【話題】

我的兒子正在讀初二，原來各方麵表現都不錯，可是最近一段時間來連續逃學，並且沉溺於網絡遊戲。過去他從來不玩電腦遊戲，可是沒想到卻因此被同學瞧不起。在同學教給他上網玩遊戲後，由於他的級別低、裝備差被同學恥笑為“不是男人”。這句話讓他感到無地自容，上課時不能集中精力聽講、學習成績也下降了，這又進一步讓學習成績一直很好的他感到無法接受。所以最近一個階段以來，他已經開始回避同學，說什麽也不肯去上學了。

請問，我該怎麽幫助他？

【點評】

本案例中這位孩子受同學唆使迷上網絡遊戲，原因多種多樣，其中之一是自製力不夠。對於這樣一位原來成績很好的孩子來說，他本來對網絡遊戲是不感興趣的，也非常清楚玩遊戲會浪費時間、影響學習，而現在由於受同學恥笑想從這上麵“翻本”，就隻能在泥坑裏越陷越深了。

所以，幫助這個孩子的辦法也應該多管齊下。父母和老師要加強對他的外部監督，幫助他增強自製力、抵製不良**。

在培養孩子的自製力時，通常有一條“先嚴後寬，先外控、後自控”的原則。具體地說是：父母在孩子10歲以前應當從嚴要求，從點點滴滴中培養孩子良好的學習、生活習慣，讓他懂得做人的道理。在孩子12歲以後，就可以適當後撤，給孩子以一定的自我成長空間了。

如果這時候的父母還像過去那麽嚴厲，反而不利於孩子的健康成長，不利於培養他的自主性、獨立性、自控能力；並且這個時候的孩子已經有了逆反心理，管教過多勢必造成矛盾衝突甚至反目為仇。

從本案例中這位孩子的情況看，他實際上處於一種非常矛盾的狀態：不玩遊戲不行，因為他需要生活在同伴中，不能“脫離群眾”；玩遊戲也不行，因為這並不是發自他的內心，是不得已而為之。他的內心渴望父母和老師能對他進行幫助和指導，監督他增強自製力。所以這個時候如果父母能意識到這一點，伸出援手，孩子很快就會改邪歸正；相反，如果不聞不問，或者方法失當，問題可能還會變得更嚴重。

當然，不僅僅是這個孩子，所有孩子的自製力訓練和培養都離不開外部監督。因為任何一個人的自覺性都是有限的，如果自覺性很強，也就談不上自製力訓練和培養了，年齡小的孩子就更是如此。隻有當他具備了很強的自我控製能力，這種外部監督才會變得“多餘”。

顯而易見，從一開始就加強對孩子的監督到最終完全“放棄”監督，這是一條從自由王國走向必然王國的路，是父母最希望看到的一幕。從年齡看，就分為前麵所述的“10歲以前”和“12歲以後”兩個階段，但這並不表明父母在孩子12歲以後就可以放任不管了。

例如，成都市第七中學有一位周以蘇同學，過去也曾有過貪玩電腦遊戲的時候。遇到好玩的遊戲他會多玩一會，但最長不會超過1小時，並且從來不玩網絡遊戲，因為他覺得玩網絡遊戲太費時間了。他的自製力表現在，他玩遊戲的目的不在於遊戲本身，而是為了培養編程能力、為了參加競賽，後來他就是因為這個進入清華大學學習的。

那麽，他的父母是怎麽做的呢？當時他家裏有4台電腦，包括3台台式機、1台筆記本。他開玩笑說，自己家裏可以開網吧了。

一開始父母就對他有言在先：玩電腦不能影響學習，否則就鎖機。所以每當作業完成，就在其他同學看電視消遣的時候，他把這些時間用來上網，但不是玩遊戲，而是查閱資料、搜索自己感興趣的東西，時間一般不超過2小時，父母也不怎麽去幹涉他。有時候他看到父母臉色不好，就會很知趣地到此為止。

他的父母都是大學老師，並沒有在電腦上安裝什麽監控程序。他們覺得，父母如果對孩子管得過嚴反而會逼著他去偷玩電腦，到那個時候想監控就難了。所以，他們把對孩子自製力培養的重點放在引導他關注有用的技術如電腦編程，這樣就自然而然地抑製了電腦遊戲對他的**。更不用說，就周以蘇而言，即使你在電腦上安裝了什麽過濾程序，也會被他解除的，他有這個能力。所以，關鍵還是靠自覺。

由此可見，所謂外部監督也是講藝術的，並不就是聲嘶力竭地嚴厲阻止，這樣反而會引發孩子的逆反心理，不會真的增強自製力。

推而廣之進一步，隨著沉溺於電腦網絡的孩子越來越多，各顯神通的“戒除網癮”專家紛紛粉墨登場，但絕大多數沒什麽效果，關鍵就在於這些所謂的外部監督並沒有作用於孩子本身。換句話說，解決孩子網癮的關鍵在於溝通；如果缺少了溝通，孩子就隻能從網絡遊戲中找到自己想要的東西，那麽由此產生的一係列問題就都無法解決。

顯而易見，這裏的外部監督並不是對孩子動不動就打就罵，甚至威脅把他趕出家門。特別是有些父母總是想把孩子從網絡裏拉出來，一個“拉”字表明這是強製性的，與我們這裏所說的外部監督並不是同一層意思。外部監督的作用原理在於，要讓孩子自己認識到什麽是對、什麽是錯，並幫助他加強自製力，這樣才能從根本上解決問題。

順便一提的是，大多數缺乏自製力的孩子尤其是那些沉溺於網絡遊戲的孩子，不但學習習慣不好，而且學習基礎差、學習成績差，脾氣還特別倔，父母對他們是責備多於欣賞，甚至隻有責備、沒有欣賞。

所以，為了讓這種外部監督真正起作用，父母在這裏首先要變責備為欣賞，首先反思自己、調整自己的思維模式和行為模式，在此基礎上肯定和放大孩子的優點、引導孩子的倔強，這是必不可少的。

另外就是，大多數沉溺於網絡遊戲的孩子都有心理問題或者更深層次的原因，不完全是自製力不夠的問題。也就是說，孩子沉溺於遊戲可能隻是一種表麵現象，所以有必要與學校心理教師談一談，尋求幫助，這樣會更有助於尋根求源、找到病根，徹底戒除網癮。