每個人心中都有一座美麗的大花園。如果我們願意讓別人在此種植快樂，同時也讓這份快樂滋潤自己，那麽我們心靈的花園就永遠不會荒蕪。
羅曼太太是美國的一位貴婦人，她在亞特蘭大城外修了一座花園。花園又大又美，吸引了許多遊客，他們毫無顧忌地跑到羅曼太太的花園裏玩耍。
年輕人在綠草如茵的草坪上跳起了歡快的舞蹈；小孩子紮進花叢中捕捉蝴蝶；老人蹲在池塘邊垂釣；有人甚至在花園當中支起了帳篷，打算在此度過他們浪漫的盛夏之夜。羅曼太太站在窗前，看著這群快樂得忘乎所以的人們，看著他們在屬於她的園子裏盡情地唱歌、跳舞、歡笑。她非常生氣，就叫仆人在園門外掛了一塊牌子，上麵寫著：“私人花園，未經允許，請勿入內。”可是這樣做並不管用，那些人還是成群結隊地走進花園。羅曼太太隻好讓她的仆人前去阻攔，結果發生了爭執，有人竟拆走了花園的籬笆牆。
後來羅曼太太想出了一個絕妙的主意，她讓仆人把園門外的那塊牌子取下來，換上了一塊新牌子，上麵寫著：“歡迎你們來此遊玩。為了安全起見，本園的主人特別提醒大家：花園的草叢中有一種毒蛇，如果哪位不慎被蛇咬傷，請在半小時內采取緊急救治措施，否則性命難保。最後告訴大家，離此地最近的一家醫院在威爾鎮，驅車大約50分鍾即到。”
這真是一個絕妙的主意，那些貪玩的遊客看了這塊牌子後，對這座美麗的花園望而卻步了。可是幾年後，有人再到羅曼太太的花園去，卻發現那裏因為園子太大，走動的人太少而真的雜草叢生，毒蛇橫行，幾乎荒蕪了。孤獨、寂寞的羅曼太太守著她的大花園，她非常懷念那些曾經來她的園子裏玩的快樂的遊客。
籬笆牆是農家用來把房子四周的空地圍起來的類似柵欄的東西，有的上麵還有荊棘。籬笆牆的存在是向別人表示這是屬於自己的“領地”，要進入必須征得自己的同意。羅曼太太用一塊牌子為自己築了一道特別的“籬笆牆”，隨時防範別人的靠近。這道看不見的籬笆牆就是自我封閉。
自我封閉，顧名思義就是把自我局限在一個狹小的圈子裏，與外界斷絕交流與接觸。自我封閉的人就像契訶夫筆下的套中人一樣，把自己嚴嚴實實地包裹起來，因此很容易陷入孤獨與寂寞之中。自我封閉的人在情緒上的顯著特點是情感淡漠，不能對別人給予的情感表達做出恰當的反應。在這些人臉上，很少看到笑容，總是一副冷冰冰、心事重重的樣子。這無形之中就告訴周圍的人：我很煩，請別靠近我！周圍的人自然也就退避三舍，敬而遠之。不難想象，一個自我封閉的人要獲得巨大的成功該是多麽的艱難！由此，自我封閉者要正視現實，要勇敢地介入社會生活，找機會多接觸和了解他人，在與他人的交往中獲得益處。
思路突破：別讓自己成為孤島
合群就是與別人合得來。合群作為一種性格特征，具有既能夠接受別人，同時也能被人接受的社會適應性特點。合群的人樂於與人交往，他們不封閉自己，願意向別人敞開心扉。同時，合群的人往往是善解人意、熱情友好的，他們在與人相處時，正麵的態度（如尊敬、信任、喜悅等）多於反麵的態度（如仇恨、嫉妒、懷疑等）。因此，他們能建立和諧的人際關係，有較多的知心朋友。
但是，生活中也確實常有些人過於自我封閉，他們或自命清高，不善於交往；或過於自卑，缺乏積極從事交往活動的勇氣，總以為別人瞧不起自己，因而孤僻內向，離群索居。
心理學家指出，這種自我封閉的性格有礙於建立和諧的人際關係，因而不適應現代社會生活的需要，同時還會使人在心理上缺乏安全感和歸屬感，形成退縮感和孤獨感，從而也有礙於人的身心健康。
那麽，究竟怎樣才能改變自我封閉的性格呢？
●學會關心別人
如果你期望被人關心和喜愛，你首先得關心別人和喜愛別人。關心別人，幫助別人克服困難，不僅可以贏得別人的尊重和喜愛，而且，由於你的關心引起了別人的積極反應，會給你帶來滿足感，並增強你與人交往的自信心。
●學會正確評價自己
古語說：“人貴有自知之明。”在人際交往中，你對自己的認識越正確，你的行為就越自然，表現也越得體，結果也就越能獲得別人的肯定，這種評價對於克服自我封閉的心理障礙是十分有利的。
●學會一些交際技能
如果你在與人交往時總是失敗，那麽由此而引起的消極情緒當然會影響你的合群性格。如果你能多學習一點交往的藝術，自然有助於交往的成功。例如，多掌握幾種文體活動技能，如跳舞、打球之類，你會發現自己在許多場合都會成為受人歡迎的人。
●保持人格的完整性
《禮記》中說：“水至清則無魚，人至察則無徒。”與人相處時，當然不應苛求別人，而應當采取隨和的態度，但那是有限度的。因為隨和不是放棄原則，遷就亦非予取予求。如果那樣，根本就不會得到別人的信任和尊重，自然也就無法使自己合群了。
保持人格完整的最好辦法，是在平素的待人接物中，把自己的處事原則明白地表現出來，讓別人知道你是怎樣一個人。這樣，別人就會知道你的作風，而不會勉為其難地要你做你不願做的事，而你也不會因需要經常拒絕別人而影響彼此間的關係了。
●學會和別人交換意見
合群性格的形成有賴於良好的人際關係，而良好的人際關係肇始於相互的了解，人與人之間的相互了解又要靠彼此在思想上和態度上的溝通。因此，經常找機會與別人談談話，聊聊天，討論某些問題，交換一些意見是十分必要的。