多做運動以促進循環功能。
●嘴唇出現紅唇
當男性唇色鮮紅如火時，要留心最近是否肝火太旺，脾氣太急。而如果唇色黑紅，則多數是因為大腸有問題，同時還有喉嚨不暢、耳鼻不通等症狀。唇色暗黑的人，常因為消化係統功能失調，即便秘、腹瀉、頭痛、失眠等。而泛白的唇色則多是由於營養失調，起居不良或慢性疾病導致。
具體改善辦法是食用一些動物肝髒和紅色食品。如西紅柿和新鮮紅辣椒等；唇色暗紅為寒症，多見於心肺功能不全或缺氧之時，需要盡早檢查；唇色深紅而幹，多屬熱症、實症，可以用生地、小薊、知母、麥冬煮水內服。
●舌苔異常
正常人的舌苔是薄薄的一層白苔，舌體不胖不瘦，靈活自如。如果出現異常，則表明體內狀況不佳。
具體改善辦法是吃一些梨和百合等滋陰清熱的食品。舌苔厚是食積的表現，可以通過服用山楂，飲用麥芽茶等方式來緩解。
21.影響健康的幾種痣
膚色不好可以美白，惱人的斑痣要不要點去呢？這問題見仁見智。點痣去斑無非是為了美觀與改運，而點去不好的痣也許能改善三分運勢，但並非所有部分的痣都能去除。而且，點痣的時機最好能選在流年尚未行運至該部位時為之，否則亦無濟於事。所以，不妨試著改變自己的人生觀，用平常心去點掉心中的斑痣吧。
至於斑與痣，除了暗示體內器官或免疫係統正發生變化外，從命理的角度還代表著某些個寓意。
兩眉間有斑痣的人婚姻或感情有問題。
眉眼間有斑痣預示住的地方會出事。
鼻子有斑痣，腸胃得診治。
顴骨有斑痣的人常被喧賓奪主，心髒健康受損。
眼角有斑痣的人會在外偷吃。
嘴唇有斑痣的人做事少根筋，沒理財能力。
手背有斑痣的人家庭糾紛至。
法令紋有斑痣的人腳部容易出問題。