權（權者，所持之棒也，故以棒為操之權）有立者(攛當立而運，十數為全副，八數為中副，其次為小副。飛者、立者，次及十棒，不可改製。行者不可使飛，飛者不可使行。撲棒單手者，當立運者也），蹲者（令人曰減膝是也。杓棒鷹嘴，當蹲）、行者攛棒是也）、飛者（撲棒，單手杓棒是也），遠者立，近者蹲（隨宜用力也），無阻則行，有阻則飛（隨宜用棒）。行者不蹲（攛棒不減膝），飛者隨宜（撲棒單手當立，杓棒鷹嘴當蹲），有阻不定行，無阻不定飛，有阻多飛，無阻多行（隨宜斟酌，用棒務在取中），返此則迷（若執定一端，取中難矣）。是以持欲固（緊持棒也），運欲和（使力得中），無低昂{不起身疾也），無空權（二手皆當有棒也。○空去聲），心手相對，古之法也（運棒時手對心）。