斯多葛生活哲學

遇上挑戰時該如何自處？碰到難纏的人要如何應對？在哪裏可以找到快樂、獲得力量？怎樣處理反複出現的令人沮喪的想法？如何看待變故、正視生死？…麵對人生中這些不可避免煩擾與難題，如何活得更幸福？兩千多年前的斯多葛哲學早已給出了答案。喬納斯·薩爾茨格伯結合多年來親身實踐斯多葛哲學的經曆和體悟，創作了這本非常適合現代人的幸福指南。作者從各種有趣的生活細節出發，介紹了斯多葛哲學的曆史沿革、代表人物以及重要觀點。同時，本書用55條斯多葛哲學的日常練習，手把手教我們如何駕馭情緒、如何保持敏銳、如何處世為人、如何像斯多葛派哲學家一樣遊刃有餘地掌控人生。在斯多葛哲學的永恒智慧指引下，每個人都能找到幸福之路。