■ 四時與氣血活動

《內經素問·八正神明論》裏說：“天溫日明，則人血淖液而衛氣浮，故血易瀉，氣易行；天寒日陰，則人血凝泣而衛氣沉。”意思是說，在天熱時氣血暢通易行，天寒時則氣血凝滯沉澀，可見自然界氣候的變化對人體氣血經脈的影響是顯著的。

古人還對四時的脈象作了生動的描述：春脈浮而滑利，好像魚兒遊在水波之中；夏脈則在皮膚之上，脈象盛滿如同萬物茂盛繁榮；秋脈則在皮膚之下，好像蟄蟲將要伏藏的樣子；冬脈則沉伏在骨，猶如蟄蟲藏伏得很固密，又如冬季人們避寒深居室內。

不但如此，氣血運行還會隨一天的“四時”呈交替變化。正如現代醫學所證實的一樣，白天交感神經活躍，引起心博加快、加強，血壓升高；晚上副交感神經興奮，心跳減慢，血壓下降。