中醫指出，經絡由經和絡組成，經就是幹線，絡就是旁支。人體有12條主幹線，也叫作“十二正經”，還有無數條絡脈。經和絡縱橫交錯，在人體裏構成了一張大網。這張網就是人體的活地圖，它內連髒腑，外接四肢百骸，可以說身體的各個部位，髒腑器官、骨骼肌肉、皮膚毛發，無不包括在這張地圖之中。下麵就帶大家認識一下我們身上的這張經絡“地圖”。
1 經脈——謹防身體旱澇災害
經脈是經絡的主體，分為正經和奇經兩類。正經有十二條，奇經有八條，如果說十二正經是奔流不息的江河，那麽奇經八脈就像個蓄水池。平時十二正經的氣血奔流不息時，奇經八脈也會很平靜地正常運行；一旦十二正經氣血不足流動無力時，奇經八脈這個蓄水池中的水就會補充到江河中；如果十二正經氣血過多，過於洶湧，水池也會增大儲備，使氣血流動和緩，隻有這樣，人體正常的功能才會平衡。
（1）十二經脈
正經有十二條，即手足三陰經和手足三陽經，合稱“十二經脈”，是經絡係統的主體。它們分別隸屬於十二髒腑，各經用其所屬髒腑的名稱，結合循行於手足、內外、前中後的不同部位，並依據陰陽學說，給予不同的名稱。十二經脈的名稱為：手太陰肺經、手厥陰心包經、手少陰心經、手陽明大腸經、手少陽三焦經、手太陽小腸經、足太陰脾經、足厥陰肝經、足少陰腎經、足陽明胃經、足少陽膽經、足太陽**經。
十二經脈是氣血運行的主要通道。通過手足陰陽表裏的連接而逐經相傳，構成了一個周而複始、如環無端的傳注係統。就像奔流不息的河流，氣血通過經脈可內至髒腑，外達肌表，營運全身。
經絡係統的構成
（2）奇經八脈
奇經八脈是任脈、督脈、衝脈、帶脈、陰蹺脈、陽蹺脈、陰維脈、陽維脈的總稱。它們與十二正經不同，既不直屬髒腑，又無表裏配合關係，其循行別道奇行，故稱奇經。其功能是：溝通十二經脈之間的聯係，對十二經氣血有蓄積滲灌等調節作用。
（3）十二經別
十二經別，是從十二經脈別出的經脈，主要是加強十二經脈中相為表裏的兩經之間的聯係。由於它通達某些正經未循行到的器官與形體部位，因而能補正經之不足。
2 絡脈——警惕氣血交通堵塞
絡脈是經脈的分支，有別絡、浮絡和孫絡之分，起著人體氣血輸布的作用。
（1）十五絡脈
十二經脈和任督二脈各自別出一絡，加上脾之大絡，共計十五條，稱為十五絡脈，分別以十五絡所發出的腧穴命名。具有溝通表裏經脈之間的聯係，統率浮絡、孫絡，灌滲氣血以濡養全身的作用。
（2）孫絡
從別絡分出最細小的分支稱為“孫絡”，它的作用同浮絡一樣輸布氣血，濡養全身。
（3）浮絡
在全身絡脈中，浮行於淺表部位的稱為“浮絡”，它分布在皮膚表麵。主要作用是輸布氣血以濡養全身。
找穴位的方法