繁花時節，人們相約出遊踏青，卻總有一個朋友不停打噴嚏、流鼻涕、揉眼睛。查查原因，原來是鼻子過敏了。鼻子過敏很常見，有遺傳因素，但更多情況下是由變應原引發的。比如花粉、某些特定的氣味等。芳香療法對鼻子過敏很有效果，具體方法如下：
1 適用精油
洋甘菊、迷迭香、茶樹、馬鬱蘭、安息香、尤加利、香蜂草。
2 魔法配方
（1）按摩配方
茶樹5滴+迷迭香5滴+馬鬱蘭2滴+胡桃油20毫升
（2）熏蒸配方
香蜂草2滴+尤加利3滴
茶樹1滴+佛手柑1滴+薰衣草1滴
（3）吸嗅配方
甜橙2滴+檸檬2滴+尤加利1滴
3 使用方法
（1）按摩
全身或者局部按摩皆可，不過應該加強胸口和鼻子部位。用自己調配的複方精油1滴，塗抹在鼻翼兩側，並上下來回按摩搓揉，可以有效緩解鼻黏膜的腫脹發炎，對抗變應原。這樣可以減少過敏發生的概率。
（2）熏蒸
取用於熏蒸的複方精油3～5滴，滴入熱水中，吸入含有精油因子的蒸汽。不僅能對抗變應原，還有助於呼吸道感染的緩解，通鼻。
（3）吸嗅
鼻子感覺不適時，將精油滴在手帕上直接吸嗅。
4 使用須知
蒸汽吸入法是緩解花粉過敏最有效的方法。
◎鼻子過敏，可用芳香療法來治療。