第二百八十二章 台上一分鍾台下十年功

易強結束比賽的時候是10號,所以一行人抵達澳大利亞的墨爾本的時候距離澳網開賽還有4天時間,如果在過去這四天恐怕就是易強四處拍照留念的時間,不過現在,易強卻十分勤奮地網球場上一遍又一遍訓練著自己的拋發球動作。

雖然不把一時的勝負放在心上,但是易強和高手的比賽中清楚地看到自己未來要走的方向是怎樣,正反手和回球在訓練場上的能夠達到的效果已經達到極限,剩下的隻有在比賽中慢慢磨練即可。

但是剩下的屬性易強可不打算就這麽等著係統的限製,或者是放到賽場上訓練,訓練就得在訓練場中,成了這次C級評價的最好教訓。

在外界看起來,易強一到墨爾本就租下了一全半封閉式場地開始了訓練,可是這個訓練卻十分奇怪,因為易強沒有尋找任何職業選手作為陪練,要知道到達易強這個級別如果沒有排名百位左右的選手作為陪練恐怕難以起到效果,而易強這次又對記者完全閉門謝客一副苦練內功的感覺卻讓這些記者們更加好奇,他到底在幹什麽?

易強哪裏有記者們想的那麽多,為什麽閉門謝客的原因實在是因為這個訓練看起來會有些奇怪罷了。

如果你看到一個人站在網球的發球點上不斷地把球從手中拋起然後落下,再拋起再落下,而手上雖然握著球拍但是卻不打出一球的話,你會有什麽感覺?是不是感覺這個人瘋掉了?

而易強就在場上做著這樣的事,而且一做就是一整天,偶爾坐下休息一會之後沒多久又會繼續就這樣連續持續到了14號的晚上,也就是澳網開幕之前才結束。

如果不知道自己在幹什麽恐怕易強自己看到也會覺得這人瘋了,其實很簡單,易強隻是不斷在適應係統拋球的那個力度,平常發球的時候易強隻是習慣性地利用係統的拋球並沒有做過完整的訓練,不過易強的發球天賦的確不錯,這麽一年適應下來不僅發球水平直追職業頂尖,就連之前沒有輔助拋球下的發球也不能說糟糕。

隻不過他之前的發球成績實在太過耀眼,一下子的變化使得易強的表現看起來不太理想罷了。

至於為什麽要單獨租一個訓練場也是因為發球的站位有時候並不是在一個點上,雖然看似相同,但是習慣了係統拋球的易強卻知道這其中還是有一點小小的差別,他需要在那幾個熟悉的發球位置上不斷地上拋然後讓身體學會它。

不過這個過程並非短短的4天時間就足夠的,這一次的訓練也隻不過是徹悟後的開始罷了,之後的比賽間隙易強的訓練任務也將繁重起來,恐怕要和過去有限的比賽生活暫時告別了。

其實這樣對反而對易強很有好處,之前和兩女一起在博蒙特一樣也是職業級別的訓練,如果到了外麵卻一點也不訓練反而有些奇怪,現在易強又不再是自己一個人出行。

如果再是像過去那樣比賽後就能明顯提升卻沒有一點訓練的過程,那也太奇怪了,又不是聖鬥士中的五小強爆一爆小宇宙就能越級打BOSS,現在這個過程雖然看起來很奇怪,不過在跟隨著易強幾人眼裏,卻成為了過去易強實力進步最好的證明。

在他們眼中易強就是個在網球上極具天賦而且還刻苦努力的選手,這樣的選手實力再不進步那就真的沒天理了,不過他們哪裏知道這隻不過是被係統逼出來的,之前一年易強的比賽生活現在回想起來可是有夠墮落的。

光看易強幫他老媽每次拍回來足夠開好幾個職業攝影展的照片就知道易強過去式如何混的了,不過沒人懷疑易強自然也不會自爆其短,至於這次拍照片的任務易強則是交給了兩女去完成,用他的話說留一個保鏢下來就足夠了,你們兩個幫我去完成任務就行了。

說實話這樣嚴酷訓練後四天下來並易強並沒有達到係統的標準,如果從他最熟悉的那一個點的拋球成功率來說,的確是上漲了許多,如果原來的一發成功率隻有70%,還是發球威力不穩定的那種,那麽現在依然是70%,但是卻有了係統輔助時穩定發球的威力。

雖然每天大多數時間都隻是做拋球動作,不過易強偶爾還是會測試一下成功率,原來在比賽中忽上忽下的發球速度在訓練後極具減少。

訓練之前的易強或許還隻有標準巡回賽選手的發球實力的話,那麽經過集訓後,最少在某一個點上的發球的實力易強已經回到了高手級別,而賽場上易強比較熟悉的發球點則是有三個,之後的訓練依舊是任重而道遠。

一個點恢複到70%對於這四天訓練也算是十分不錯的成績了,可別小看這一拋一拋看似十分輕鬆,要知道除了擊球外易強可是把整個拋發球動作都完整地做了出來,這其中所消耗的體力可並不少,特別是持續這樣一天的時間,幾乎讓易強每天的體力都達到了恢複的臨界點也就是說在訓練中易強每天最少要花費掉35點之多,剩下的5點則是每天早上和兩女一起打武術架勢消耗的。

有人會問既然訓練要消耗掉這麽多體力,那又幹嘛不停止已經不能增加屬性的架勢練習?難道真的隻是為了和兩女多接觸所以才做的麽?

如果真要這麽認為那麽你就太小看易強了,兩女如果還沒成為易強的助理或許易強的確會為了和她們多待一會而一起訓練,但是就算沒有兩女,易強的架勢訓練也一樣會獨自繼續下去。

想成為武林高手?易強沒有那個自覺,以他現在的身體素質單挑兩三個人也不在話下,再說架勢訓練隻是武功套路的基礎,訓練並不是為了實際搏擊,如果要按照易強過去的觀念那他現在的訓練稱為花架子一點也不為過。

但是可別以為花架子就沒有用,易強發現在架勢訓練中,易強能夠對暴增的身體素質有著更好的控製力,雖然力量暴增達到90,可是易強並沒有出現太明顯回擊球失控的情況出現,這可不僅僅是易強在休假中的苦練,這一收一放間的架勢卻是讓他掌握力度控製至今以來最佳的辦法。

在力量細微的調節下對於拋球也是極為的有幫助,拋球越是穩定易強的發球穩定性也就越高,發球方麵易強因為興趣的緣故早就先知先覺不住一間已經達到了世界頂尖的實力,隻要解決了拋球的環節,易強就算把發球加到90+的程度也不會有任何穩定性上影響,反而會因為發球基礎的增加,讓易強的發球更上一層樓,真正達到無人可敵的狀態!

易強的發球其實在穩定性下一樣是走著力量和速度那一派的,偶爾也會穿插一些花式發球,在紅土上更是會用到新月發球改這種高旋轉力度的發球,但是真正細琢磨起來,易強一直在各個場地上使用的高速切球,最根本的還是離不開高速二字,那旋轉所帶出來的角度變化反而變成了附屬品,速度加上精確刁鑽的落點這才是發球真正的本質,其他變化也隻不過是在速度和落點不足的情況下依附而產生的。

“易哥體力方麵沒問題吧?要不要用湯藥泡一下?”易強的訓練時間可是絕對高強度的,兩女也有些擔心,這次向雨潔出來隨身可是帶著兩份中藥包,這就是易強當初最早使用的那份百萬美元的湯,向雨潔看易強比賽後就如此辛苦的訓練怕易強體力不足,要知道她雖然現在看似做著易強的安全負責人,不過她真正的身份可是隨行醫師,隻不過易強的身體實在太過健康,她又不會像貝玲達一樣幫易強打理財務,所以才不得不改行去發揮她的餘熱。

雖然超長時間訓練,不過易強終究保持在體力恢複的範圍之內,現在雖然看似疲勞,但是隻要睡上一覺後第二天的體力就又會是滿值,大滿貫的賽程對其他選手或許看似煎熬,但易強來說卻是十分輕鬆地一件事,就算體力真的耗盡兩天恢複下來怎麽也應該滿了。

經過刻苦的訓練,澳網這項ATP開年大賽也正式拉開了帷幕,易強將以18號種子的身份參加這場比賽,這是易強參加的第二次大滿貫,上一次易強可是一路殺進了第三輪,直到遇到了羅迪克才铩羽而歸,不過美網也算是易強被全世界球迷和媒體關注的一個起點,當然其中一部分自然也是因為那段和兩女之間的新聞,但是更為重要的是,易強在那場比賽真正證明了他擁有可以挑戰頂尖選手的潛力!

這次易強參加澳網可是和上一次的比賽身份上有了巨大的不同,上次隻是勉強進入正賽的一位選手,而現在則是世界排名17,打滿貫比賽的18號種子,而真正意義上來說易強應該是17號,隻不過易強的排名是按照兩周前也就是博蒙特挑戰賽結束後的成績所計算,所以也隻能暫時先委屈一下了。

易強的第一輪對手是來自意大利ATP排名在38位的選手的菲利波沃蘭德裏,易強看到這個名字第一個反應竟然是,我懶得理,讓易強不得不感歎這係統的翻譯功能真是強大,竟然把諧音都幫易強標注好了。