很多人工作沒有方向，生活沒有目的，長時間不知道自己想得到什麽，喜歡什麽，應該做什麽，於是，“沒意思”“真沒勁”成了這些人的口頭禪，消極避世成了他們生活的最佳方式。他們害怕麵對社會，麵對其他人，甚至包括自己。
因此，鏡子裏的那個人總是無精打采，像一個蔫了的茄子。自我真的有那麽不堪嗎？當你換一種思考方式，就會發現原來自己可以很棒，很優秀。
西奧多·羅斯福，這位據說是美國曆史上最大膽的總統，過去卻是個自卑、膽怯、神經質的人。他在自傳裏說：“一次，我讀到一本書，書中有一位英國軍艦艦長告訴人們怎樣才能勇敢：‘你可以裝作不害怕的樣子，時間一長，你就真的變成勇敢的人了。’我相信了這種說法。那時我害怕的東西很多，從大灰熊、烈馬到士兵，見了就躲。後來，我讓自己裝出不怕的樣子，果然，慢慢地就不怕了。我想，人的性格和情感都可以選擇，你選擇了勇敢，就會使自己變成一個勇敢的人。”
人之初，性本同。人從母體中脫胎而出的時候，無所謂膽大或膽小、外向或內向、樂觀或悲觀、自尊或自卑、開朗或抑鬱、熱情或冷漠、剛強或懦弱、灑脫或拘謹。現實生活中的芸芸眾生之所以性格千差萬別、情感千姿百態，原因不單單在於先天的遺傳和胎教，更在於後天的陶冶和選擇，更在於勇敢地麵對一切，勇敢地正視自己的優點和缺點，迎難而上，學會隨著時代的潮流改變自己。微笑著麵對世界上的一切，那麽也許你會離成功不遠了。
然而，對於這樣一個並不深奧的道理，許多人卻並不知道。據心理學家調查分析，18歲以上的成年人中至少有75％的人屬於外界控製型，他們從小到大都認為：自己的情感是無法控製和選擇的，憤怒、恐懼、怨恨、愛慕、喜悅、歡樂等情感，隻能自然而然地產生，個人對它無能為力；尤其是各種煩惱、憂愁和不如意的事，隻能接受不能拒絕，更不能隨意改變。倘若我們對這種觀念稍加分析就可發現，它是一種在自我迷霧心理驅使下的自我挫敗行為，也就是我們所說的“完全聽天由命”，任憑不良情緒的擺布，結果往往是身未行而心先死、誌未成而意先滅。所以說，隻有自己才能做自己的主人，隻有自己才能救自己。要學會拒絕，拒絕不開心的事，拒絕一切煩惱。但這所需的前提條件就是勇敢地走出自我，學會改變。
其實，人既能磨煉自己的性格，又能選擇自己的情感，更能消除心理上的一切障礙。關鍵在於要用寬廣的眼光去認識和看待外在的世界，用豁達的心境去認知和感受自身的經曆，用頑強的意誌去改造和優化周圍的環境。
“二戰”期間，一個名叫維克多·弗蘭克的精神病學博士曾經在納粹集中營裏被關押了很長時間，飽受生活上的欺淩和人格上的侮辱。在那些暗無天日的日子裏，每天都有因受折磨而發瘋的人。他強迫自己不去看和想那些倒黴的事情，而是著力回憶自己以往經曆過的各種喜事和樂事，並刻意幻想今後生活中將會遇到的各種好運和奇跡，使自己每時每刻處於無憂無慮的情緒之中，臉上常常浮現出燦爛的笑容。終於，當他從集中營裏被釋放出來，重新獲得自由時，他的親朋好友簡直不敢相信，一個在魔窟裏受盡淩辱的人，竟能保持著如此年輕而不衰老的心境。
消除自我迷霧心理和自我挫敗行為，主要在於培養一種嶄新的個性，那就是要相信自己每時每刻都能做出情緒上的正確抉擇。挑戰自我的個性，而挑戰自我的個性意味著什麽呢？也就是要我們跳出自我封閉的圈子，正確地認識自己，勇敢麵對社會，麵對他人，走向成功的人生。要知道，人的情感是每個人對外界事物的心理反映，是一種主觀上的可選因素，而不是客觀上的必然因素。生活中的許多煩惱、憂愁和不如意的事，常常都是“庸人自擾”的結果。有些事本來並不嚴重，甚至根本不算一回事，可由於一些人對生活的理解不夠豁達大度，往往有意無意地強化了問題和障礙的“能量”，使問題和障礙變成了一道道扼殺生命活力的繩索和一把把羈絆人生之旅的枷鎖。
對於還在積極奮鬥、努力改變自己、向成功邁進的人，千萬不要急於求成，因為心急吃不了熱豆腐。有位哲人說，人的一生大多在平淡無奇的歲月中度過，而擁有**和輝煌的歲月大約隻占生命的5％。而且，這5％是等不來的，要用很長的時間甚至是畢生的精力去準備，去積累，去追逐。而要想真正擁有這5％，就要有一個明確的目標，並為著這個目標而努力奮鬥，勇敢地麵對成功路上的每一個坎坷，因為機會垂青有心人。阿基米德肩負著測王冠純度的使命，在浴室洗澡都想著它，結果智慧的火花擦出了造福人類的大發現，不僅測出了王冠的純度，而且發現了浮力定律。
生活中常有人抱怨，命運太不公平了，為什麽對他那麽偏愛，而對我卻這般吝嗇？其實每個人麵前的機會是平等的，隻不過是有人在機會到來之前就做好了準備，一旦機會經過，便當機立斷，躍馬馳騁。而那些沉湎於犬馬聲色、無所事事、自暴自棄的人，即使機會在麵前，也會視而不見，坐失良機。
思路啟示
如果你不愛自己，誰還能愛你？如果你不能正視自己，還能期望誰能看清楚你呢？正視自我並接受，進而改變，變成點燃思路的火焰。