【話題】

我的兒子讀小學五年級，自控能力太差，看到別人玩“偷菜”遊戲，他也非常積極地參加。他們的班主任張慶來老師在全班所做的一份調查中發現，全班46人中有24人喜歡玩“偷菜”遊戲。28人回答每個星期玩電腦遊戲時間超過2小時，占70%；12人回答超過5小時，占30%，其中3人回答超過10小時。絕大多數家長對此持堅決反對態度。

每當兒子回家後，我總是要求他盡量少接觸遊戲，可是效果並不理想。後來我對他說，“玩遊戲可以，前提是要先完成作業。”就這樣，當我提出這個條件後，兒子每天放學回家第一件事就是做作業，以前需要拖延幾個小時才能完成的作業現在隻要半小時或者一小時就能完成。可與此同時，我每次規定孩子隻能玩10至15分鍾的遊戲時間，卻會因為他的自控能力不強總是一再被拖延。

請問，對於我這樣的孩子該怎麽辦？

【點評】

本案例中這位母親和孩子的情況，在中小學生中比較普遍。其中涉及到的問題是多方麵的，不僅僅是家庭教育的方式方法，或是玩遊戲的吸引力大小，還與一個人是否有自製力有關。

僅僅從自製力訓練角度看，小學五年級的孩子學習難度已經開始加大，並且即將麵臨“小升初”考試，不該有太多的時間用於玩遊戲。但現在的問題是，玩電腦遊戲在這些小學生中非常普遍，雖然他們的父母很著急，可是又想不出更好的辦法來，所以隻能是幹著急。

解決這樣的問題應該多管齊下，其中必不可少的是提高自製力。對於這麽大的孩子來說，提高自製力必須與他所承擔的責任相當。玩電腦遊戲，對孩子來說可以看作是一種自主權、一種職權；既然如此，他能擔當多大的責任就相應給他多大的自主權，這是符合管理原則的。

在這方麵，主要是遵循以下三個步驟：

一是為孩子的行為立下規矩，並加以執行

每一位父母都會從小對孩子立“規矩”，孩子隻能在這種允許的範圍內自由活動。最初立下這樣的規矩，是從孩子的安全、健康成長角度考慮的，但其中必然包括自製力訓練方麵的要求。當孩子還小的時候，不許他做“這個”、做“那個”，實際上就是因為“這個”、“那個”都是他無法控製的。孩子在上學以前就懂得有許多的“這個”、“那個”，對奠定他一生的自製力有很大幫助。

二是規定孩子的職責、權限

職責和權限是兩個不同概念，但許多人會把這兩者混淆起來。

所謂職責，是指你這個崗位所要求的必須做的事。每個崗位都有職責，這是不得不做的，做得越多就意味著你越敬業，不做就意味著你“失職”了。所謂權限，是指為了保證你能有效履行這樣的職責，賦予你的發號施令的指揮權（指令）和人財物的調動權（調令）。權限並不是每個崗位都有的，即使有職權也不是用得越多越好，否則就叫濫用職權；當然也可以是不用的，不用意味著你的工作不合格。

具體到孩子的自製力訓練來說，他同樣應當擁有相應的職責權限。需要注意的是，隻有在他能夠很好地履行職責時，才能給他相應的自主權。當然，這一點是父母掌握的。掌握得好，孩子就會感到非常自由自在，卻又不會影響自製力的發揮。

三是當孩子不能盡到職責時，就要限製他的自主權

這就是常常看到的父母管教孩子的情形。當父母管教孩子時，從某個角度看實際上就是在剝奪孩子某一方麵的自主權。為什麽要剝奪呢？無非就是因為他在某些方麵不能正確、及時地履行應有的職責，或者他在濫用某些權力，這些都表現為自製力問題。

需要注意的是，當父母這樣做的時候，方法一定要積極，要讓他們看到希望，至少不能是絕望。比如你可以對他說：“關於這一點我們再做一次，看看你是不是可以……”如果不行，那就隻能剝奪他的這種權力了；等到一段時間過去後，再給他這樣的自主權。

這樣，就很好地把孩子的自製力和職權掛起鉤來了，讓他知道一個人不可以忘乎所以、為所欲為，無論是誰都要為自己承擔相應責任。

具體到本案例這樣的事例來說，有些孩子你可以和他講道理，告訴他不是不可以玩遊戲，但是如果遊戲玩得太多影響了正常的學習、生活會有哪些危害，他也能聽得懂，但並不一定會改得了（否則就說明他具有較強的自製力，也不會拖到現在這一步了）。但有些孩子或者說是大多數孩子，根本不讚同你的觀點，他們雖然口頭上也會認可，但其實是口是心非、陽奉陰違，家裏不能玩遊戲，就出去偷偷上網吧；你規定他要先把作業做完了再玩遊戲，他就自行減少作業數量、降低作業質量，馬馬虎虎地應付，擠出時間來玩遊戲。對於這樣的孩子，就必須先禮後兵——“禮”，就是在溝通、講道理的基礎上，規定相應的職責權限，可以做什麽，不可以做什麽；“兵”，就是強製執行。

這種強製執行，並不像有些報道中所說的那樣，用鏈條把孩子綁在床腳上，不讓他離開一步，而是要想方設法把他吸引到其它地方去，如多多地進行旅遊、閱讀、文體活動、實踐活動等，把他原來隻能用在玩遊戲上的過剩精力，分流一部分到其它地方去。這種分流出去的每一個支流，實際上都代表著孩子的一種愛好，如看課外書、打球、跑步、下棋、彈琴等。而這每一個支流中的“水量”分配是不是合理，就取決於孩子是不是擁有一種良好的生活安排、能否養成健康習慣了。

這樣，就又回到了父母從小要培養孩子良好的生活習慣和自製力方麵上來了。從小就要對孩子立下一些規矩，讓他知道什麽可以做、什麽不可以做，怎樣做才是健康、合理、正常的，並抵製不良**，才能為將來的職權相當打下良好基礎，形成較強的自我控製能力。