生活中，我們經常會看到這樣一個現象：有事情想不清楚，或者不知道該怎麽回答別人的問題，決斷力不夠的時候，經常會做“撓頭”的動作。

那麽，為什麽人在決斷力不夠的時候會習慣性撓頭呢？其實，這和膽經有關。

中醫認為，膽具有決斷功能，膽氣充實，則行事果斷，髒腑氣血功能發揮正常。反之，膽氣不足的時候，人就會撓頭。我們知道，膽經的循行路線是從人的外眼角開始，沿著頭部兩側，順著人體的側麵向下，一直到達腳的小趾和小指旁倒數第二個腳趾（次趾）。而人撓頭的地方正是膽經經過的地方，撓頭就是刺激膽經而幫助決斷。

另外，我們在疲勞的時候，喜歡手臂高舉，這是在拉伸膽經以振奮陽氣的一個動作。我們打一個哈欠以後，人就顯得精神一些，這也是膽氣生發起來的象。

不過，值得注意的是，孩子有時候也會經常撓頭，這就要區別對待了。一種情況下，可能是膽經不通。和成年人一樣，孩子有事情想不清楚、決斷力不夠的時候，也經常會做撓頭的動作。孩子撓的地方正好是膽經經過的地方，這也是孩子在刺激膽經而幫助決斷。如果孩子經常撓頭，家長想要改掉孩子這個毛病，幫他拍一拍膽經就可以了。具體方法，我們會後麵介紹。

另外，孩子撓頭還可能是缺鈣，如果孩子愛撓頭，同時伴有囟門閉合遲，出牙遲，不聽話，愛哭鬧，不易入睡、出汗多，肌肉鬆軟無力等症狀時，就說明孩子缺鈣，父母要及時給孩子補鈣，光拍膽經是不好用的。在寶寶補鈣方法中，食補是最好的，可以在平常的飲食中注意添加蝦皮、豆類、魚類等食物。少吃蔬菜等影響鈣吸收的食物。

◎膽經。